Gommage ou exfoliant aux acides ?
Les deux éliminent les cellules mortes, de façons très différentes. Voici comment ils se comparent, lequel convient à votre peau, et comment utiliser l'un ou l'autre sans risque.
En matière d'exfoliation, il y a deux camps : celles et ceux qui adorent la douceur immédiate d'un gommage, et celles et ceux qui ne jurent que par les acides. Les deux ont raison, pour des peaux et des raisons différentes.
01Comment agit chacun
Un gommage contient des grains fins, comme du sable volcanique, dans une base crème ou gel. Pendant le massage, les grains aident à décoller les cellules mortes de la surface. Vous maîtrisez la pression et la durée, et le résultat est immédiat.
Un exfoliant aux acides utilise des alpha-hydroxyacides (AHA) comme l'acide glycolique ou lactique, ou un bêta-hydroxyacide (l'acide salicylique). Ils dissolvent les liaisons qui maintiennent les cellules mortes entre elles, pour qu'elles se détachent plus facilement. Les résultats s'installent progressivement, et l'intensité dépend de l'acide, de son pourcentage et du pH de la formule.
02Avantages et inconvénients
| Gommage | Exfoliant aux acides | |
|---|---|---|
| Rapidité | Douceur immédiate | Progressif |
| Contrôle | Vous décidez de la pression et de la durée | Fixé par la formule |
| Usage sur le corps | Pratique sur de grandes surfaces | Souvent des produits à part |
| Sensibilité au soleil | Pas de sensibilité supplémentaire due aux grains | Les AHA peuvent l'augmenter |
| Erreurs fréquentes | Appuyer trop fort, l'utiliser tous les jours | Trop fort, trop souvent, mélange d'actifs |
03Lequel vous convient
Notre Gommage visage & corps au volcan islandais est un gommage doux pour le visage et le corps. Il contient un peu d'acide lactique et d'acide citrique, mais uniquement pour ajuster le pH ; ce n'est pas un exfoliant aux acides. Le détail complet des ingrédients se trouve dans les recherches qui le concernent.
04Utiliser les deux sans risque
Vous pouvez utiliser un gommage et un acide la même semaine, mais pas le même jour sur la même zone. Un rythme simple : gommage le lundi et le jeudi, acide le mardi ou le samedi, crème hydratante tous les jours. Si la peau pique, paraît brillante ou tiraille, espacez. À quelle fréquence exfolier ? propose des plannings par type de peau.
05Vos questions, nos réponses
Un gommage est-il plus agressif pour la peau que les acides ?
Pas en soi. Des grains fins, une pression légère et deux ou trois utilisations par semaine, c'est doux. Ce sont les particules agressives et le gommage quotidien qui posent problème.
Puis-je utiliser un gommage et un AHA le même jour ?
Mieux vaut éviter. Alternez les jours pour prévenir l'irritation.
Lequel est le mieux adapté à la peau du corps ?
Un gommage est généralement plus rapide et plus pratique sur de grandes surfaces comme les jambes et les bras.
- Danby S.G. et al. Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier. Pediatr Dermatol 30(1):42–50, 2013.
- Fluhr J.W., Darlenski R., Surber C. Glycerol and the skin. Br J Dermatol 159(1):23–34, 2008.
Cet article est fourni à titre d'information générale et ne constitue pas un avis médical. Produit cosmétique : toutes les allégations portent sur l'apparence de la peau.
