Les recherches derrière notre Gommage au volcan islandais

Comment fonctionne l'exfoliation, pourquoi les gommages ont mauvaise réputation, ce que fait chaque ingrédient du nôtre, et ce que la recherche montre, ou non.

Chaque ingrédient abordé ici se trouve dans le gommage. La recherche sur les gommages eux-mêmes est mince, et nous le disons.

L'exfoliation est l'un des gestes les plus gratifiants pour la peau : on rince, et elle est aussitôt plus lisse. C'est aussi l'un des plus faciles à pratiquer à l'excès. La différence entre une peau qui rayonne et une peau qui picote tient surtout à ce que vous utilisez et à quelle fréquence.

Ce guide explique comment fonctionne l'exfoliation, compare gommages et acides, et passe en revue chaque ingrédient de notre Gommage visage & corps au volcan islandais, y compris là où la recherche est solide et là où elle n'existe tout simplement pas. Si vous cherchez seulement le produit, la page du gommage rassemble tout au même endroit.

01Comment votre peau se renouvelle

La couche superficielle de votre peau, la couche cornée, est faite de cellules mortes aplaties, assemblées comme des briques dans du mortier. De nouvelles cellules se forment en dessous et remontent, et les plus anciennes, en surface, se détachent quelques-unes à la fois, tout au long de la journée. Sur une peau jeune et bien hydratée, cette desquamation est invisible.

Avec l'âge, l'air sec, l'exposition au soleil et certaines affections cutanées, cette desquamation ralentit et devient irrégulière. Les cellules mortes s'agglutinent par plaques, et la peau peut sembler rêche, paraître terne et refléter la lumière de façon inégale. C'est sur les coudes, les genoux, les talons et l'arrière des bras que cela se voit le plus.

02Ce que fait l'exfoliation, et ce qu'elle ne fait pas

L'exfoliation aide à décoller et à éliminer ces cellules de surface agglutinées. La peau est aussitôt plus lisse au toucher, paraît plus uniforme car la lumière se reflète sur une surface plus lisse, et les crèmes appliquées ensuite s'étalent plus facilement.

Ce qu'elle ne fait pas, c'est transformer la peau en profondeur. Un gommage agit en surface. Il n'effacera pas les rides, n'atténuera pas à lui seul la pigmentation et ne « détoxifiera » rien du tout. Tout produit qui promet cela d'un gommage en fait trop.

03Exfoliation mécanique ou chimique

Aucune n'est « meilleure » ; elles conviennent à des peaux et à des préférences différentes. Nous les comparons en détail dans gommage ou exfoliant aux acides ?

04Pourquoi les gommages ont mauvaise réputation

Pendant des années, de nombreux gommages populaires ont utilisé des coques de noix ou des noyaux de fruits broyés : des particules dures et irrégulières qui peuvent sembler rêches, surtout frottées vigoureusement chaque jour. D'autres utilisaient des microbilles de plastique, désormais interdites dans les cosmétiques à rincer dans toute l'UE en raison de leur impact environnemental. Ajoutez un usage quotidien et une forte pression, et il n'est pas étonnant que les gommages aient acquis la réputation de laisser la peau rouge et sensible.

Rien de tout cela n'est une raison d'éviter l'exfoliation mécanique. C'est une raison de choisir un exfoliant fin dans une base enveloppante, d'appuyer légèrement et de s'en tenir à deux ou trois fois par semaine. C'est l'approche qui a guidé notre formule.

05Comment nous évaluons les preuves

Aucune de ces études n'a testé notre gommage. Il n'a pas encore fait l'objet de ses propres tests consommateurs, nous n'affichons donc aucun résultat le concernant.

06Sable volcanique

Le sable volcanique est composé de fins grains minéraux formés lorsque la lave refroidit et se fragmente. Il est sombre, d'où l'aspect moucheté du gommage, et il apporte le grain doux que vous sentez pendant le massage.

Nous avons cherché des essais publiés sur le sable volcanique dans un gommage cosmétique et n'en avons trouvé aucun. Son intérêt est simplement mécanique : les grains fins aident à éliminer les cellules de surface qui se détachent, et la peau est plus lisse dès le rinçage. C'est réel, et vous pouvez le sentir vous-même, mais nous ne l'enjoliverons pas avec des promesses empruntées sur des minéraux qui pénétreraient dans votre peau.

07Argile kaolin

Le kaolin est une argile blanche, douce et fine, utilisée en cosmétique depuis bien plus d'un siècle, dans les masques, les poudres et les nettoyants. Il absorbe l'excès de sébum et laisse la peau douce et mate. Dans ce gommage, il ajoute un peu de pouvoir nettoyant au polissage du sable. Nous n'avons trouvé aucun essai du kaolin dans un gommage comme le nôtre ; son rôle ici est bien connu plutôt que nouvellement prouvé.

08Huile de graines de tournesol

L'huile de graines de tournesol est riche en acide linoléique, l'un des acides gras sur lesquels repose la barrière cutanée. C'est l'huile bio de la base de notre formule, et l'ingrédient qui a les meilleures preuves chez l'humain de tout le gommage.

L'étude rappelle utilement que toutes les huiles végétales ne sont pas douces pour la peau, et c'est l'une des raisons pour lesquelles nous avons choisi le tournesol plutôt que l'olive pour cette base.

09Glycérine

La glycérine, obtenue à partir d'ingrédients bio, est l'un des humectants les plus efficaces qui soient. Une revue de 2008 parue dans le British Journal of Dermatology (Fluhr, Darlenski et Surber) a synthétisé des décennies de recherche montrant qu'elle améliore l'hydratation de la couche superficielle de la peau, soutient la fonction barrière et aide à protéger contre l'irritation. Dans un produit à rincer, il en reste moins sur la peau, mais elle aide la base à rester douce plutôt que décapante.

Nous traitons la glycérine plus en détail dans les recherches derrière notre crème hydratante.

10Les extraits de baies nordiques

Quatre extraits de fruits bio, dont la plaquebière, une baie dorée qui pousse dans les tourbières et la toundra du Nord. Ils sont riches en polyphénols et en composés de vitamine C, des antioxydants qui aident aussi à protéger la formule.

Nous n'avons trouvé aucun essai sur l'humain portant sur ces extraits dans un gommage à rincer : nous ne leur attribuons donc aucun effet sur votre peau. Ce sont des ingrédients d'appoint, qui participent au caractère nordique du gommage.

11L'acide lactique et l'acide citrique, en toute honnêteté

Vous verrez peut-être ce gommage vendu ailleurs comme un gommage « aux AHA ». L'acide lactique et l'acide citrique sont tous deux des alpha-hydroxyacides, et tous deux figurent dans la formule. Mais ils arrivent en 20e et 21e position sur 27 ingrédients, après les extraits de baies et juste avant les conservateurs. À ce rang de la liste, ils servent à ajuster le pH de la formule, pas à exfolier.

Les produits exfoliants aux AHA utilisent généralement plusieurs pour cent d'acide à pH bas. Nous ne prétendons pas que ce gommage agit ainsi, et nous préférons que vous le sachiez. Si vous voulez une exfoliation chimique, utilisez un produit dédié aux acides, à d'autres jours que le gommage.

12Conservateurs et base crémeuse

C'est une formule à base d'eau : elle a donc besoin de conservateurs pour rester sûre une fois le pot ouvert et vos doigts plongés dedans. Elle utilise du benzoate de sodium et du sorbate de potassium, tous deux autorisés par le référentiel COSMOS. L'huile de ricin hydrogénée, l'alcool cétéarylique et des émulsifiants d'origine végétale donnent au gommage sa texture crémeuse et enveloppante, pour que les grains glissent au lieu de griffer.

Les 27 ingrédients sont indiqués dans l'ordre sur la page produit.

13Parfum et allergènes

Le gommage sent le concombre frais, avec du citron, des zestes d'agrumes doux et de l'herbe fraîchement coupée, grâce au Parfum et à l'huile d'écorce d'orange amère. Trois allergènes de parfum sont déclarés sur l'étiquette : Benzyl Salicylate, Limonene et Citral, tous issus d'huiles essentielles naturelles. Ce n'est pas un produit sans parfum.

Certaines huiles d'agrumes peuvent rendre la peau plus sensible au soleil si elles restent sur la peau. C'est un produit à rincer, ce qui réduit ce risque, mais si vous l'utilisez sur le visage le matin, appliquez ensuite un SPF, comme vous le feriez de toute façon.

14Visage ou corps : comment adapter

La peau du visage est plus fine et plus réactive que celle des jambes, des bras ou des coudes. Sur le visage, utilisez moins de produit, une pression plus légère et moins de secondes, et restez bien à l'écart du contour des yeux. Sur le corps, vous pouvez appuyer un peu plus sur les zones rêches comme les coudes, les genoux et les talons.

15Coudes, genoux, talons et arrière des bras

Certaines zones deviennent rêches plus vite que d'autres. Les coudes et les genoux sont sans cesse pliés et sollicités, les talons portent votre poids toute la journée, et l'arrière des bras présente souvent de petits boutons rugueux là où les cellules mortes s'accumulent autour des follicules pileux. C'est là qu'un gommage corps fait la différence la plus nette et la plus rapide.

Sur ces zones, utilisez un peu plus de produit et massez jusqu'à une minute, toujours avec une pression légère à moyenne. Rincez, puis hydratez aussitôt avec une crème corps riche tant que la peau est encore humide : c'est ce qui préserve la douceur entre deux gommages. Si les petits boutons sur vos bras sont étendus, qu'ils démangent ou sont enflammés, mieux vaut demander conseil à un pharmacien, car un gommage seul ne les apaisera pas.

16Gommage et rasage

Beaucoup de personnes intègrent un gommage à leur routine de rasage ou d'épilation. Un gommage doux la veille, ou avant de vous raser sous la même douche, peut rendre la peau plus lisse et aider le rasoir à glisser plus facilement. Une exfoliation régulière et douce est aussi couramment recommandée pour limiter les poils incarnés, car elle empêche les cellules mortes de s'accumuler sur le follicule.

Le moment compte. Ne gommez pas une peau fraîchement rasée, épilée à la cire ou à l'épilateur : elle a déjà été exfoliée et peut piquer ou rougir. Attendez au moins un jour après l'épilation avant d'utiliser à nouveau le gommage sur cette zone.

17Que mettre après l'exfoliation

Une peau fraîchement exfoliée est prête à recevoir l'hydratation, et elle est aussi un peu plus vulnérable pendant quelques heures. Restez simple : une crème hydratante sur le visage et le corps, quelques gouttes d'huile visage sur une peau du visage sèche, et un SPF le lendemain matin si vous avez gommé votre visage.

Évitez les actifs puissants comme les rétinoïdes, la vitamine C très concentrée ou les lotions aux acides le même jour. Si vous ne savez pas comment associer huile visage et crème hydratante, huile visage ou crème hydratante ? explique l'ordre.

18À quelle fréquence l'utiliser

Deux ou trois fois par semaine suffisent pour la plupart des peaux du corps ; une ou deux fois par semaine pour le visage, et une fois par semaine si votre peau est sensible. Les signes d'excès : des rougeurs qui persistent, un aspect tiré ou brillant, des picotements quand vous appliquez d'autres produits, et l'apparition de plaques sèches. Si vous remarquez l'un de ces signes, faites une pause d'une semaine. Vous en saurez bien plus dans à quelle fréquence exfolier ?

19Comment l'utiliser

Utilisez-le sur peau humide, sous la douche ou au lavabo. Prélevez une petite quantité, massez en petits cercles doux et laissez les grains travailler plutôt que d'appuyer fort. Rincez abondamment, séchez en tamponnant et hydratez aussitôt, tant que la peau est encore légèrement humide.

Sur le visage, appliquez ensuite une crème hydratante légère comme notre Crème hydratante à l'alternative au rétinol et, sur peau sèche, ajoutez quelques gouttes de notre Huile visage nourrissante. Laissez au moins un jour entre le gommage et les rétinoïdes ou acides puissants sur une même zone. Un pot de 170 ml dure environ deux mois, utilisé sur le visage et le corps deux ou trois fois par semaine.

Le sol de la douche peut devenir glissant avec tout produit contenant de l'huile ; rincez-le après utilisation.

20Qui devrait s'en passer

Ne l'utilisez pas sur une peau lésée, brûlée par le soleil ou fraîchement rasée, ni pendant une poussée d'eczéma ou de rosacée. Si vous avez une acné active et inflammatoire, évitez le gommage sur ces zones : l'exfoliation mécanique peut l'aggraver. Si vous avez besoin d'un produit sans parfum, choisissez-en un. Et si vous utilisez des rétinoïdes sur ordonnance, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant d'ajouter un exfoliant.

21Le bilan

C'est un gommage simple et bien conçu. L'exfoliation vient du sable volcanique fin et du kaolin, et vous en sentirez le résultat dès le rinçage. Les meilleures preuves de la formule concernent sa base, l'huile de graines de tournesol et la glycérine, qui l'aide à laisser la peau douce plutôt que décapée. Nous avons été clairs sur ce qui n'est pas prouvé, et sur les raisons pour lesquelles ce n'est pas un produit aux AHA.

Utilisé deux ou trois fois par semaine, d'une main légère et suivi d'une crème hydratante, c'est un moyen simple de garder la peau lisse, du visage jusqu'aux talons.

Si vous composez une routine complète, associez-le à une crème hydratante légère pour le visage, à une crème corps riche pour les coudes, les genoux et les jambes et, pour les peaux sèches, à quelques gouttes de notre Huile visage nourrissante le soir. Réservez les actifs puissants à d'autres jours. Cette combinaison garde la peau lisse entre deux gommages et rend chaque séance plus douce, car il y a moins d'accumulation à éliminer.

22Vos questions, nos réponses

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