Crema ricca o crema idratante leggera?
Come scegliere in base a come senti la pelle, quando cambiare con le stagioni e perché molte persone finiscono per usarle entrambe.
La cosa più utile da sapere sulla tua crema idratante è la sua texture, ed è proprio ciò che le etichette dicono meno. “Idratante”, “nutriente” e “per tutti i tipi di pelle” non ti aiutano a scegliere. Come senti la pelle qualche ora dopo averla lavata, sì.
Questa guida ti aiuta a scegliere tra una crema ricca e una crema idratante leggera. Ne produciamo una per tipo, entrambe senza profumo: la nostra Crema ricca senza profumo e la nostra Crema idratante senza profumo per pelli sensibili. I consigli che seguono valgono per qualsiasi marchio.
01Secca o disidratata?
La pelle secca è carente di lipidi. Tira, può apparire spenta e desquamarsi, e raramente è lucida. La pelle disidratata è carente d'acqua e può capitare a qualsiasi tipo di pelle, anche a quella grassa: tira dopo il lavaggio e può apparire lucida e stanca allo stesso tempo. La nostra guida ceramidi o acido ialuronico? approfondisce la differenza.
Una crema ricca, piena di oli, burri e cere, è pensata per la pelle secca: reintegra i lipidi e rallenta la perdita d'acqua. Una crema idratante leggera, costruita su umettanti come glicerina e aloe, è pensata per la pelle disidratata: richiama acqua senza aggiungere molti lipidi.
02Un test veloce
Lava il viso con un detergente delicato, tampona per asciugarlo e non applicare nulla. Dopo circa un'ora, osserva come senti la pelle e come appare.
| Dopo un'ora | Cosa suggerisce | Inizia con |
|---|---|---|
| Tira, è ruvida o si desquama, nessuna lucidità | Pelle secca | Una crema ricca |
| Tira, con lucidità su naso e fronte | Pelle disidratata o mista | Una crema idratante leggera |
| Confortevole, un po' lucida a metà giornata | Pelle normale | Una crema idratante leggera, più ricca in inverno |
| Lucida ovunque, non tira | Pelle grassa | Una crema idratante leggera, o nessuna sulle zone grasse |
| Bruciore o prurito | Pelle reattiva | Una crema idratante leggera senza profumo, dopo una prova |
03La scelta della crema idratante conta?
Le creme idratanti in generale
Evidenze: revisione Cochrane di 77 studi- van Zuuren E.J., Fedorowicz Z., Christensen R., Lavrijsen A., Arents B.W.M. Emollients and moisturisers for eczema. Cochrane Database Syst Rev 2:CD012119, 2017. Leggi la fonte
È liberatorio. Significa che la texture che ti piace, e che userai ogni giorno, è una guida migliore di qualsiasi singolo ingrediente in etichetta.
04Se hai facilmente imperfezioni
Le creme ricche hanno la fama di ostruire i pori. La realtà è meno netta: un piccolo studio ha rilevato che i prodotti finiti formulati con ingredienti con fama di “comedogenici” non erano necessariamente comedogenici. L'unico test affidabile è la tua pelle.
- Draelos Z.D., DiNardo J.C. A re-evaluation of the comedogenicity concept. J Am Acad Dermatol 54(3):507–512, 2006. Leggi la fonte
Se la tua pelle è soggetta a imperfezioni, inizia con una crema idratante leggera. Se alcune zone sono secche, aggiungi una crema ricca solo lì e osserva per un paio di settimane.
05Stagioni, giorno e notte
La pelle cambia spesso con il clima. In inverno l'aria fredda e il riscaldamento degli ambienti sottraggono acqua alla pelle, e molte persone che d'estate usano una crema idratante leggera hanno bisogno di qualcosa di più ricco da novembre a marzo. Di notte una crema ricca è più facile da portare, perché non deve stare sotto trucco o protezione solare. La nostra guida crema giorno o crema notte? ne parla più nel dettaglio.
06Usarli entrambi
- Leggera di giorno, ricca di notte. La combinazione più comune per la pelle da normale a secca.
- Leggera su tutto il viso, ricca sulle zone secche. Utile per la pelle mista: crema ricca sulle guance, crema idratante leggera sulla zona T.
- Leggera d'estate, ricca d'inverno. Cambia quando la pelle inizia a tirare a metà mattina.
- A strati. Nelle giornate molto secche, prima la crema idratante leggera, poi uno strato sottile di crema ricca sopra.
07Le nostre due, a confronto
| Crema ricca senza profumo | Crema idratante senza profumo per pelli sensibili | |
|---|---|---|
| Texture | Ricca, cerosa ● ● ● | Leggera, si assorbe in fretta ● ○ ○ |
| A base di | Olio di girasole, burri di cacao e karité, olio di argan | Succo di aloe biologico, glicerina, jojoba, sodio PCA |
| Ideale per | Pelle secca, molto secca o che tira | Pelle normale, mista, disidratata, reattiva |
| Profumo | Nessuno, 0 allergeni dichiarati | Nessuno, 0 allergeni dichiarati |
| Certificazione | COSMOS Natural, 99% di origine naturale | COSMOS Organic, 100% di origine naturale |
| Verifica prima se | Allergia alla frutta a guscio; reazioni all'edera velenosa o al mango; pelle grassa | Pelle molto secca, che potrebbe volere di più |
Approfondisci ciascuna: la ricerca dietro la crema ricca e la ricerca dietro la crema idratante. Entrambe sono senza profumo secondo la definizione rigorosa spiegata in cosa significa davvero “senza profumo”.
08Le tue domande, le nostre risposte
Come faccio a sapere se la mia pelle ha bisogno di una crema ricca?
Se un'ora dopo il lavaggio tira, è ruvida o si desquama e non appare lucida, probabilmente è secca e apprezzerà una crema ricca.
La pelle grassa può essere disidratata?
Sì. Può tirare e apparire lucida allo stesso tempo. Di solito le si addice una crema idratante leggera a base di umettanti.
Posso usare una crema ricca al mattino?
Sì. Lasciala assorbire per qualche minuto prima della protezione solare o del trucco.
Va bene usare due creme idratanti?
Sì. Molte persone ne usano una leggera di giorno e una ricca di notte, oppure una ricca solo sulle zone secche.
Devo cambiare crema idratante in inverno?
Se con il freddo la pelle tira di più, una crema più ricca dal tardo autunno all'inizio della primavera spesso aiuta.
Questo articolo ha scopo puramente informativo e non costituisce un parere medico. Prodotti cosmetici: tutte le affermazioni descrivono l'aspetto e la sensazione della pelle.
