Körnchenpeeling oder Säurepeeling?
Beide entfernen abgestorbene Hautzellen, auf sehr unterschiedliche Weise. Hier erfahren Sie, wie sie sich unterscheiden, was zu Ihrer Haut passt und wie Sie beide sicher anwenden.
Beim Peeling gibt es zwei Lager: Menschen, die die sofortige Glätte eines Körnchenpeelings lieben, und Menschen, die auf Säuren schwören. Beide haben recht – für unterschiedliche Haut und aus unterschiedlichen Gründen.
01Wie beide wirken
Ein Körnchenpeeling enthält feine Körnchen, etwa Vulkansand, in einer Creme- oder Gelbasis. Beim Einmassieren helfen die Körnchen, lose abgestorbene Zellen von der Oberfläche zu lösen. Druck und Dauer bestimmen Sie selbst, und das Ergebnis ist sofort sichtbar.
Ein Säurepeeling enthält Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) wie Glykol- oder Milchsäure oder eine Beta-Hydroxysäure (Salicylsäure). Sie lockern die Verbindungen, die abgestorbene Zellen zusammenhalten, sodass sie sich leichter lösen. Die Ergebnisse bauen sich allmählich auf, und die Stärke hängt von der Säure, ihrem Anteil und dem pH-Wert der Formel ab.
02Vor- und Nachteile
| Körnchenpeeling | Säurepeeling | |
|---|---|---|
| Tempo | Sofortige Glätte | Allmählich |
| Kontrolle | Druck und Dauer bestimmen Sie | Durch die Formel vorgegeben |
| Am Körper | Einfach auf großen Flächen | Oft eigene Produkte |
| Lichtempfindlichkeit | Keine zusätzliche Lichtempfindlichkeit durch Körnchen | AHAs können sie erhöhen |
| Häufige Fehler | Zu fest drücken, täglich anwenden | Zu stark, zu oft, Wirkstoffe kombinieren |
03Was zu Ihnen passt
Unser Isländisches Vulkan-Peeling für Gesicht & Körper ist ein sanftes Körnchenpeeling für Gesicht und Körper. Es enthält etwas Milch- und Zitronensäure, aber nur, um den pH-Wert einzustellen; ein Säurepeeling ist es nicht. Die vollständige Aufschlüsselung der Inhaltsstoffe finden Sie in der Forschung dahinter.
04Beide sicher kombinieren
Sie können ein Körnchenpeeling und eine Säure in derselben Woche verwenden, nur nicht am selben Tag an derselben Stelle. Ein einfaches Muster: Körnchenpeeling am Montag und Donnerstag, Säure am Dienstag oder Samstag, Feuchtigkeitspflege jeden Tag. Wenn die Haut brennt, glänzt oder spannt, reduzieren Sie. Wie oft sollten Sie peelen? enthält Pläne nach Hauttyp.
05Ihre Fragen, beantwortet
Ist ein Körnchenpeeling schlechter für die Haut als Säuren?
Nicht grundsätzlich. Feine Körnchen, leichter Druck und zwei bis drei Anwendungen pro Woche sind sanft. Das Problem sind grobe Partikel und tägliches Rubbeln.
Kann ich ein Körnchenpeeling und ein AHA am selben Tag verwenden?
Besser nicht. Wechseln Sie die Tage ab, um Reizungen zu vermeiden.
Was ist besser für die Haut am Körper?
Ein Körnchenpeeling ist auf großen Flächen wie Beinen und Armen meist schneller und einfacher.
- Danby S.G. et al. Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier. Pediatr Dermatol 30(1):42–50, 2013.
- Fluhr J.W., Darlenski R., Surber C. Glycerol and the skin. Br J Dermatol 159(1):23–34, 2008.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Kosmetisches Produkt: Alle Aussagen beziehen sich auf das Erscheinungsbild der Haut.
