Die Forschung hinter unserem Nährenden Gesichtsöl
Was ein Gesichtsöl für trockene und reife Haut wirklich leistet, die Forschung zu jedem seiner elf Bio-Öle und -Extrakte und was nichts davon beweist.
Jeder hier besprochene Inhaltsstoff ist im Öl enthalten. Die Studien haben einzelne Öle getestet, meist in anderen Produkten, und wir sagen es jedes Mal dazu.
Gesichtsöle haben ein Imageproblem. Manche schwören darauf, andere denken an fettigen Glanz und verstopfte Poren. Die Wahrheit ist einfacher: Für trockene und reife Haut erfüllt ein gut gemachtes Öl eine bestimmte Aufgabe, die Cremes allein oft nicht leisten können, und für fettige Haut ist es meist nicht nötig.
Dieser Leitfaden erklärt diese Aufgabe und geht dann alle elf Bio-Öle und -Extrakte in unserem Nährenden Gesichtsöl durch: was die Forschung herausgefunden hat, was sie nicht beweist und wo die Belege dünn sind. Wenn Sie nur das Produkt interessiert: Auf der Produktseite des Öls finden Sie alles an einem Ort.
01Was ein Gesichtsöl tatsächlich leistet
Ihre Haut hält sich mit zwei Systemen feucht, die zusammenarbeiten. In der äußeren Hautschicht halten wasserbindende Moleküle die Feuchtigkeit fest. Um sie herum bildet eine Mischung aus Lipiden, darunter die Öle, die Ihre Haut selbst bildet, eine Barriere, die verlangsamt, dass Wasser an die Luft entweicht.
Feuchtigkeitscremes unterstützen vor allem das erste System: Sie führen Wasser und Feuchthaltemittel wie Glycerin und Hyaluronsäure zu. Ein Gesichtsöl unterstützt das zweite. Pflanzenöle liefern Fettsäuren, die denen in der hauteigenen Barriere ähneln, und eine dünne Schicht auf der Oberfläche verlangsamt die Verdunstung von Wasser. Das Ergebnis ist Haut, die sich weicher anfühlt und länger geschmeidig bleibt.
Deshalb ersetzt ein Öl in den meisten Routinen keine Feuchtigkeitscreme. Es ist der Schritt, der hilft, das zu bewahren, was Ihnen Ihre Feuchtigkeitscreme gegeben hat.
02Wer ein Gesichtsöl braucht
Mit dem Alter bildet die Haut weniger Talg, besonders nach der Menopause, und kaltes Wetter, Heizungsluft und Klimaanlagen beschleunigen den Wasserverlust. Wenn sich Ihre Haut innerhalb einer Stunde nach dem Eincremen gespannt anfühlt, fahl oder rau aussieht oder im Winter trockene Stellen bekommt, hilft ein Öl wahrscheinlich.
Wenn Ihre Haut fettig ist oder zu Unreinheiten neigt, brauchen Sie womöglich gar keines, und manche Öle können sich schwer anfühlen. Es gibt keine Regel, dass jede Routine ein Gesichtsöl enthalten muss; es ist ein Werkzeug für ein bestimmtes Problem.
03Gesichtsöl oder Feuchtigkeitscreme
| Gesichtsöl | Feuchtigkeitscreme | |
|---|---|---|
| Was es ist | Öle und Pflanzenextrakte, meist ohne Wasser | Wasser, Öle und Emulgatoren |
| Hauptaufgabe | Führt Lipide zu und verlangsamt den Wasserverlust | Führt Wasser und Feuchthaltemittel zu |
| Konservierungsstoffe | Ohne Wasser nicht nötig | Nötig |
| Reihenfolge | Zuletzt, nach der Feuchtigkeitscreme | Vor dem Öl |
| Ideal für | Trockene, reife, gespannte Haut | Die meisten Hauttypen |
Ausführlicher, auch dazu, wann eines genügt, in Gesichtsöl oder Feuchtigkeitscreme?
04Ölsäure oder Linolsäure: das passende Öl für Ihre Haut
Pflanzenöle bestehen überwiegend aus Fettsäuren, und zwei sind für die Haut besonders wichtig. Ölsäure ist reichhaltig und polsternd; sie liegt auf der Oberfläche und verlangsamt den Wasserverlust, was trockene Haut meist liebt. Linolsäure ist leichter und eine der Fettsäuren, die die Hautbarriere direkt nutzt. Fettige und zu Unreinheiten neigende Haut hat in ihrem eigenen Talg oft weniger Linolsäure – ein Grund, warum für sie meist leichtere, linolsäurereiche Öle empfohlen werden.
Unsere Mischung ist eher reichhaltig, wie es sich für ein nährendes Öl für trockene und reife Haut gehört. Argan, Avocado, Süßmandel, Aprikosenkern und Pflaumensamen bringen reichlich Ölsäure mit. Borretsch, Nachtkerze und Heidelbeersamen ergänzen Linol-, Gamma-Linolen- und Omega-3-Fettsäuren für die Balance, und Jojoba hält das Ganze leicht. Wenn Ihre Haut fettig ist, ist diese Mischung vermutlich mehr, als Sie brauchen.
| Öl | Überwiegend | Hautgefühl |
|---|---|---|
| Argan | Ölsäure und Linolsäure | Mittel, seidig |
| Avocado | Ölsäure | Reichhaltig |
| Süßmandel, Aprikosenkern | Ölsäure | Weich, mittel |
| Borretsch, Nachtkerze | Linolsäure und Gamma-Linolensäure | Leicht |
| Heidelbeersamen | Linolsäure und Alpha-Linolensäure | Sehr leicht |
| Jojoba | Wachsester | Leicht, hautähnlich |
05So bleibt es frisch
Öle, die reich an ungesättigten Fettsäuren sind, können durch Wärme, Licht und Luft oxidieren, und ein oxidiertes Öl riecht scharf und fühlt sich auf der Haut weniger angenehm an. Das Vitamin E in der Formel verlangsamt diesen Prozess. Sie können ebenfalls dazu beitragen: Halten Sie die Kappe geschlossen, lagern Sie die Flasche fern von direktem Sonnenlicht und Heizkörpern und verbrauchen Sie das Öl innerhalb der auf der Verpackung angegebenen Frist nach dem Öffnen. Sollte es jemals ranzig riechen, verwenden Sie es nicht mehr.
06Wie wir die Studienlage bewerten
| Kennzeichnung | Was sie bedeutet |
|---|---|
| Humanstudie | Menschen haben es angewendet, und ihre Haut wurde mit Instrumenten gemessen. |
| Übersichtsarbeit | Eine Zusammenfassung früherer Studien. Nützlicher Kontext, nur so gut wie die Studien, die darin stecken. |
| Zusammensetzung | Was ein Öl oder Extrakt enthält. Über Ergebnisse auf der Haut sagt das nichts aus. |
Keine dieser Studien hat unsere Mischung getestet. Für diese Formel gibt es noch keinen eigenen Verbrauchertest, deshalb zeigen wir dazu keine Ergebnisse.
07Arganöl
Bio-Arganöl
Studienlage: HumanstudieArganöl wird aus den Kernen des Arganbaums gepresst, der fast ausschließlich im Südwesten Marokkos wächst. Es ist reich an Öl- und Linolsäure, Vitamin E und Pflanzensterolen und wird dort seit Langem für Haut und Haar verwendet.
- Boucetta K.Q. et al. The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. Clin Interv Aging 10:339–349, 2015. Zur Quelle
08Jojobaöl
Bio-Jojobasamenöl
Studienlage: ÜbersichtsarbeitJojoba steht an erster Stelle der Liste und ist damit der größte Bestandteil der Mischung. Streng genommen ist es kein Öl, sondern ein flüssiges Wachs aus Wachsestern, die denen im hauteigenen Talg ähneln. Deshalb lässt es sich leicht verteilen, fühlt sich nicht fettig an und bildet die Basis so vieler Gesichtsöle.
- Pazyar N. et al. Jojoba in dermatology: a succinct review. G Ital Dermatol Venereol 148(6):687–691, 2013.
09Avocado- und Borretschöl
Bio-Avocadoöl und Bio-Borretschsamenöl
Studienlage: ÜbersichtsarbeitAvocadoöl ist reichhaltig und polsternd, reich an Ölsäure und Pflanzensterolen. Borretschsamenöl ist eine der reichsten pflanzlichen Quellen für Gamma-Linolensäure, eine Fettsäure, die an der Hautbarriere beteiligt ist.
- Lin T.K., Zhong L., Santiago J.L. Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. Int J Mol Sci 19(1):70, 2017. Zur Quelle
10Mandel, Aprikose und Nachtkerze
Bio-Süßmandel-, Aprikosenkern- und Nachtkerzenöl
Studienlage: ÜbersichtsarbeitSüßmandelöl ist eines der ältesten Emollienzien der Hautpflege: weich, gut verträglich und leicht. Aprikosenkernöl ist ähnlich. Nachtkerzenöl ist reich an Linol- und Gamma-Linolensäure.
- Blaak J., Staib P. An updated review on efficacy and benefits of sweet almond, evening primrose and jojoba oils in skin care applications. Int J Cosmet Sci 44(1):1–9, 2022.
11Sanddorn, Tomate und Moltebeere
Bio-Fruchtextrakte
Studienlage: ZusammensetzungSanddorn-, Tomaten- und Moltebeerenextrakt sind reich an Carotinoiden, den orangefarbenen und roten Farbstoffen, zu denen Beta-Carotin und Lycopin gehören, sowie an weiteren Antioxidantien. Sie verleihen dem Öl seine warme Farbe, und Antioxidantien helfen, die Öle vor dem Ranzigwerden zu schützen.
Wir sagen es offen: Wir haben keine Humanstudien gefunden, in denen diese Extrakte als Teil eines Gesichtsöls auf die Haut aufgetragen wurden. Sie sind wegen ihrer Antioxidantien und ihrer Farbe in der Formel, und darüber hinaus versprechen wir nichts.
12Pflaumen- und Heidelbeersamenöl
Pflaumenkernöl fühlt sich weich und mandelartig an. Bio-Heidelbeersamenöl ist leicht und reich an der Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolensäure. Beide runden die Textur der Mischung ab. Wie die Fruchtextrakte sind sie für Hautgefühl und Pflege da; Humanstudien zu einem von beiden auf der Haut haben wir nicht gefunden.
13Warum kein Wasser drin ist und was sonst
Die Formel enthält kein Wasser. Ohne Wasser gibt es nichts, worin Bakterien oder Schimmel wachsen könnten, deshalb sind keine Konservierungsstoffe nötig. Stattdessen schützt Vitamin E (Tocopherol) die Pflanzenöle vor Oxidation.
Die übrigen Inhaltsstoffe sind leichte, pflanzlich gewonnene Emollienzien: Decyl Cocoate, Undecane und Tridecane. Sie sorgen dafür, dass sich das Öl dünn verteilt und schnell einzieht, sodass es sich seidig statt schwer anfühlt. Eigene Hautversprechen sind mit ihnen nicht verbunden.
| Bereich | Inhaltsstoffe | Funktion |
|---|---|---|
| Hauptöl | Arganöl | Das am besten belegte Öl der Mischung |
| Basis | Jojobasamenöl | Leichtes, hautähnliches Gefühl |
| Reichhaltige Öle | Avocado, Süßmandel, Aprikosenkern, Pflaumenkern | Polsternd, weichmachend |
| Barriere-Öle | Borretsch, Nachtkerze, Heidelbeersamen | Linolsäure, Gamma-Linolensäure und Omega-3-Fettsäuren |
| Fruchtextrakte | Sanddorn, Tomate, Moltebeere | Carotinoide und Antioxidantien |
| Antioxidans | Tocopherol (Vitamin E) | Hält die Öle frisch |
| Leichte Emollienzien | Decyl Cocoate, Undecane, Tridecane | Seidiges, schnell einziehendes Hautgefühl |
| Duft | Parfum | Warme Trockenfrüchte mit einem Hauch Würze |
Alle 21 Inhaltsstoffe sind in der richtigen Reihenfolge auf der Produktseite aufgeführt.
14Duft, Nüsse und Allergene
Das Öl ist mit Parfum beduftet: warme Trockenfrüchte mit einem Hauch Würze. Auf dem Etikett sind vier Duftstoff-Allergene deklariert: Linalool, Limonene, Citronellol und Geraniol, alle aus natürlichen ätherischen Ölen. Es ist kein parfümfreies Produkt.
Außerdem enthält es Süßmandel- und Aprikosenkernöl. Wenn Sie gegen Mandeln oder andere Schalenfrüchte allergisch sind, verwenden Sie es bitte nicht. Wenn Ihre Haut empfindlich reagiert, machen Sie vorher fünf Tage lang einmal täglich einen Verträglichkeitstest an der Innenseite des Unterarms.
15So wählen Sie ein Gesichtsöl
Wenn Sie ein Öl möchten, das zusätzlich eine Retinol-Alternative enthält: Unser Natürliches Öl-Serum mit Retinol-Alternative verbindet Bakuchiol mit sechs Bio-Ölen. Welches Gesichtsöl passt zu Ihnen? vergleicht die beiden.
16Anwendung
| Schritt | Abends | Morgens (sehr trockene Haut) |
|---|---|---|
| 1 | Reinigen | Reinigen oder abspülen |
| 2 | Serum, falls Sie eines verwenden | Serum, falls Sie eines verwenden |
| 3 | Feuchtigkeitscreme | Feuchtigkeitscreme |
| 4 | Zwei oder drei Tropfen des Öls, sanft eingedrückt | Ein oder zwei Tropfen |
| 5 | Sonst nichts nötig | LSF 30 oder höher, immer |
Erwärmen Sie die Tropfen zwischen den Fingerspitzen und drücken Sie sie sanft auf Gesicht und Hals, statt sie einzureiben. Vermeiden Sie direkten Kontakt mit den Augen. Unsere Feuchtigkeitscreme mit Retinol-Alternative ist eine gute Ergänzung: erst die Feuchtigkeitscreme, zuletzt das Öl. Eine 30-ml-Flasche reicht bei ein paar Tropfen jeden Abend etwa drei Monate. Ein Tropfen pflegt auch trockene Lippen und Nagelhaut.
17Für wen es sich eignet
Es eignet sich für Sie, wenn Ihre Haut trocken oder reif ist oder sich nach der Reinigung gespannt anfühlt; Ihre Feuchtigkeitscreme allein im Winter nicht ausreicht; oder Sie ein einfaches Öl für den letzten Schritt am Abend möchten, bei dem jeder Inhaltsstoff genannt ist.
Verzichten Sie darauf, wenn Sie gegen Mandeln oder andere Schalenfrüchte allergisch sind; Sie ein parfümfreies Produkt brauchen; oder Ihre Haut fettig ist oder zu Unreinheiten neigt und Öle nicht mag. Wenn Sie eine Retinol-Alternative in Ihrem Öl möchten, wählen Sie stattdessen unser Natürliches Öl-Serum mit Retinol-Alternative.
18Was unterm Strich bleibt
Dies ist ein gut aufgebautes, nährendes Öl für trockene und reife Haut. Hinter seinem Hauptöl Argan steht eine kleine, aber instrumentell gemessene Humanstudie. Die unterstützenden Öle stützen sich auf Übersichtsarbeiten, und die Fruchtextrakte sind für Antioxidantien und Farbe da. Wir haben Ihnen gesagt, was was ist.
Als letzter Schritt über einer Feuchtigkeitscreme erfüllt es die Aufgabe, in der Gesichtsöle wirklich gut sind: die Haut geschmeidig zu machen und ihr zu helfen, ihre Feuchtigkeit zu halten. Wenn Ihre Haut genau das braucht, ist dies das Öl, das wir Ihnen empfehlen würden.
19Ihre Fragen, beantwortet
Ist Gesichtsöl gut für trockene Haut?
Ja. Ein Gesichtsöl führt Lipide zu und verlangsamt den Wasserverlust, was trockener Haut hilft, weicher und geschmeidiger zu bleiben. Verwenden Sie es für das beste Ergebnis nach einer Feuchtigkeitscreme.
Hilft Arganöl bei der Elastizität?
In einer 60-tägigen Studie mit 60 Frauen nach der Menopause verbesserte am Unterarm aufgetragenes Arganöl drei instrumentell gemessene Werte der Hautelastizität. Es ist eine kleine Studie am Unterarm, nicht im Gesicht.
Sollte ich Gesichtsöl vor oder nach der Feuchtigkeitscreme verwenden?
Danach. Die Feuchtigkeitscreme führt Wasser zu; das Öl kommt zuletzt, um es zu halten.
Kann ich Gesichtsöl jeden Tag verwenden?
Ja. Die meisten verwenden jeden Abend ein paar Tropfen; bei sehr trockener Haut auch morgens, vor dem Sonnenschutz.
Ist das Nährende Gesichtsöl nussfrei?
Nein. Es enthält Süßmandel- und Aprikosenkernöl.
Wie lange reicht ein 30-ml-Gesichtsöl?
Etwa drei Monate bei ein paar Tropfen jeden Abend.
Gilt das 60-Tage-Versprechen?
Ja, für Ihre erste Bestellung, es gelten Bedingungen. Verwenden Sie das Produkt 60 Tage lang täglich, und wenn sich Ihre Haut nicht so verändert hat, wie Sie es sich erhofft haben, schreiben Sie uns zwischen Tag 60 und Tag 90 eine E-Mail, und wir erstatten Ihnen den Produktpreis.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Kosmetisches Produkt: Alle Aussagen beziehen sich auf das Erscheinungsbild der Haut.