Die Forschung hinter unserer Reinigung für Gesicht & Körper

Wie Waschen empfindliche Haut beeinflusst, warum das Haupttensid unseres Waschgels ein Sulfat ist und was es abmildert, welchen Inhaltsstoff Sie bei einer Weizenallergie prüfen sollten – und was die Forschung beweist und was nicht.

Die meisten wählen ein Duschgel nach seinem Duft und eine Gesichtsreinigung nach ihren Versprechen. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, setzen beide Ansätze an der falschen Stelle an. Als Erstes sollten Sie prüfen, welche Tenside ein Waschgel enthält, denn davon hängt ab, wie sich Ihre Haut noch Stunden danach anfühlt.

Dieser Leitfaden geht unsere Reinigung für Gesicht & Körper bei empfindlicher Haut Inhaltsstoff für Inhaltsstoff durch – auch die Punkte, die andere Marken gern übergehen: das Sulfat ganz oben auf der Liste und das Weizenprotein etwa in der Mitte. Wenn Sie nur das Produkt interessiert: Auf der Produktseite der Reinigung finden Sie alles an einem Ort.

01Warum das Waschen so wichtig ist

Sie waschen Gesicht und Körper häufiger, als Sie fast irgendetwas anderes auftragen. Jede Wäsche entfernt Talg, Schweiß und Schmutz – und auch ein wenig von dem, was Ihre Haut braucht: die Lipide, die die äußere Schicht zusammenhalten, und den natürlichen Feuchthaltefaktor, der sie geschmeidig hält. Gesunde Haut ersetzt beides innerhalb weniger Stunden. Empfindliche oder trockene Haut braucht dafür länger, sodass sie bei einem aggressiven Waschgel zweimal täglich ständig hinterherhinkt.

Deshalb ist eine möglichst sanfte Reinigung die Grundlage jeder Pflegeroutine für empfindliche Haut. Eine gute Creme kann helfen, kämpft aber gegen den Strom, wenn das Waschgel davor die Haut jedes Mal auslaugt.

02Was „empfindliche Haut“ bedeutet

Empfindliche Haut ist keine medizinische Diagnose. Es ist eine Beschreibung für Haut, die leichter als erwartet brennt, sticht, juckt oder sich rötet, oft nach Kontakt mit einem Produkt, heißem Wasser oder bestimmtem Wetter. Umfragen in mehreren Ländern deuten darauf hin, dass ein großer Teil der Erwachsenen die eigene Haut so beschreibt.

Manche empfindliche Haut hängt mit Erkrankungen wie Ekzemen oder Rosazea zusammen, die ärztlich behandelt werden müssen. Vieles davon ist aber einfach Haut mit einer etwas schwächeren Barriere. Für diese Haut sind die praktischen Ratschläge immer dieselben: weniger Inhaltsstoffe, mildere Reinigung, kein heißes Wasser und direkt nach dem Waschen eincremen.

03Wie Reinigungsprodukte die Hautbarriere beeinflussen

04Wie wir die Studienlage bewerten

Keine dieser Studien hat unsere Reinigung getestet. Getestet wurden Inhaltsstoffe oder Arten von Inhaltsstoffen. Wir nutzen sie, um zu erklären, was jeder Inhaltsstoff bewirkt und wo seine Grenzen liegen.

05Das Haupttensid: Sodium Coco-Sulfate

Das erste und mengenmäßig größte Tensid auf der Liste ist Sodium Coco-Sulfate. Es wird aus den Fettalkoholen des Kokosöls hergestellt. Da Kokosöl eine Mischung verschiedener Fettsäuren ist, ist Sodium Coco-Sulfate eine Mischung verschiedener Sulfate, und sein größter Anteil ist Natriumlaurylsulfat, kurz SLS.

Sodium Coco-Sulfate finden Sie in vielen Waschgelen natürlichen Ursprungs, manchmal als sanftere Alternative zu SLS dargestellt. Das halten wir nicht für fair. Sein größter Anteil ist dasselbe Molekül, daher verhält es sich auf der Haut wahrscheinlich ähnlich. Einen veröffentlichten Epikutantest, der es mit reinem SLS vergleicht, haben wir nicht gefunden.

Warum ist es also enthalten? Sulfate schäumen gut und entfernen Schweiß, Talg und Sonnenschutz effizient – wichtig für ein Produkt, das auch als Duschgel funktionieren muss. Bei empfindlicher Haut kommt es darauf an, wie stark die Mischung insgesamt ist, wie lange sie auf der Haut bleibt und was sie abmildert. Bei einem Waschgel, das abgespült wird, dauert der Kontakt weniger als eine Minute, und die Formel kombiniert das Sulfat mit zwei milderen Tensiden und einem Lipid.

06Warum eine Tensidmischung milder ist

Tenside verhalten sich anders, wenn sie gemischt werden. Kombiniert man ein Sulfat mit milderen Co-Tensiden, sind die gemeinsam gebildeten Mizellen größer und stabiler, und es bleiben weniger freie Sulfatmoleküle übrig, die sich an die Haut binden können. Das ist einer der Grundgedanken moderner milder Reinigungsprodukte, und er wird in der oben genannten Übersichtsarbeit beschrieben.

In unserem Waschgel ist das Sulfat mit Cocamidopropyl Betaine und Coco-Glucoside kombiniert. Keines von beiden ist Dekoration. Sie sind da, damit sich das Sulfat sanfter verhält.

07Coco-Glucoside

Coco-Glucoside entsteht, indem Glucose mit Fettalkoholen aus Kokosöl verbunden wird. Es gehört zur Familie der Alkylpolyglucoside, die nichtionisch sind und allgemein als eine der mildesten Tensidarten gelten.

08Cocamidopropyl Betaine

Cocamidopropyl Betaine ist eines der weltweit am häufigsten verwendeten Co-Tenside. Es ist amphoter, das heißt, seine Ladung ändert sich mit dem pH-Wert, und es wird Sulfat-Waschgelen zugesetzt, weil es den Schaum cremiger macht und Reizungen verringert.

Es hat allerdings eine bekannte Schattenseite. Eine kleine Zahl von Menschen entwickelt eine Kontaktallergie dagegen, die die Forschung überwiegend mit Verunreinigungen aus der Herstellung in Verbindung bringt und nicht mit dem Molekül selbst. 2004 kürte die American Contact Dermatitis Society es zum „Allergen des Jahres“, um das Bewusstsein dafür zu schärfen. Eine Allergie dagegen ist selten, aber wenn Sie wissen, dass Sie darauf reagieren, meiden Sie dieses Waschgel.

09Glyceryl Oleate: etwas Fett zurückgeben

Glyceryl Oleate ist ein Lipid aus Glycerin und Ölsäure, einer Fettsäure, die in Olivenöl und anderen Pflanzenölen vorkommt. In Waschgelen dient es als Rückfetter: Es hilft, ein wenig Lipid auf der Haut zu hinterlassen, sodass sie sich nach dem Abspülen weniger ausgelaugt anfühlt, und es macht den Schaum weicher.

Wir haben keine veröffentlichte Humanstudie zu Glyceryl Oleate in einem Reinigungsprodukt gefunden, die wir zusammenfassen könnten, deshalb machen wir keine Aussage zu gemessenen Effekten. Die Idee dahinter – Reinigungsprodukten Lipide zuzusetzen, um den Lipidverlust zu verringern – wird von der oben genannten Übersichtsarbeit gestützt.

10Hydrolysiertes Weizenprotein – und warum wir davor warnen

Hydrolysiertes Weizenprotein ist Weizenprotein, das in kleinere Bruchstücke zerlegt wurde. In Kosmetik pflegt es Haut und Haar und hinterlässt ein weiches Gefühl. Es bedeutet aber auch, dass dieses Waschgel nicht glutenfrei ist, was auch immer andere Kennzeichnungen sagen mögen. Deshalb haben wir „glutenfrei“ von unserer Seite entfernt.

Es gibt einen ernsteren Grund zur Vorsicht. Zwischen etwa 2009 und 2011 entwickelten in Japan Tausende Menschen eine Weizenallergie, nachdem sie eine bestimmte Gesichtsseife verwendet hatten, die ein spezielles hydrolysiertes Weizenprotein enthielt.

11Pflaumen- und Lindenblütenextrakt

Bio-Pflaumenfruchtextrakt und Bio-Lindenblütenextrakt sind die beiden Pflanzenextrakte in der Formel. Pflaume ist reich an Polyphenolen, derselben Antioxidantienfamilie, die auch in Tee und Beeren vorkommt; Linde enthält Flavonoide und Schleimstoffe und wird traditionell wegen ihres geschmeidig machenden Hautgefühls verwendet.

Eine Humanstudie zu einem der beiden Extrakte in einem Produkt zum Abspülen haben wir nicht gefunden. Bei einem Waschgel landet das meiste davon im Abfluss. Wir setzen sie als unterstützende Inhaltsstoffe ein und behaupten nicht, dass sie Ihre Haut verändern.

12Jasminextrakt und die neue Allergenliste

Die Formel enthält Parfum für einen pudrigen Duft nach Veilchen, Vanille und Frangipani sowie einen Jasminextrakt. 2023 hat die EU ihre Liste der Duftstoff-Allergene, die auf dem Etikett genannt werden müssen, deutlich erweitert. Jasminöl und -extrakt stehen nun darauf, und die neuen Regeln gelten für Produkte, die ab Juli 2026 in Verkehr gebracht werden. Auch Benzylalkohol, der hier als Konservierungsstoff dient, steht auf der Liste.

Deshalb deklariert unser Waschgel zwei Allergene: Jasminextrakt und Benzylalkohol. Möglicherweise stoßen Sie auf ältere Beschreibungen dieser Formel als „ohne kennzeichnungspflichtige Allergene“. Nach der aktualisierten Liste stimmt das nicht mehr, und wir möchten, dass Sie das wissen.

13Konservierungsstoffe und pH-Wert

Ein Waschgel, das in einer warmen, feuchten Dusche steht, braucht eine gute Konservierung. Unseres enthält Benzylalkohol, Natriumbenzoat und Kaliumsorbat sowie ein Rettichwurzel-Ferment (Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate), das ebenfalls hilft, die Formel stabil zu halten. Alle sind nach dem COSMOS-Standard zugelassen.

Zitronensäure stellt den pH-Wert so ein, dass das Waschgel leicht sauer ist und damit der Hautoberfläche näher kommt als eine klassische Seife. Klassische Seifen sind alkalisch – ein Grund, warum sie sich aggressiv anfühlen können.

14Seife, Syndets und wo dieses Waschgel steht

Klassische Seife entsteht, indem Fette mit einer starken Lauge reagieren. Sie reinigt gut, ist aber alkalisch, mit einem pH-Wert um 9 bis 10, während die Hautoberfläche leicht sauer ist. Waschen mit Seife erhöht den pH-Wert der Haut für eine Weile, und viele Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut empfinden danach ein Spannungsgefühl.

Die meisten modernen Waschgele, auch unseres, sind Syndets: synthetische oder pflanzliche Tenside, zu einem Gel mit saurem oder nahezu neutralem pH-Wert verarbeitet. Syndets sind nicht automatisch mild, denn die Wahl des Tensids zählt weiterhin, aber sie vermeiden die Alkalität von Seife. Unser Waschgel ist ein Syndet, das mit Zitronensäure auf einen leicht sauren pH-Wert eingestellt ist.

15Anzeichen, dass Ihr Waschgel zu aggressiv ist

• Ihre Haut fühlt sich direkt nach dem Abspülen gespannt oder quietschig an.
• Gesicht oder Beine jucken innerhalb einer Stunde nach dem Duschen.
• An Schienbeinen, Unterarmen oder um die Nase entstehen trockene Stellen.
• Ihre Feuchtigkeitspflege brennt, wenn Sie sie nach dem Waschen auftragen.

Wenn Sie das bemerken, versuchen Sie es zuerst mit lauwarmem Wasser, kürzerem Waschen und weniger Produkt. Hält es an, steigen Sie im Gesicht auf ein milderes Reinigungsprodukt oder eine Variante ohne Abspülen um, und suchen Sie ärztlichen Rat, wenn Juckreiz oder Rötung nicht abklingen.

16Was COSMOS Natural hier bedeutet

Das Waschgel ist von Ecocert nach COSMOS Natural zertifiziert und zu 98 % natürlichen Ursprungs. COSMOS legt Regeln für Herkunft und Verarbeitung der Inhaltsstoffe sowie für zugelassene Konservierungsstoffe fest. Die Stufe Natural verlangt keinen Mindestanteil an Bio-Inhaltsstoffen, auch wenn der Pflaumen- und der Lindenblütenextrakt in dieser Formel aus biologischem Anbau stammen.

Die Zertifizierung sagt Ihnen, wie ein Produkt hergestellt wird. Sie macht weder ein Sulfat sanft noch ein Weizenprotein bei Weizenallergie sicher. Deshalb geben wir Ihnen sowohl das Zertifikat als auch die Details zu jedem einzelnen Inhaltsstoff.

17Ein Waschgel für Gesicht und Körper?

Ein Produkt für Gesicht und Körper bedeutet weniger Produkte, weniger Verpackung und weniger, woran man denken muss. Das funktioniert, wenn das Waschgel mild genug fürs Gesicht und wirksam genug für den Körper ist. Dieses ist für beides entwickelt. Im Gesicht verwenden Sie eine kleine Menge, halten es von den Augen fern und spülen gründlich ab. Am Körper entfernt es nach einem heißen Tag Schweiß und Sonnenschutz.

Wenn Sie Make-up tragen, entfernen Sie es zuerst mit unserem Mizellenwasser und verwenden Sie dann das Waschgel.

18Duschgewohnheiten, die trockener, empfindlicher Haut helfen

• Duschen Sie kurz und lauwarm. Heißes Wasser entfernt mehr Lipide.
• Verwenden Sie wenig Waschgel und schäumen Sie es mit den Händen auf der Haut auf statt mit einem rauen Schwamm.
• Spülen Sie gründlich ab, damit in Hautfalten kein Waschgel zurückbleibt.
• Tupfen Sie die Haut trocken, statt zu rubbeln.
• Cremen Sie sich innerhalb weniger Minuten ein, solange die Haut noch leicht feucht ist. Unsere Körpercreme für empfindliche Haut ist genau dafür gemacht.

19Anwendung

Befeuchten Sie die Haut mit lauwarmem Wasser. Schäumen Sie eine kleine Menge zwischen den Händen auf und verteilen Sie sie auf Gesicht oder Körper. Gründlich abspülen. Anschließend eine Feuchtigkeitspflege auftragen. Morgens und abends für Gesicht und Körper verwendet, reicht eine Flasche mit 390 ml etwa sechs bis acht Wochen.

20Für wen sie sich eignet und wer besser verzichtet

Es eignet sich für Sie, wenn Sie ein Waschgel für Gesicht und Körper möchten; Ihre Haut empfindlich ist und Sie jeden Inhaltsstoff erklärt haben möchten; Sie einen weichen Schaum mögen, der sich leicht abspülen lässt; oder Sie eine zertifizierte Formel natürlichen Ursprungs möchten.

Verzichten Sie darauf, wenn Sie gegen Weizen allergisch sind; Sie Sulfate grundsätzlich meiden; Sie wissen, dass Sie auf Cocamidopropyl Betaine reagieren; Sie ein parfümfreies Waschgel brauchen; oder Sie wasserfestes Make-up in einem Schritt entfernen müssen.

21Was unterm Strich bleibt

Dies ist ein schäumendes Waschgel für Gesicht und Körper mit einer kurzen, zertifizierten Formel. Sein Haupttensid ist ein Sulfat, und das benennen wir klar. Kombiniert ist es mit einem Glucosid, der im Epikutantest mildesten Tensidart, einem Betain-Co-Tensid und einem Lipid – genau so sind milde Reinigungsprodukte aufgebaut. Es enthält einen leichten Duft mit zwei deklarierten Allergenen und ein Weizenprotein, das manche Menschen meiden müssen.

Wenn Sie ein sanftes, wirksames Waschgel für jeden Tag suchen und keiner dieser Punkte Sie ausschließt, passt es gut zu Ihnen. Trifft einer davon zu, wäre es uns lieber, Sie wählen etwas anderes – und wir haben gesagt, welche unserer Produkte besser zu Ihnen passen könnten.

22Ihre Fragen, beantwortet

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