Forskningen bakom vårt Parfymfria niacinamidserum

Vad niacinamid gör i de styrkor som faktiskt har studerats, varför vi gjorde det här serumet utan parfym, vad ordet ”exosom” kan och inte kan betyda på etiketten, och vad forskningen inte bevisar.

Niacinamid finns överallt, och för en gångs skull har populariteten en del vetenskap bakom sig. Det är en av få hudvårdsingredienser med placebokontrollerade studier på människor för flera olika effekter. Det är också en av de mest överreklamerade, med serum som tävlar med allt högre procentsatser som forskningen aldrig har testat.

Den här guiden går igenom vårt Parfymfria niacinamidserum ingrediens för ingrediens, med studierna bakom var och en och vad var och en inte bevisar. Den förklarar också ett namnbeslut: vår tillverkningspartner kallar det här ett exosomserum, men det gör inte vi. Om du bara är intresserad av produkten finns allt samlat på produktsidan. Om du väljer mellan våra serum jämför den här guiden dem.

01Vad niacinamid är

Niacinamid, även kallat nikotinamid, är en form av B3-vitamin. I kroppen är det en byggsten i NAD, en molekyl som cellerna använder för att producera energi och underhålla sig själva. I hudvård används det på hudens yta, där det är vattenlösligt, stabilt och i regel väl tolererat.

Det är inte samma sak som niacin (nikotinsyra), den andra formen av B3-vitamin, som orsakar den rodnad och värmekänsla (flush) som en del känner igen från kosttillskott. Niacinamid gör normalt inte det. De sällsynta rapporterna om flush från hudvård har spårats till niacin som kommit med av misstag.

02Så bedömer vi evidensen

Ingen av studierna nedan testade vårt serum. De testade ingredienser i kända styrkor, oftast i andra produkter. Vi använder dem för att förklara varför varje ingrediens finns med, och varje sammanfattning avslutas med vad den inte bevisar.

03Niacinamid och synliga tecken på åldrande

Det här är den studie som det mesta av marknadsföringen kring niacinamid lutar sig mot, och den är bra: en ansiktshalva var, placebokontrollerad, 12 veckor. Dess begränsningar är storleken, finansieringen och styrkan. Många märken citerar resultaten bredvid produkter med helt andra koncentrationer. Vi berättar hellre vilken styrka den använde och medger att vi inte kan jämföra den med vår.

04Niacinamid och mörka fläckar

Mekanismen spelar roll eftersom den förklarar tidsramen. Niacinamid bleker inte befintligt pigment; det bromsar leveransen av nytt pigment till ytan. Därför tar förändringarna veckor att synas, i takt med att cellerna på ytan byts ut.

05Niacinamid och hudbarriären

Det här är ett skäl till att niacinamid passar bra ihop med en fyllig nattkräm. Serumet uppmuntrar huden att bilda sina egna barriärlipider; en kräm som vår Ceramid-nattkräm hjälper till att hålla kvar vattnet under natten. Mer om hur barriärlipider och fuktbindande ämnen skiljer sig åt finns i Ceramider eller hyaluronsyra?

06Myt 1: ”Mer niacinamid är bättre”

Niacinamidserum säljs nu med 10 %, 15 % och till och med 20 %. De studier på människor som byggde upp niacinamidens rykte använde mestadels 2 % till 5 %. Det finns lite publicerad evidens för att 10 % eller mer ger bättre resultat, och en del upplever mycket starka serum som obehagliga, särskilt på känslig hud.

Vi känner inte till vår egen procentsats. Serumet anger niacinamid på plats 8 av 21 ingredienser, efter vatten, mjukgörarna, glycerin och emulgeringsmedlen. Vi har bett vår tillverkningspartner om den exakta siffran och publicerar den när vi har den. Tills dess antyder vi inte att den motsvarar styrkan i någon studie.

07Varför vi valde bort parfym

Parfym tillsätts i de flesta hudvårdsprodukter, även sådana som sitter kvar på huden hela dagen. EU:s vetenskapliga kommitté för konsumentsäkerhet uppskattar att mellan 1 % och 3 % av européerna är allergiska mot vissa doftämnen, och betydligt fler tycker helt enkelt att parfymerade produkter är obehagliga.

Det här serumet innehåller ingen Parfum, inga eteriska oljor och ingen ingrediens från EU:s lista över doftallergener. Vi har kontrollerat det mot den utökade lista som gäller sedan den 31 juli 2026. Det är den första produkten vi säljer som är helt parfymfri, och därför står det i namnet. Du kan känna en svag naturlig doft från råvarorna; inget har tillsatts för att skapa eller dölja den.

08Två former av hyaluronsyra, och glycerin

De två hyaluronsyrorna står nära slutet av listan, så de finns i små mängder. Glycerin, trea på listan, står för mer av det återfuktande arbetet i det här serumet. Det är ett av de bäst studerade fuktbindande ämnena i hudvård och tillskrivs i översikter förbättrad återfuktning av det yttersta lagret och stöd för barriärfunktionen.

09Centella asiatica

Centella är en traditionell hudväxt inom asiatisk medicin och en populär lugnande ingrediens i modern hudvård. I det här serumet har den en stödjande roll; vi grundar inga påståenden på den.

10Myt 2: ”Det är ett exosomserum”

Vår tillverkningspartner säljer den här formuleringen som ett exosomserum, drivet av ”exosomer infunderade med äppelextrakt”. Exosomer är små blåsor, långt mindre än en cell, som celler frisätter för att föra budskap vidare till andra celler. Växter bildar liknande blåsor, som oftast kallas växtbaserade extracellulära vesiklar. De är en av de nyaste och mest hypade idéerna inom hudvård.

Ingredienslistan visar Pyrus Malus Fruit Extract (äppelextrakt, plats 10) och Phospholipids (plats 14). Det finns ingen ingrediens som heter exosomer eller extracellulära vesiklar. Vesiklar från äpple har visserligen membran av fosfolipider, så listan stämmer med dem. Den stämmer lika väl med äppelextrakt i liposomer, som är konstgjorda fosfolipidblåsor och ett väletablerat sätt att föra in ingredienser i en formulering.

Vi kan inte se skillnaden utifrån etiketten, och vi säljer inte ett ord till dig som vi inte kan kontrollera. Därför döpte vi serumet efter det vi kan verifiera: niacinamid, och ingen parfym. Vi har begärt råvarudata och uppdaterar den här sidan om de bekräftar vesiklar från äpple.

Vi har skrivit en separat guide om exosomer i hudvård och hur du granskar en etikett, bland annat om varför exosomer från människor inte får användas i kosmetika inom EU över huvud taget.

11De stödjande ingredienserna

”Stöder mikrobiomet” är ett av de snabbast växande påståendena inom hudvård, och det finns med i källbeskrivningen av den här formuleringen. Hudens mikrobiom är verkligt och viktigt, men evidensen för att en liten mängd ferment i ett serum förändrar det på ett användbart sätt är tunn. Vi har utelämnat påståendet.

12Så använder du det

Använd det morgon och kväll, efter rengöring. Tryck ut en pumpning över ansikte och hals, låt det sjunka in några sekunder och följ upp med din fuktkräm. På morgonen avslutar du med solskydd: niacinamidens effekter på hudton och fläckar förutsätter att du inte gör dem ogjorda i solen.

Med C-vitamin: idén att niacinamid och C-vitamin tar ut varandra kommer från gamla labbtester under förhållanden som din hud inte når. Många använder båda. Med retinoider eller växtbaserade retinolalternativ: de fungerar bra tillsammans; introducera en ny produkt i taget. Med exfolierande syror: det går bra, men om din hud är känslig, använd dem olika kvällar.

Används det morgon och kväll räcker en flaska på 30 ml i ungefär två månader. Prenumerationen med en flaska varannan månad passar de flesta, med 10 % rabatt och fri frakt, och du kan hoppa över, ändra eller avsluta när som helst.

13Vad du kan förvänta dig, och när

Det här är de tidsramar som studierna löpte över, med deras styrkor. All hud är olika, och vi kan inte lova samma resultat med vår ej offentliggjorda procentsats. Det är också därför 60-dagarslöftet, som gäller första beställningen, villkor gäller, ger dig två månader att bestämma dig.

14Vem den passar och vem som bör avstå

Det passar dig om parfym besvärar din hud eller du hellre undviker det; din hud ser matt eller ojämn ut, eller du börjar se tidiga fina linjer; du vill ha ett lätt serum för både morgon och kväll; och du vill ha niacinamid utan en hård styrka.

Avstå, eller kontrollera först, om du vill ha en angiven hög styrka av niacinamid; du köper det för exosomernas skull; du vill ha en exfolierande syra; eller niacinamid har irriterat din hud tidigare. Om du hellre vill ha ett parfymerat peptidserum, se vårt Anti-age-serum med peptider.

15Vad det hela blir

Det här är ett lätt, parfymfritt serum uppbyggt kring niacinamid, en av de bäst underbyggda ingredienserna inom hudvård, med glycerin, två former av hyaluronsyra och små mängder äppelextrakt, centella och ett ferment. Evidensen för niacinamid är verklig; evidensen för de mindre ingredienserna är tunn eller, när det gäller vesiklarna från äpple, ännu inte bekräftad för den här formuleringen.

Om du vill ha ett vardagsserum utan parfym, och värdesätter en ärlig etikett mer än ett trendord, tycker vi att det förtjänar sin plats. Om du vill ha angivna 10 % eller en exosomprodukt passar andra dig bättre. För känslig hud visar vår enkla rutin för känslig hud var det passar in.

16Svar på dina frågor

Läs vidare