Journal/Guider
Den ärliga jämförelsen

Vad ”parfymfri” egentligen betyder

Parfymfri, doftneutral, allergenfri och hypoallergen låter likadant men betyder olika saker. Vad EU-etiketter berättar, vad de inte berättar och hur du kontrollerar själv.

Elurelias redaktionUppdaterad 29 september 20268 min läsning3 referenser
Vad ”parfymfri” egentligen betyder
Det viktigaste i korthet
1”Parfymfri” har ingen juridisk definition. Det bör betyda ingen Parfum och inga eteriska oljor. Kontrollera ingrediensförteckningen. 2”Doftneutral” kan ändå innehålla doftämnen. En maskerande doft kan tillsättas för att dölja lukten av andra ingredienser. 3EU-lagstiftningen namnger allergenerna. Sedan 2023 har listan vuxit från 24 ämnen till fler än 80. 4Etiketter kan vilseleda. I en amerikansk studie innehöll 45 % av de parfymfria fuktkrämerna ändå en växt- eller doftingrediens som kan ge en reaktion. 5Parfymfritt minskar en risk. Det gör inte en produkt säker för alla.

Gå längs vilken hudvårdshylla som helst så ser du fyra ord som används som om de betydde samma sak: parfymfri, doftneutral, allergenfri och hypoallergen. Det gör de inte. Några har en tydlig betydelse, några nästan ingen alls, och ett av dem kan beskriva en produkt som innehåller parfym.

Den här guiden förklarar vad varje begrepp betyder enligt EU:s regler och i praktiken, och hur du själv granskar en etikett på under en minut. Den omfattar alla produkter vi gör, både doftsatta och parfymfria. Om du är här för en fuktkräm är både vår Parfymfria fuktkräm för känslig hud och vår Parfymfria rika kräm uppbyggda enligt reglerna nedan.

01Det korta svaret

Etikett Vad det borde betyda Juridisk definition i EU?
Parfymfri Ingen Parfum och inga eteriska oljor tillsatta för doftens skull Nej
Doftneutral Ingen märkbar lukt. En maskerande doft kan ha tillsatts Nej
Allergenfri / fri från märkningspliktiga allergener Inga av de listade doftallergenerna över gränsen för märkning Delvis: allergenlistan är lagstadgad, påståendet är det inte
Hypoallergen Utformad för att hålla risken för allergi låg Nej; enligt EU:s vägledning krävs belägg

Ingrediensförteckningen är den enda delen av förpackningen som är helt reglerad. Allt annat på framsidan är påståenden, och påståenden måste vara sanningsenliga och underbyggda, men de är inte definierade ord för ord.

02Vad EU-lagstiftningen faktiskt kräver

Enligt EU:s kosmetikaförordning måste varje ingrediens anges med sitt INCI-namn, i fallande ordning ned till 1 % och i valfri ordning därunder. Parfymingredienser får grupperas under ett enda ord: Parfum (eller Aroma). Det är den enda delen av en formulering som ett företag får hålla hemlig.

Det finns ett undantag. Vissa doftämnen som är kända för att orsaka allergi måste anges var för sig när de förekommer över 0,001 % i en produkt som lämnas kvar på huden, eller över 0,01 % i en produkt som sköljs av. Fram till nyligen var de 24 stycken plus två mossextrakt: namn som Linalool, Limonene, Citronellol och Geraniol, som du kanske har sett i slutet av ingredienslistor.

Den utökade allergenlistan

Evidens: EU-förordning
LagKommissionens förordning (EU) 2023/1545 om ändring av kosmetikaförordningen.
Vad det görUtökar listan över doftallergener som måste anges på etiketten från 24 ämnen till fler än 80, däribland många eteriska oljor och extrakt som jasmin, lavendel och ros, och ämnen som vanillin, linalyl acetate och terpineol.
När den gällerFör nya produkter som släpps ut på marknaden från och med den 31 juli 2026. Produkter som redan finns på marknaden får säljas till och med den 31 juli 2028.
Vad den inte görDen förbjuder inte ämnena. Den ser till att du kan se dem.
Originalkällor
  1. Commission Regulation (EU) 2023/1545 of 26 July 2023 amending Regulation (EC) No 1223/2009 as regards labelling of fragrance allergens in cosmetic products. Official Journal of the European Union L 188, 2023. Läs källan

Vi märker redan alla produkter enligt den utökade listan. Det är därför några av våra doftsatta produkter anger fem allergener där äldre etiketter kanske hade visat två.

03Parfymfri: vad det borde betyda

En rimlig definition, och den vi använder, är: ingen Parfum eller Aroma och inga eteriska oljor. En produkt kan uppfylla den definitionen och ändå dofta, eftersom många ingredienser doftar något. Kakaosmör doftar kakao. Aloe och växtoljor har svaga naturliga dofter. Inget tillsätts för att skapa eller dölja dem.

Gråzonen är växtextrakt som doftar och som dessutom naturligt innehåller doftämnen. Vaniljextrakt är ett exempel: det är ingen parfym, men vanilj innehåller vanillin, som finns på den utökade allergenlistan. Vår Parfymfria rika kräm innehåller ekologiskt extrakt av vaniljstång, och det skriver vi på sidan, där vi också rekommenderar ett lapptest om du reagerar på vanilj.

04Hur ofta etiketterna har fel

Etiketten ”parfymfri”

Evidens: produktgenomgång
StudieXu et al., 2017. JAMA Dermatology.
Vad som testadesIngrediensförteckningarna för 174 bästsäljande fuktkrämer för hela kroppen på Amazon, Target och Walmart i USA, jämförda med en standardserie av allergener och en databas över korsreagerande doftämnen och växtingredienser.
Vad den fannBara 12 % innehöll inga av de listade allergenerna. Doftmix var vanligast, i 87 produkter. Av dem som var märkta parfymfria innehöll 45 % minst en korsreagerande doftingrediens eller växtingrediens.
Vad det inte bevisarAmerikanska produkter och amerikansk märkning. Studien räknar ingredienser, inte reaktioner hos människor.
Originalkällor
  1. Xu S., Kwa M., Lohman M.E., Evers-Meltzer R., Silverberg J.I. Consumer preferences, product characteristics, and potentially allergenic ingredients in best-selling moisturizers. JAMA Dermatol 153(11):1099–1105, 2017. Läs källan

Lärdomen är inte att etiketten parfymfri är värdelös. Det är att förpackningens framsida är en utgångspunkt och att ingrediensförteckningen är svaret.

05Doftneutral, allergenfri och hypoallergen

Doftneutral beskriver hur en produkt luktar, inte vad den innehåller. Vissa doftneutrala produkter innehåller en liten mängd maskerande doft för att ta bort lukten från basen. Om du undviker doftämnen för hudens skull är doftneutral inte samma sak som parfymfri.

Allergenfri eller ”fri från märkningspliktiga allergener” betyder oftast att inga av de listade doftallergenerna förekommer över gränsen för märkning. Produkten kan ändå innehålla Parfum. Vårt Micellärvatten är ett exempel: det innehåller Parfum och inga listade allergener, och vi kallar det lätt doftsatt, aldrig parfymfritt.

Hypoallergen har ingen fast definition. Enligt EU:s vägledning om påståenden för kosmetiska produkter bör en produkt bara använda ordet om den har utformats för att minimera risken att orsaka allergi, med belägg som stöder det. Det kan inte betyda att ingen reagerar. Vi använder inte ordet.

06Hur många det berör

Doftallergi

Evidens: stor befolkningsstudie
StudieDiepgen et al., 2015. British Journal of Dermatology.
Vad som testadesEtt slumpmässigt urval av 3 119 vuxna i Tyskland, Italien, Nederländerna, Portugal och Sverige lapptestades för doftallergi.
Vad den fann1,9 % hade en doftallergi som spelade roll i vardagen, enligt en försiktig definition. Kvinnor drabbades ungefär dubbelt så ofta som män.
Vad det inte bevisarDe flesta är inte allergiska mot doftämnen. Irritation och sveda, som är vanligare, mättes inte.
Originalkällor
  1. Diepgen T.L., Ofenloch R., Bruze M., et al. Prevalence of fragrance contact allergy in the general population of five European countries: a cross-sectional study. Br J Dermatol 173(6):1411–1419, 2015. Läs källan

Doftämnen är alltså inget problem för de flesta. För de få som är allergiska är det ett verkligt problem, och de kan inte veta i förväg vilken produkt som utlöser det. Att utesluta doftämnen i en ansiktskräm är ett enkelt sätt att ta bort den risken helt.

07Så granskar du en etikett på under en minut

  • Leta efter Parfum, Aroma eller Fragrance i ingrediensförteckningen. Står det där innehåller produkten tillsatt doft, oavsett vad framsidan säger.
  • Leta efter eteriska oljor: latinska växtnamn följda av ”oil”, som Lavandula Angustifolia Oil eller Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil.
  • Läs de sista ingredienserna. Det är där listade allergener som Linalool, Limonene, Citronellol och Geraniol står.
  • Notera alla växtextrakt som du redan vet att du reagerar på. Växter i korgblommiga familjen, som kamomill och arnika, är vanliga exempel.
  • Om du är osäker, gör ett lapptest: en liten mängd på insidan av underarmen en eller två gånger om dagen i fem dagar.

08Var våra produkter står

Vi sätter en markering på varje produkt så att du slipper tyda listan. ○ betyder parfymfri: ingen Parfum, inga eteriska oljor. ◐ betyder lätt doftsatt eller doftsatt, och antalet deklarerade allergener anges alltid bredvid.

Produkt Markering Deklarerade allergener
Parfymfri fuktkräm för känslig hud ○ Parfymfritt 0
Parfymfri rik kräm ○ Parfymfri (innehåller extrakt av vaniljstång) 0
Parfymfritt niacinamidserum ○ Parfymfritt 0
Parfymfri tvåfas sminkborttagning ○ Parfymfri (innehåller kamomill) 0
Micellärvatten ◐ Lätt doftsatt 0
Ceramid-nattkräm ◐ Lätt doftsatt 2
Peptidkräm för dag & natt ◐ Lätt doftsatt 5

Doftsatt är inte dåligt. Många tycker om det och reagerar aldrig. Vi tycker bara att du ska kunna välja med full vetskap om vad som finns i flaskan.

09Svar på dina frågor

Är parfymfri samma sak som doftneutral?

Nej. Parfymfri bör betyda utan tillsatt doft. Doftneutral betyder ingen märkbar lukt, och en maskerande doft kan ha tillsatts för att uppnå det.

Kan en parfymfri produkt dofta?

Ja. Smör, oljor och växtextrakt har sin egen doft. Inget tillsätts för att skapa eller dölja den.

Vilka är de 26 doftallergenerna?

De ämnen som EU-lagstiftningen fram till 2023 krävde skulle anges på etiketter, som Linalool, Limonene och Geraniol. Förordning (EU) 2023/1545 utökade listan till fler än 80.

Betyder allergenfri att produkten är parfymfri?

Nej. En produkt kan innehålla Parfum och ändå inte ha några av de listade allergenerna över gränsen för märkning.

Är naturliga doftämnen säkrare?

Inte nödvändigtvis. Många listade allergener kommer från eteriska oljor, och flera eteriska oljor finns nu själva på listan.

Betyder parfymfri att jag inte kommer att reagera?

Nej. Det tar bort en vanlig orsak. Andra ingredienser kan fortfarande irritera eller orsaka allergi, så gör ett lapptest om din hud lätt reagerar.

Parfymfri, och vi menar det Ingen Parfum. Inga eteriska oljor. Varje ingrediens namngiven. 60-dagarslöftet gäller första beställningen, villkor gäller.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Kosmetiska produkter: alla påståenden beskriver hudens utseende och känsla.

I den här artikeln

Produkterna vi nämner.

Varje sida visar hela ingredienslistan, varje deklarerat allergen och vem som bör avstå.

Parfymfri rik kräm
Parfymfri rik kräm 689,00 krJämförpris: 13 780,00 kr / l · Inkl. moms, exkl. frakt Se hela formeln →
Parfymfri fuktkräm för känslig hud
Parfymfri fuktkräm för känslig hud 589,00 krJämförpris: 11 780,00 kr / l · Inkl. moms, exkl. frakt Se hela formeln →
Parfymfritt niacinamidserum
Parfymfritt niacinamidserum 589,00 krJämförpris: 19 633,33 kr / l · Inkl. moms, exkl. frakt Se hela formeln →
Parfymfri tvåfas sminkborttagning
Parfymfri tvåfas sminkborttagning 299,00 krJämförpris: 2 990,00 kr / l · Inkl. moms, exkl. frakt Se hela formeln →
Varför vi publicerar allt detta

Varje ingrediens, publicerad.

Varje produktsida visar hela ingredienslistan, varje deklarerat allergen, vem den passar och vem som bör avstå. Om forskningen är tunn står det där.

Upptäck sortimentet 60-dagarslöftet på din första beställning, villkor gäller. Fri frakt över 75 €.