Cuidado de apoyo para una barrera cutánea dañada

Una barrera cutánea sana es una capa de células unidas por lípidos: ceramidas, colesterol y ácidos grasos. Cuando ese mortero se agota, el agua se va más rápido de lo que debería y los irritantes entran con más facilidad de la que deberían. La piel escuece al aplicar cosas, se descama a parches, se ve apagada y reacciona a productos que antes toleraba.

El exceso de exfoliación es la causa habitual. El frío, el agua caliente, los retinoides y sencillamente hacer demasiado contribuyen todos.

Qué ayuda

Tres cosas, por orden de importancia.

Deja de hacer lo que lo provocó. Nada de ácidos, nada de exfoliantes de grano, nada de retinol, nada de mascarillas de arcilla. Es la parte que la gente se salta, y es la que más importa.

Repón los lípidos. Las ceramidas aplicadas por vía tópica ayudan a sostener la estructura de la barrera. También lo hacen las mantecas y aceites vegetales con un perfil de ácidos grasos similar: karité, cacao, jojoba, que por estructura se parece al sebo de la propia piel.

Retén el agua. Los humectantes como el ácido hialurónico, la glicerina y el PCA de sodio atraen agua hacia las capas superiores. Una capa oclusiva por encima frena la velocidad a la que se escapa, lo que importa sobre todo de noche, cuando la pérdida transepidérmica de agua alcanza su máximo.

Qué hay en esta página

Fórmulas construidas en torno a esa lógica y no en torno a un único ingrediente estrella. Ceramidas con manteca de cacao y karité para la noche. Una crema de noche sin perfume con un 42 % de contenido ecológico, el más alto de nuestra gama. Lípidos de barrera en una crema de ojos ligera, para la piel más fina del rostro.

Algunos son sin perfume y otros llevan un ligero perfume. Cada uno te lo dice en la parte delantera de la etiqueta, porque si tu barrera está dañada el perfume es una variable que conviene controlar a propósito y no por casualidad.

Cuánto tarda

Más de lo que te gustaría. Dale cuatro semanas a cualquier rutina de barrera antes de juzgarla, y espera que la primera mejora sea en comodidad más que en aspecto. La piel suele dejar de escocer antes de dejar de verse seca.

Si tu piel está abierta o supura, eso es asunto de la farmacia o del médico, no de una crema hidratante.