Forskningen bakom vår Rengöring för ansikte & kropp

Hur tvätt påverkar känslig hud, varför den huvudsakliga tensiden i vår rengöring är en sulfat och vad som mildrar den, den enda ingrediens du bör kontrollera om du har veteallergi, och vad forskningen bevisar – och inte bevisar.

De flesta väljer duschgel efter doften och ansiktstvätt efter löftena. Om din hud är känslig är båda fel ställe att börja. Det första du bör kontrollera är vilka tensider en tvätt innehåller, eftersom det avgör hur huden känns i flera timmar efteråt.

Den här guiden går igenom vår Rengöring för ansikte & kropp, känslig hud, ingrediens för ingrediens, inklusive det som andra märken brukar hoppa över: sulfaten överst på listan och veteproteinet ungefär mitt i den. Om du bara vill veta mer om produkten finns allt samlat på rengöringens produktsida.

01Därför spelar tvätten så stor roll

Du tvättar ansikte och kropp oftare än du använder nästan något annat. Varje tvätt tar bort olja, svett och smuts, men också lite av det huden behöver: lipiderna som håller ihop det yttersta lagret och den naturliga fuktfaktorn som håller det smidigt. Frisk hud ersätter dem inom några timmar. Känslig eller torr hud ersätter dem långsammare, så en hård tvätt två gånger om dagen kan göra att den ständigt ligger ett steg efter.

Därför är en så skonsam rengöring som möjligt grunden i varje rutin för känslig hud. En bra kräm kan hjälpa, men den kämpar i motvind om tvätten före den torkar ut huden varje gång.

02Vad ”känslig hud” betyder

Känslig hud är ingen medicinsk diagnos. Det är en beskrivning som används om hud som svider, bränner, kliar eller blir röd lättare än man väntar sig, ofta efter kontakt med en produkt, varmt vatten eller väder. Undersökningar i flera länder tyder på att en stor andel vuxna beskriver sin hud på det sättet.

Viss känslig hud hänger ihop med tillstånd som eksem eller rosacea, som behöver en läkares bedömning. Mycket av den är helt enkelt hud med en något svagare barriär. För sådan hud är de praktiska råden samstämmiga: färre ingredienser, mildare rengöring, inget varmt vatten och återfuktning direkt efter tvätt.

03Hur rengöringsprodukter påverkar hudbarriären

04Så bedömer vi evidensen

Ingen av de här studierna testade vår rengöring. De testade ingredienser eller typer av ingredienser. Vi använder dem för att förklara vad varje ingrediens gör och var dess begränsningar går.

05Huvudtensiden: sodium coco-sulfate

Den första tensiden på listan, och den som finns i störst mängd, är sodium coco-sulfate. Den framställs av fettalkoholerna i kokosolja. Eftersom kokosolja är en blandning av fettsyror är sodium coco-sulfate en blandning av sulfater, och den största delen är natriumlaurylsulfat, eller SLS.

Du ser sodium coco-sulfate i många tvättprodukter av naturligt ursprung, ibland framställd som ett mildare alternativ till SLS. Vi tycker inte att det är rättvist. Den största delen är samma molekyl, så den beter sig troligen likadant på huden. Vi har inte hittat något publicerat lapptest som jämför den med ren SLS.

Så varför finns den här? Sulfater löddrar bra och tar effektivt bort svett, olja och solskydd, vilket spelar roll för en produkt som också ska fungera som duschgel. Frågan för känslig hud är hur stark blandningen är totalt sett, hur länge den stannar på huden och vad som mildrar den. I en tvätt som sköljs av varar kontakten mindre än en minut, och formuleringen kombinerar sulfaten med två mildare tensider och en lipid.

06Varför en blandning av tensider är mildare

Tensider beter sig annorlunda när de blandas. När en sulfat kombineras med mildare kompletterande tensider blir micellerna som de bildar tillsammans större och stabilare, och färre fria sulfatmolekyler blir kvar som kan binda till huden. Det är en av huvudidéerna bakom moderna milda rengöringsprodukter, och den beskrivs i översikten ovan.

I vår rengöring kombineras sulfaten med cocamidopropyl betaine och coco-glucoside. Ingen av dem finns där som dekoration. De finns där för att få sulfaten att bete sig mildare.

07Coco-glucoside

Coco-glucoside framställs genom att glukos kopplas till fettalkoholer från kokosolja. Den tillhör familjen alkylpolyglukosider, som är nonjoniska och allmänt anses vara en av de mildaste typerna av tensider.

08Cocamidopropyl betaine

Cocamidopropyl betaine är en av de mest använda kompletterande tensiderna i världen. Den är amfotär, vilket betyder att dess laddning ändras med pH-värdet, och den tillsätts i sulfatbaserade tvättprodukter eftersom den gör skummet krämigare och minskar irritationen.

Den har dock en känd nackdel. Ett litet antal människor utvecklar kontaktallergi mot den, vilket forskningen främst har kopplat till föroreningar som blir kvar från tillverkningen snarare än till själva molekylen. 2004 utsåg American Contact Dermatitis Society den till Årets allergen för att öka medvetenheten. Allergi mot den är ovanlig, men om du vet att du reagerar på den bör du undvika den här rengöringen.

09Glyceryl oleate: lite olja tillbaka

Glyceryl oleate är en lipid framställd av glycerin och oljesyra, en fettsyra som finns i olivolja och andra växtoljor. I tvättprodukter används den som återfettande ämne: den hjälper till att lämna kvar lite lipider på huden, så att huden känns mindre uttorkad efter sköljning, och den gör lödret mjukare.

Vi hittade ingen publicerad studie på människor av glyceryl oleate i en rengöringsprodukt att sammanfatta, så vi gör inga påståenden om uppmätta effekter. Idén bakom den, att tillsätta lipider i rengöringsprodukter för att minska lipidförlusten, stöds av översikten ovan.

10Hydrolyserat veteprotein, och varför vi varnar för det

Hydrolyserat veteprotein är veteprotein som har delats upp i mindre bitar. I kosmetika används det för att vårda hud och hår, och det ger en mjuk känsla. Det betyder också att den här rengöringen inte är glutenfri, oavsett vad andra etiketter kan säga. Vi har tagit bort ”glutenfri” från vår sida av det skälet.

Det finns ett allvarligare skäl att vara försiktig. Mellan ungefär 2009 och 2011 utvecklade tusentals människor i Japan veteallergi efter att ha använt en viss ansiktstvål som innehöll ett särskilt hydrolyserat veteprotein.

11Plommon- och lindextrakt

Ekologiskt plommonextrakt och ekologiskt lindblomsextrakt är de två växtextrakten i formuleringen. Plommon är rikt på polyfenoler, samma familj av antioxidanter som finns i te och bär; lind innehåller flavonoider och slemämnen och används traditionellt för sin mjukgörande känsla.

Vi hittade ingen studie på människor av något av extrakten i en produkt som sköljs av. I en tvätt hamnar det mesta i avloppet. Vi har med dem som stödjande ingredienser, och vi påstår inte att de förändrar din hud.

12Jasminextrakt och den nya allergenlistan

Formuleringen innehåller Parfum för en pudrig doft av viol, vanilj och frangipani, samt ett jasminextrakt. 2023 gjorde EU sin lista över doftallergener som måste anges på etiketten mycket längre. Jasminolja och jasminextrakt finns nu med på den, och de nya reglerna gäller produkter som släpps ut på marknaden från och med juli 2026. Bensylalkohol, som här används som konserveringsmedel, finns också på listan.

Därför deklarerar vår rengöring två allergener: jasminextrakt och bensylalkohol. Du kan stöta på äldre beskrivningar av formuleringen som ”fri från allergenmärkning”. Med den uppdaterade listan stämmer det inte längre, och vi vill hellre att du vet om det.

13Konserveringsmedel och pH

En tvätt som står i en varm, fuktig dusch behöver ett bra konserveringssystem. Vår använder bensylalkohol, natriumbensoat och kaliumsorbat, tillsammans med ett rädisrotsferment (Leuconostoc/radish root ferment filtrate) som också hjälper till att hålla formuleringen stabil. Alla är tillåtna enligt COSMOS-standarden.

Citronsyra justerar pH-värdet så att tvätten är lätt sur, närmare hudens egen yta än en traditionell tvål. Traditionella tvålar är basiska, vilket är ett skäl till att de kan kännas hårda.

14Tvål, syndeter och var den här rengöringen hör hemma

Traditionell tvål framställs genom att fetter får reagera med en stark bas. Den rengör bra, men den är basisk, med ett pH på ungefär 9 till 10, medan hudens yta är lätt sur. Tvätt med tvål höjer hudens pH en stund efteråt, och många med torr eller känslig hud upplever att huden blir stram.

De flesta moderna tvättprodukter, inklusive vår, är syndeter: syntetiska eller växtbaserade tensider blandade till en gel med surt eller nästan neutralt pH. Syndeter är inte automatiskt milda, eftersom valet av tensid fortfarande spelar roll, men de undviker tvålens basiska pH. Vår rengöring är en syndet som ställts in på ett lätt surt pH med citronsyra.

15Tecken på att din tvätt är för hård

• Huden känns stram eller ”gnisslar” direkt efter sköljning.
• Ansiktet eller benen kliar inom en timme efter duschen.
• Torra fläckar dyker upp på smalben, underarmar eller runt näsan.
• Fuktkrämen svider när du stryker på den efter tvätt.

Om du märker något av detta, prova först ljummet vatten, en kortare tvätt och mindre produkt. Om det fortsätter, byt till en mildare rengöring eller ett alternativ utan sköljning för ansiktet, och kontakta läkare om klåda eller rodnad inte lägger sig.

16Vad COSMOS Natural innebär här

Rengöringen är certifierad enligt COSMOS Natural av Ecocert, med 98 % naturligt ursprung. COSMOS fastställer regler för råvaror, bearbetning och tillåtna konserveringsmedel. Nivån Natural kräver ingen minsta andel ekologiskt innehåll, men plommon- och lindextrakten i den här formuleringen är ekologiska.

Certifieringen berättar hur en produkt är tillverkad. Den gör inte en sulfat mild eller ett veteprotein säkert vid veteallergi. Därför ger vi dig både certifikatet och detaljerna ingrediens för ingrediens.

17En tvätt för ansikte och kropp?

Att använda en produkt för ansikte och kropp innebär färre produkter, mindre förpackningar och mindre att tänka på. Det fungerar om tvätten är mild nog för ansiktet och effektiv nog för kroppen. Den här är utformad för båda. I ansiktet använder du en liten mängd, håller den borta från ögonen och sköljer noga. På kroppen tar den bort svett och solskydd efter en varm dag.

Om du bär smink, ta först bort det med vårt Micellärvatten och använd sedan rengöringen.

18Duschvanor som hjälper torr, känslig hud

• Håll duscharna korta och vattnet ljummet. Varmt vatten tar bort mer lipider.
• Använd en liten mängd tvätt och löddra den på huden med händerna i stället för med en sträv svamp.
• Skölj noga så att ingen tvätt blir kvar i hudveck.
• Klappa torrt, gnugga inte.
• Återfukta inom några minuter, medan huden fortfarande är lätt fuktig. Vår Kroppskräm för känslig hud är gjord för just det.

19Så använder du det

Fukta huden med ljummet vatten. Arbeta upp ett lödder av en liten mängd mellan händerna och fördela över ansikte eller kropp. Skölj noga. Avsluta med en fuktkräm. Används den morgon och kväll för ansikte och kropp räcker en flaska på 390 ml i ungefär sex till åtta veckor.

20Vem den passar och vem som bör avstå

Den passar dig om du vill ha en tvätt för ansikte och kropp; din hud är känslig och du vill att varje ingrediens ska förklaras; du gillar ett mjukt lödder som är lätt att skölja av; eller du vill ha en certifierad formulering av naturligt ursprung.

Avstå om du är allergisk mot vete; du undviker alla sulfater; du vet att du reagerar på cocamidopropyl betaine; du behöver en oparfymerad tvätt; eller du behöver ta bort vattenfast smink i ett enda steg.

21Vad det hela blir

Det här är en skummande tvätt för ansikte och kropp med en kort, certifierad formulering. Dess huvudtensid är en sulfat, vilket vi säger rakt ut. Den kombineras med en glukosid, den mildaste typen av tensid i lapptester, en kompletterande tensid av betaintyp och en lipid, och det är så milda rengöringsprodukter byggs upp. Den innehåller en lätt parfym med två deklarerade allergener och ett veteprotein som vissa måste undvika.

Om du vill ha en skonsam, effektiv tvätt för vardagen och ingen av de här punkterna utesluter dig passar den bra. Om någon av dem gör det vill vi hellre att du väljer något annat, och vi har berättat vilka av våra produkter som kan passa dig bättre.

22Svar på dina frågor

Läs vidare