Forskningen bakom vår Utslätande ögonkräm

Hästkastanj, escin, hyaluronsyra och resten: vad varje ingrediens gör runt ögonen, studierna bakom den och vad studierna inte kan säga dig.

Alla ingredienser som tas upp här finns i ögonkrämen. Studierna testade ingredienser i angivna styrkor, oftast i andra produkter, och det säger vi varje gång.

Ögonkrämer hör till de produkter inom hudvård som lovar mest. ”Suddar ut mörka ringar”, ”tar bort svullnad”, ”lyfter på några sekunder”. De flesta av de påståendena vilar på väldigt lite. Huden runt dina ögon förtjänar bättre än så, och det gör dina pengar också.

Den här guiden går igenom vår Utslätande ögonkräm en ingrediens i taget: vad som testades, på vem, vad man fann och vad det inte bevisar. Om du bara vill veta om produkten finns allt samlat på ögonkrämens sida.

01Varför huden runt ögonen behöver en egen kräm

Huden runt ögonen är bland den tunnaste på kroppen. Den har färre talgkörtlar än kinderna, så den torkar ut snabbare, och den rör sig tusentals gånger om dagen varje gång du blinkar, ler eller kisar. Därför brukar fina linjer och ett skrynkligt, trött utseende synas där först.

Den är också mer reaktiv. Ingredienser som kinderna klarar utan problem, som starka retinoider eller syror, svider ofta runt ögonen. Och eftersom området är så litet och känsligt kan tunga, fylliga krämer kännas feta och ligga kvar på ytan i stället för att sjunka in.

En bra ögonkräm är en balans: tillräckligt med återfuktning och komfort för att göra synlig skillnad, i en konsistens som är lätt nog att använda två gånger om dagen, under smink, utan irritation. Det är den balansen vi har byggt vår Utslätande ögonkräm kring.

02Vad som faktiskt hjälper: en ärlig översikt

Vi byggde formuleringen för att vara stark där ögonkrämer verkligen fungerar, återfuktning och ett slätare utseende, och ärlig där de inte gör det. Om djupa linjer är ditt största bekymmer och din hud tål det har retinol fortfarande mest evidens; vår retinolguide förklarar när det är värt det.

03Så bedömer vi evidensen

Ingen av de här studierna testade vår ögonkräm. Formuleringen har ännu inga egna konsumenttester, så vi visar inga resultat för den.

04Hästkastanjextrakt

Hästkastanjer är de blanka bruna fröna från Aesculus hippocastanum, trädet som barn känner igen på kastanjerna de samlar på hösten. Fröextraktet har länge använts inom europeisk örttradition mot trötta, tunga ben, och det används flitigt i hudvård i dag.

05Escin

Escin (stavas även aescin) är en blandning av saponiner, de mest kända aktiva ämnena i hästkastanjfrön. Hästkastanjextrakt standardiserat på escin tas via munnen vid kronisk venös insufficiens, och escingeler säljs i vissa länder mot blåmärken och svullnad.

Varför ta med det då? För att det är ett välkarakteriserat ämne från samma växt, och det kompletterar extraktet. Vi tänker bara inte påstå att det drar bort svullnad. Det har vi inte testat, och det har ingen annan heller såvitt vi kan hitta, inte i en kosmetisk ögonkräm.

06Hyaluronsyra, aloe och glycerin

Om det finns en sak som en ögonkräm pålitligt kan göra är det att återfukta. Välåterfuktad hud reflekterar ljuset jämnare och fina, torra linjer mjukas upp. De här tre ingredienserna har den bästa evidensen från studier på människor i formuleringen.

Den här studien är ovanligt relevant: den gjordes runt ögat, precis där du kommer att använda krämen.

Aloe är den första ingrediensen och alltså den största enskilda delen av formuleringen. I en två veckor lång studie med 20 kvinnor (Dal'Belo et al., 2006) ökade krämer med frystorkad aloe vatteninnehållet i hudens yttersta lager. Det var en liten studie på underarmen och den säger ingenting om linjer.

Glycerin, trea i listan och framställd av ekologiska ingredienser, är ett av de mest effektiva fuktbindande ämnen som finns. En översikt från 2008 i British Journal of Dermatology (Fluhr, Darlenski och Surber) sammanfattade årtionden av forskning som visar att det förbättrar återfuktning och barriärfunktion och hjälper till att skydda mot irritation.

Vi har skrivit mer ingående om de här tre i forskningen bakom vårt serum.

07Natrium-PCA

PCA är den största enskilda beståndsdelen i hudens egen naturliga fuktfaktor, blandningen av små molekyler som håller kvar vatten i det yttersta lagret. Natrium-PCA är dess salt. En översikt från 1981 av Clar och Fourtanier rapporterade att krämer med minst 2 % PCA eller PCA-salt förbättrade torr hud vid kort- och långvarig användning. Det är en äldre översikt, till stor del författarnas eget arbete, och vi vet inte procentsatsen i vår formulering, där den står på nionde plats i listan.

Det finns fler detaljer i forskningen bakom vår fuktkräm.

08Dipalmitoyl hydroxyproline

Hydroxiprolin är en aminosyra som finns i hudens stödjande struktur. Genom att koppla den till två kedjor av palmitinsyra blir den oljelöslig, och den står på åttonde plats i vår formulering. Tillverkaren rapporterar fastare hud till utseendet och en stor minskning av synliga rynkor jämfört med placebo, men har inte publicerat detaljerna om studien. Vi hittade ingen oberoende, referentgranskad studie på människor, så vi räknar den som stödjande ingrediens, och som lovande snarare än bevisad.

09Växtlipider, jojoba och shea

Hudbarriären hålls samman av lipider, bland annat ceramider. Vår formulering innehåller glykosfingolipider och glykolipider, växtlipider som är besläktade med ceramiderna i huden, tillsammans med ekologisk jojobaolja och sheasmör. Tillsammans ger de krämen dess komfort och hjälper till att minska känslan av stramhet runt ögonen.

Vi är noggranna med evidensen. Jojoba har stödjande forskning som ett hudvänligt flytande vax (Pazyar et al., 2013, en översikt). Sheasmör är ett mjukgörande ämne som använts länge. Vi hittade ingen studie där just de här växtlipiderna applicerades runt ögat, så vi beskriver vad de är och påstår inte mer.

10Extrakt av svart te

Teblad är rika på polyfenoler, antioxidanter som visar skyddande aktivitet i labbstudier. Teextrakt är populära i ögonprodukter, ofta med påståenden om svullnad. Vi hittade ingen studie på människor med extrakt av svart te runt ögonen, så vi räknar det som en stödjande antioxidant, tillsammans med de små mängderna E-vitamin (tokoferol) och C-vitamin (askorbylpalmitat) som hjälper till att hålla formuleringen fräsch.

11Svullnad och mörka ringar: vad en ögonkräm inte kan göra

Svullnad på morgonen beror oftast på att vätska samlas under den tunna huden runt ögonen under natten. Salt, alkohol, allergier, gråt, att ligga platt och helt enkelt gener spelar alla in. Den brukar lägga sig när du rör dig under dagen. En sval ögonkräm kan kännas uppfriskande, och vissa ingredienser kan hjälpa lite, men ingen kosmetisk kräm tar bort svullnad, och vi påstår inte att vår gör det.

Mörka ringar har flera orsaker: pigment i huden, blodkärl som syns genom tunn hud och skuggor från ögonområdets form. Återfuktning kan få området att se fräschare ut, men de flesta mörka ringar svarar bättre på god sömn, solskydd, behandling av allergier och, ärligt talat, concealer.

12Så väljer du en ögonkräm

13Så använder du det

Klappa försiktigt in krämen längs benet runt varje öga med ringfingret, det finger som har lättast beröring. Håll dig borta från ögonlocken och fransranden; krämen sprider sig lite av sig själv. Om du använder vårt Ögonserum med retinolalternativ, applicera det först och sedan ögonkrämen. Avsluta med vår Fuktkräm med retinolalternativ eller din egen.

Används den morgon och kväll räcker en flaska på 15 ml i ungefär två till tre månader. Ge den åtta till tolv veckor innan du bedömer den utifrån fina linjer.

14Vem det passar

Den passar dig om dina ögon ser trötta, torra eller lite skrynkliga ut i slutet av dagen; du vill ha en lätt ögonkräm för morgon och kväll som fungerar bra under smink; ögonkrämer med retinol svider eller torkar ut din hud; eller du vill ha varje ingrediens angiven innan du köper.

Avstå, eller kontrollera först, om du behöver en oparfymerad ögonprodukt; dina ögon plötsligt är svullna, kliar eller är röda; du reagerar på hästkastanj; du är gravid eller ammar och inte har frågat din läkare; eller du vill ha resultat i klass med retinol på djupa linjer.

15Vad det hela blir

Det här är en ögonkräm byggd på den evidens som finns för ögonkrämer: stark för återfuktning, lovande för hästkastanj och ärlig om svullnad och mörka ringar. Evidensen för hyaluronsyra samlades in runt själva ögat, och det gjorde även hästkastanjstudien, vilket är mer än de flesta ögonkrämer kan säga.

Om du vill ha en lätt, mild ögonkräm för två gånger om dagen med varje ingrediens öppet redovisad är det här den vi skulle rekommendera. Om djupa linjer är din prioritet och din hud tål det, titta på retinol; om du hellre vill ha en serumkonsistens med ett retinolalternativ hjälper vår guide om ögonkräm eller ögonserum dig att välja.

16Svar på dina frågor

Läs vidare