Journal/Ingredienser & evidens
Den kompletta evidensguiden

Forskningen bakom vår Kollagen nattkräm

Varför ingen kräm kan tillföra kollagen till din hud, vad den här gör i stället, forskningen bakom varje nyckelingrediens och vad ingen av den bevisar.

Elurelias redaktionUppdaterad 25 september 202615 min läsning7 referenser
Foto 01 · Huvudbild · Den vita nattkrämsflaskan liggande bredvid en utskriven sida ur en studie, några kakaobönor och en lock sheasmör i närheten, fotograferad ovanifrån, mjukt kvällsljus. Inga personer. · 2400×1030 · 21:9
Det viktigaste i korthet
1Den innehåller inget kollagen. Den är vegansk. Och kollagenmolekyler är för stora för att tränga in i huden från någon kräm. 2Smören gör det jobb du känner. Ekologiskt kakaosmör och sheasmör med solrosolja håller huden bekväm under natten. 3Solrosolja har den bästa evidensen från människor här. En liten studie fann att den stödde hudbarriären; olivolja försvagade den. 4De marina extrakten är stödjande. För algextraktet hittade vi inga studier som stämde; Alteromonas-fermentet har en studie som gjorts av tillverkaren. 5Natten är när huden förlorar mest vatten. En fylligare kräm på natten är en enkel och effektiv vana.

Kollagenkrämer är en av de största kategorierna inom hudvård, och en av de mest missförstådda. Namnet antyder att krämen tillför kollagen till din hud. Det gör den inte, och det kan ingen kräm. Så låt oss börja där, och sedan titta på vad den här nattkrämen faktiskt gör.

Om du bara vill veta om produkten finns allt samlat på nattkrämens sida.

01Sanningen om kollagenkrämer

Kollagen är hudens viktigaste strukturprotein, en lång, repliknande molekyl som ger den styrka. Från mitten av tjugoårsåldern bildar vi lite mindre varje år, och solexponering påskyndar nedbrytningen. Det är en stor del av förklaringen till att huden blir slappare och linjerna djupare med åren.

Kollagen i en kräm kan inte ersätta det. Kollagenmolekyler är enorma, alldeles för stora för att ta sig igenom hudens yttersta lager, så kollagen som appliceras ovanpå stannar ovanpå, där det fungerar som en återfuktande film. Och vår nattkräm innehåller inget kollagen alls: den är vegansk, och kollagen är ett animaliskt protein.

Varför då namnet? Det följer ett vanligt kategorinamn för fylliga anti-age-nattkrämer. Vi vill hellre att du vet exakt vad den innehåller än att du köper den för något den inte är. Det den faktiskt innehåller är en behaglig blandning av smör, oljor och återfuktande ingredienser, och ett marint algextrakt som vår tillverkningspartner beskriver som stöd för ett fastare utseende, ett påstående som vi inte kan bekräfta på egen hand.

Kort sagtEn fyllig nattkräm med 99 % naturligt ursprung, med kakaosmör, sheasmör och solrosolja, certifierad enligt COSMOS Natural. Den innehåller inget kollagen.

02Varför natten spelar roll för torr hud

Huden förlorar vatten dygnet runt, men natten har sina egna förutsättningar: varma sovrum, inomhusvärme på vintern, timmar utan att något appliceras på nytt och ansikten som trycks mot örngott. Många med torr hud märker att den känns stramast direkt på morgonen.

En fylligare kräm på kvällen hjälper på ett enkelt sätt. Den tillför lipider som hudbarriären använder och bildar ett tunt lager som bromsar vattnet från att försvinna under natten. Du vaknar med hud som känns mjukare och smidigare, och dina morgonprodukter går på jämnare.

03Fyllig eller lätt: vad en nattkräm bör vara

Dagkräm Nattkräm
Konsistens Lättare, fungerar under smink Fylligare, mer mjukgörande
Huvuduppgift Komfort och en slät bas för solskydd Komfort och mindre vattenförlust under natten
Finish Ofta strålande eller matt Kan vara fylligare; inget smink ovanpå
Sol Alltid under solskydd Ingen solexponering

Vår Anti-age dagkräm är partnern för dagen. Dagkräm eller nattkräm? förklarar när du behöver den ena, den andra eller båda.

04Så bedömer vi evidensen

Etikett Vad den betyder
Studie på människor Personer använde ingrediensen och effekten mättes, helst jämfört med något annat.
Litet test på människor Ett kort test på ett fåtal frivilliga, ofta som en del av en större studie.
Översikt En sammanfattning av tidigare studier.
Labbstudie Celler i en skål. Verkningsmekanism, inte resultat i ett ansikte.
Tillverkarens data Tester som utförts eller bekostats av företaget som säljer ingrediensen.

Ingen av de här studierna testade vår nattkräm. Den har ännu inga egna konsumenttester, så vi visar inga resultat för den.

05Solrosolja

Ekologisk solrosolja

Evidens: liten studie på människor
StudieDanby et al., 2013. Pediatric Dermatology.
Vad som testades19 vuxna, med och utan eksem i bakgrunden, i två små studier. I den andra applicerade frivilliga sex droppar olivolja på ena underarmen och sex droppar solrosolja på den andra, två gånger om dagen i fyra veckor.
Vad de fannSolrosolja bevarade hudbarriären, orsakade ingen rodnad och förbättrade återfuktningen. Olivolja försvagade barriären och orsakade lätt rodnad.
Vad det inte bevisarEn liten studie av den rena oljan på underarmen, inte i en kräm.
Originalkällor
  1. Danby S.G. et al. Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier. Pediatr Dermatol 30(1):42–50, 2013.

Solrosolja är den andra ingrediensen i vår kräm, ekologisk, och en av de växtoljor som har bäst evidens för hudbarriären. Studien är också en nyttig påminnelse om att inte alla växtoljor är snälla mot huden, vilket är värt att veta när du läser etiketter.

Kollagen nattkräm Kakao, shea och solros för mjukare hud till morgonen. Innehåller inget kollagen. 60-dagarslöftet gäller första beställningen, villkor gäller.

06Kakaosmör

Ekologiskt kakaosmör

Evidens: lång användning

Kakaosmör är fettet som pressas ur kakaobönor. Det är fast i rumstemperatur och smälter vid hudens temperatur, vilket är anledningen till att det känns fylligt i burken och silkigt när det väl är applicerat. Det består främst av stabila mättade och enkelomättade fetter, så det härsknar inte lätt, och det har använts som mjukgörande ämne i generationer.

Vi hittade ingen kontrollerad studie av kakaosmör i en ansiktskräm som vi kunde hänvisa till. Dess roll är välkänd snarare än nyligen bevisad: det mjukar upp och hjälper till att bromsa vattenförlusten. Det står på tredje plats i vår ingredienslista, så det finns gott om det.

07Smören och oljorna

Sheasmör och växtoljor

Evidens: översikt

Växtsmör och växtoljor tillför lipider som liknar dem i hudens egen barriär, och ett tunt lager bromsar vattenförlusten. En översikt från 2017 över växtoljor och växtsmör som appliceras på huden (Lin, Zhong och Santiago) beskriver barriärstödjande och mjukgörande egenskaper hos shea och flera oljor, bland dem avokado. Det är en översikt av små studier, inte en studie av vår formulering.

Originalkällor
  1. Lin T.K., Zhong L., Santiago J.L. Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. Int J Mol Sci 19(1):70, 2017. Läs källan

08Oförtvålbara ämnen från olivolja

Om solrosstudien gjorde dig misstänksam mot olivolja är det här värt en kommentar. Oförtvålbara ämnen från olivolja är en annan ingrediens: den lilla, icke-feta delen av olivoljan, rik på skvalenliknande föreningar och växtsteroler, separerad från fettsyrorna. Den används i hudvård som ett lätt, hudvänligt mjukgörande ämne. Studien ovan testade hel olivolja, inte den här fraktionen.

09Natrium-PCA

Natrium-PCA

Evidens: översikt

PCA är den största enskilda delen av hudens naturliga fuktfaktor, blandningen av små molekyler som håller kvar vatten i det yttersta lagret. En översikt från 1981 (Clar och Fourtanier) fann att krämer med minst 2 % PCA eller PCA-salt förbättrade torr hud vid kort- och långvarig användning. Det är en äldre översikt, till stor del författarnas eget arbete, och vår procentsats är inte publicerad. Det finns mer i forskningen bakom vår fuktkräm.

Originalkällor
  1. Clar E.J., Fourtanier A. Pyrrolidone carboxylic acid and the skin. Int J Cosmet Sci 3(3):101–113, 1981.

10Hyaluronsyra

Hyaluronsyra

Evidens: studie på människor
StudiePavicic et al., 2011. Journal of Drugs in Dermatology.
Vad som testades76 kvinnor i åldern 30–60 år applicerade en kräm med 0,1 % hyaluronsyra runt ena ögat två gånger om dagen i 60 dagar, och en neutral kräm runt det andra. Fem molekylvikter jämfördes, från 50 till 2 000 kDa.
Vad de fannAlla storlekar förbättrade återfuktning och elasticitet jämfört med den neutrala krämen. De två minsta (50 och 130 kDa) minskade även det uppmätta rynkdjupet.
Vad det inte bevisarDen testade en annan kräm i en känd koncentration. Vår är inte publicerad.
I vår nattkrämEn form, natriumhyaluronat, nära slutet av ingredienslistan, alltså en liten mängd.
Originalkällor
  1. Pavicic T. et al. Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. J Drugs Dermatol 10(9):990–1000, 2011.

11Det marina fermentet

Alteromonas-fermentextrakt

Evidens: labbstudie + tillverkarens test på frivilliga
StudieBorel, Lamarque & Loing, 2017. Journal of Cosmetic Science.
Vad som testadesEtt marint socker (exopolysackarid) på hudceller som utsatts för UVB, och på frivilligas hud före och efter exponering för fina dammpartiklar.
Vad de fannDet minskade UV-relaterade skador på cellernas fetter; vid 0,02 % minskade det antalet partiklar som fastnade på huden med 45 % jämfört med placebo.
Vad det inte bevisarFörfattarna arbetar för ett företag som tillverkar ingrediensen, och färre partiklar på huden är ingen synlig förändring. Vi vet inte om vår kvalitet är den som testades.
Originalkällor
  1. Borel M., Lamarque E., Loing E. Unique natural exopolysaccharides for biomimetic protective effect against urban pollution. J Cosmet Sci 68(1):126–132, 2017. Läs källan

12Algextraktet

Algextrakt

Evidens: ingen som vi kunde matcha

Etiketten anger ”Algae Extract” utan att namnge arten, och vår tillverkningspartner beskriver det som ett extrakt av marint plankton som hjälper huden att se fastare och slätare ut. Algextrakt används flitigt i hudvård för en utslätande, filmbildande känsla. Eftersom arten inte anges kunde vi inte matcha det mot publicerad forskning. Vi beskriver det som en stödjande ingrediens och påstår inte att det ersätter eller ökar kollagen.

13Växtvaxer och harts

Solrosvax, ett vax från lackträdsfamiljen (Rhus verniciflua peel wax) och harts från Shorea robusta ger krämen dess mjuka, kuddiga konsistens och hjälper den att hålla sig stabil. Vi har bett vår tillverkningspartner att bekräfta att vaxet från lackträdet är raffinerat och fritt från urushiol, allergenet i trädets sav. Om du vet att du reagerar på den växtfamiljen, gör ett lapptest först.

14Doft och allergener

Krämen är parfymerad med Parfum och vanillin: näckros och vit jasmin med en touch av söt pepparmynta och vanilj. Två doftallergener deklareras: Terpineol och Linalyl Acetate, båda från naturliga eteriska oljor. Den är inte oparfymerad. Gör ett lapptest på insidan av underarmen i fem dagar om din hud är reaktiv.

15Så bygger du en kvällsrutin

Steg Kväll
1 Rengör och ta bort solskydd och smink
2 Serum, om du använder ett
3 Ögonkräm, om du använder en
4 Kollagen nattkräm
5 Några droppar ansiktsolja på mycket torr hud (valfritt)

Vårt Anti-age-serum med peptider används under; vårt Naturliga oljeserum med retinolalternativ kan tryckas in ovanpå om du vill ha ett retinolalternativ på kvällen. En flaska på 50 ml räcker i ungefär två månader om du använder den varje kväll. Stryk ut den över hals och dekolletage också; de områdena visar torrhet tidigt.

16Vad du kan förvänta dig, vecka för vecka

När Vad du troligen märker
Första kvällen Mjukare, bekvämare hud nästa morgon
Vecka 1–2 Mindre stramhet när du vaknar
Vecka 4–8 Ett slätare, fylligare utseende vid användning varje kväll
Vinter Månaderna då en fylligare nattkräm gör sig förtjänt av sin plats

Det här är typiska tidslinjer för en fyllig nattkräm, inte resultat från tester av vår formulering.

17Så läser du ett påstående om ”uppstramning”

”Uppstramande” är ett av de vanligaste orden på nattkrämer, och ett av de vagaste. I kosmetika beskriver det oftast hur huden känns och ser ut: slätare, smidigare, mindre kräppad. Mycket av det kommer från återfuktning och lipider, som fyller ut det yttersta lagret och mjukar upp fina, torra linjer. Det är verkligt, och det är vad en bra nattkräm bör leverera.

Det ”uppstramande” inte kan betyda på en kosmetisk produkt är en strukturell förändring, som att bygga upp kollagen igen eller strama upp slapp hud. Om en kräm lovar det överdriver den antingen sin evidens eller påstår sig vara ett läkemedel. Vår nattkräms komfort kommer från dess smör, oljor och återfuktande ingredienser, och det är så vi beskriver den.

18Anpassning under året

Årstid Vad du kan göra
Vinter Använd den varje kväll; lägg till några droppar ansiktsolja på mycket torr hud
Vår Varje kväll om huden fortfarande känns stram; annars växla med en lättare kräm
Sommar Ett tunnare lager, eller byt till din dagkräm på kvällen om huden känns varm eller tilltäppt
Höst Ta tillbaka den varje kväll när värmen sätts på

Om din hud är mycket torr förklarar ansiktsolja eller fuktkräm? hur en olja passar in ovanpå.

19Airless-flaskan

Krämen kommer i en airless-pumpflaska: en skiva stiger i takt med att du använder den, så att luft och fingrar hålls borta och formuleringen håller sig fräsch. Förvara den skyddad från direkt solljus och använd den inom den hållbarhetstid efter öppning som står på förpackningen.

20Fylliga krämer och finnar

Fylliga smör som kakaosmör kan kännas tunga på fet eller acnebenägen hud, och en del upplever att de bidrar till tilltäppta porer. Om det gäller dig är en lättare kräm på kvällen ett bättre val. På torr och mogen hud, som den här krämen är utformad för, är fylligheten själva poängen: det är den som håller huden bekväm till morgonen.

21Så väljer du en nattkräm

✓Namnet stämmer med formuleringen. Om det står kollagen, kontrollera om den innehåller något. Vår gör det inte, och det säger vi.
✓Den har riktiga lipider. Smör och oljor som kakao, shea och solros gör jobbet under natten.
✓Den har fuktbindande ämnen också. Glycerin, natrium-PCA och hyaluronsyra drar till sig vatten som lipiderna sedan håller kvar.
✓Hela ingredienslistan är publicerad. Vår har 34.
✓Doftallergener anges med namn. Vår deklarerar två.
✓Den är oberoende certifierad. Vår är certifierad enligt COSMOS Natural.

22Vem det passar

Den passar dig om din hud är torr eller mogen och känns stram på morgonen; du vill ha ett fylligt, behagligt sista steg; eller nattkrämer med retinol var för mycket för dig. Avstå om du köper den för kollagenets skull; du behöver något oparfymerat; din hud är fet eller acnebenägen och inte trivs med fylliga krämer; eller du är gravid och inte har frågat din läkare.

23Myter om nattkräm

–”Kollagenkrämer tillför kollagen.” Det kan de inte. Molekylen är för stor för att komma in.
–”Huden reparerar sig bara på natten.” Huden arbetar dygnet runt. Natten är helt enkelt när en fylligare kräm är mest praktisk.
–”Du behöver en separat nattkräm.” Inte alltid. På normal hud kan en bra dagkräm klara båda.
–”Fylligare är alltid bättre.” Inte för fet eller acnebenägen hud.

24Vad det hela blir

Det här är en välgjord, fyllig nattkräm för torr och mogen hud. Ingrediensen med bäst evidens är ekologisk solrosolja, och smören gör precis det du vill att de ska göra under natten. De marina extrakten är stödjande, och namnet lovar mer än det håller på ett sätt som vi har varit öppna med: den innehåller inget kollagen. Om du vill ha en behaglig nattkräm som lämnar huden mjukare till morgonen är det här den vi skulle rekommendera.

Den är också ärlig om sina begränsningar: den tillför inget kollagen, den ersätter inte solskydd på dagen och den är inte rätt val för fet hud. Inom de ramarna gör den sitt jobb mycket bra.

Ge den två veckors användning varje kväll innan du bedömer komforten, och åtta till tolv veckor innan du bedömer hur fina, torra linjer ser ut.

Om du använder den tillsammans med vår Anti-age dagkräm har du ett komplett par för dag och natt: dagkrämen lätt nog för solskydd och smink, nattkrämen fyllig nog för de timmar då huden förlorar mest vatten. Lägg till ett serum under båda om du vill ha en aktiv ingrediens, och håll allt annat enkelt. En rutin som du håller fast vid är värd mer än någon enskild ingrediens.

25Svar på dina frågor

Tillför en kollagenkräm kollagen till huden?

Nej. Kollagenmolekyler är alldeles för stora för att tränga in i huden från en kräm. Vår nattkräm innehåller inget kollagen alls; den är vegansk.

Är kakaosmör bra för ansiktet?

Det är ett fylligt, stabilt mjukgörande ämne som mjukar upp torr hud. Det kan kännas tungt på fet hud.

Ska jag använda en nattkräm varje kväll?

Om din hud är torr eller mogen, ja. På normal hud kan en dagkräm räcka.

Kan jag använda nattkrämen på halsen?

Ja. Stryk ut den över ansikte, hals och dekolletage.

Hur länge räcker en nattkräm på 50 ml?

Ungefär två månader om du använder den varje kväll.

Gäller 60-dagarslöftet?

Ja, det gäller första beställningen, villkor gäller.

Kollagen nattkräm En fyllig nattkräm, med varje ingrediens utskriven i sin helhet. 60-dagarslöftet gäller första beställningen, villkor gäller.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Kosmetisk produkt: alla påståenden beskriver hudens utseende.

Läs vidare