Journal/Ingrédients & preuves
Le guide complet des preuves

Les recherches derrière notre Huile visage nourrissante

Ce qu'une huile visage apporte réellement aux peaux sèches et matures, les recherches sur chacune de ses onze huiles et extraits bio, et ce que rien de tout cela ne prouve.

La rédaction ElureliaMis à jour le 25 septembre 202615 min de lecture8 références
Photo 01 · Visuel principal · Le flacon d'huile visage posé à côté d'une page imprimée d'étude, quelques amandons d'argan et un avocat coupé en deux à proximité, vue à plat, douce lumière du jour. Sans personne. · 2400×1030 · 21:9

Chaque ingrédient abordé ici se trouve dans l'huile. Les études ont testé des huiles isolées, généralement dans d'autres produits, et nous le signalons à chaque fois.

L'essentiel à retenir
1Une huile et une crème hydratante n'ont pas le même rôle. Une crème hydratante apporte de l'eau. Une huile apporte des lipides et freine la perte en eau. Les peaux sèches ont généralement besoin des deux. 2L'argan a les meilleures preuves chez l'humain du mélange. Dans une étude de 60 jours sur 60 femmes ménopausées, l'huile d'argan appliquée sur l'avant-bras a amélioré trois mesures de l'élasticité. 3Les autres huiles reposent sur des revues. Le jojoba, l'avocat, la bourrache, l'onagre et l'amande bénéficient de recherches à l'appui, surtout de petites études. 4Elle contient des huiles de fruits à coque. Huile d'amande douce et huile de noyau d'abricot. Si vous êtes allergique aux fruits à coque, ne l'utilisez pas. 5Elle est destinée aux peaux sèches et matures. Les peaux grasses ou à tendance acnéique préféreront peut-être se passer d'huiles visage.

Les huiles visage souffrent d'un problème d'image. Certaines personnes ne jurent que par elles ; d'autres imaginent un fini brillant et gras et des pores obstrués. La vérité est plus simple : pour les peaux sèches et matures, une huile bien formulée remplit un rôle précis que les crèmes seules ne peuvent souvent pas assurer, et pour les peaux grasses, elle n'est généralement pas nécessaire.

Ce guide explique ce rôle, puis passe en revue les onze huiles et extraits bio de notre Huile visage nourrissante : ce que la recherche a montré, ce qu'elle ne prouve pas, et où les preuves sont minces. Si vous cherchez seulement le produit, la page de l'huile rassemble tout au même endroit.

01Ce que fait réellement une huile visage

Votre peau reste hydratée grâce à deux systèmes qui fonctionnent ensemble. À l'intérieur de la couche superficielle, des molécules qui fixent l'eau retiennent l'hydratation. Autour d'elles, un ensemble de lipides, dont le sébum que produit votre peau, forme une barrière qui freine l'évaporation de l'eau dans l'air.

Les crèmes hydratantes agissent surtout sur le premier système : elles apportent de l'eau et des humectants comme la glycérine et l'acide hyaluronique. Une huile visage agit sur le second. Les huiles végétales fournissent des acides gras proches de ceux de la barrière naturelle de votre peau, et une fine couche en surface ralentit l'évaporation de l'eau. Résultat : une peau plus douce au toucher, qui reste confortable plus longtemps.

C'est pourquoi, dans la plupart des routines, une huile ne remplace pas une crème hydratante. C'est l'étape qui vous aide à conserver ce que la crème vous a apporté.

En une phraseOnze huiles et extraits bio, 100 % d'origine naturelle, certifiés COSMOS Organic, appliqués par pressions en dernière étape pour les peaux sèches et matures.

02Qui a besoin d'une huile visage

La peau produit moins de sébum avec l'âge, surtout après la ménopause, et le froid, le chauffage central et la climatisation accélèrent tous la perte en eau. Si votre peau tiraille moins d'une heure après votre crème, paraît terne ou rêche, ou présente des plaques sèches en hiver, une huile a de bonnes chances de vous aider.

Si votre peau est grasse ou à tendance acnéique, vous n'en avez peut-être pas besoin du tout, et certaines huiles peuvent sembler lourdes. Aucune règle ne dit que chaque routine doit inclure une huile visage ; c'est un outil pour un problème précis.

03Huile visage ou crème hydratante

Huile visage Crème hydratante
De quoi il s'agit Huiles et extraits végétaux, généralement sans eau Eau, huiles et émulsifiants
Rôle principal Apporte des lipides et freine la perte en eau Apporte de l'eau et des humectants
Conservateurs Inutiles sans eau Nécessaires
Ordre En dernier, après la crème hydratante Avant toute huile
Idéal pour Peaux sèches, matures, qui tiraillent La plupart des types de peau

Nous détaillons ce point, y compris quand un seul produit suffit, dans huile visage ou crème hydratante ?

04Oléique ou linoléique : choisir les huiles selon votre peau

Les huiles végétales sont surtout composées d'acides gras, et deux d'entre eux comptent particulièrement pour la peau. L'acide oléique est riche et enveloppant ; il reste en surface et freine la perte en eau, ce que les peaux sèches apprécient généralement. L'acide linoléique est plus léger et fait partie des acides gras que la barrière cutanée utilise directement. Le sébum des peaux grasses et à tendance acnéique contient souvent moins d'acide linoléique, ce qui explique en partie qu'on leur conseille généralement des huiles plus légères, riches en acide linoléique.

Notre mélange penche vers le riche, comme il se doit pour une huile nourrissante destinée aux peaux sèches et matures. L'argan, l'avocat, l'amande douce, le noyau d'abricot et le noyau de prune apportent beaucoup d'acide oléique. La bourrache, l'onagre et les graines de myrtille ajoutent des acides linoléique, gamma-linolénique et oméga-3 pour l'équilibre, et le jojoba allège l'ensemble. Si votre peau est grasse, cet équilibre est sans doute plus que ce dont vous avez besoin.

Huile Surtout Toucher
Argan Oléique et linoléique Moyen, soyeux
Avocat Oléique Riche
Amande douce, noyau d'abricot Oléique Doux, moyen
Bourrache, onagre Linoléique et gamma-linolénique Léger
Graines de myrtille Linoléique et alpha-linolénique Très léger
Jojoba Esters de cire Léger, proche de la peau

05Préserver sa fraîcheur

Les huiles riches en acides gras insaturés peuvent s'oxyder sous l'effet de la chaleur, de la lumière et de l'air, et une huile oxydée a une odeur âcre et un toucher moins agréable. La vitamine E de la formule ralentit ce processus. Vous pouvez aussi y contribuer : refermez bien le bouchon, conservez le flacon à l'abri du soleil direct et des radiateurs, et utilisez-le dans le délai après ouverture indiqué sur l'emballage. S'il sent un jour le rance, cessez de l'utiliser.

06Comment nous évaluons les preuves

Niveau Ce que cela signifie
Étude sur l'humain Des personnes l'ont utilisé et leur peau a été mesurée avec des instruments.
Revue Une synthèse d'études antérieures. Un contexte utile, seulement aussi fiable que les études qu'elle contient.
Composition Ce que contient une huile ou un extrait. Cela ne dit rien des résultats sur la peau.

Aucune de ces études n'a testé notre mélange. Cette formule n'a pas encore fait l'objet de ses propres tests consommateurs, nous n'affichons donc aucun résultat la concernant.

07Huile d'argan

Huile d'amandon d'argan bio

Niveau de preuve : étude sur l'humain

L'huile d'argan est pressée à partir des amandons de l'arganier, qui pousse presque exclusivement dans le sud-ouest du Maroc. Elle est riche en acides oléique et linoléique, en vitamine E et en stérols végétaux, et elle est utilisée depuis longtemps là-bas pour la peau et les cheveux.

ÉtudeBoucetta et al., 2015. Clinical Interventions in Aging.
Ce qui a été testé60 femmes ménopausées âgées de 49 à 61 ans ont été réparties en deux groupes : l'un consommait chaque jour de l'huile d'argan, l'autre de l'huile d'olive. Les deux groupes ont appliqué de l'huile d'argan cosmétique sur l'avant-bras gauche chaque jour pendant 60 jours, l'avant-bras droit restant non traité. L'élasticité a été mesurée avec un instrument au départ, après 30 jours et après 60 jours.
Ce qui a été observéSur l'avant-bras traité, les trois mesures de l'élasticité (élasticité brute, nette et biologique) se sont nettement améliorées, et le temps de propagation de résonance de la peau a diminué, autre signe d'une meilleure élasticité. Aucun effet indésirable n'a été signalé.
Ce que cela ne prouve pasL'étude portait sur l'avant-bras, pas sur le visage, et uniquement sur des femmes ménopausées. Il n'y avait pas d'huile placebo pour la partie cutanée : une partie du changement pourrait donc venir de l'application de n'importe quelle huile. Et 60 jours, c'est court.
Dans notre formuleHuile d'amandon d'argan bio, septième sur 21 ingrédients. Le pourcentage n'est pas communiqué.
Notre lectureL'une des rares huiles cosmétiques disposant de données chez l'humain mesurées par instrument. C'est une bonne raison d'en faire l'ingrédient phare, et cela reste une étude petite et courte.
Sources originales
  1. Boucetta K.Q. et al. The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. Clin Interv Aging 10:339–349, 2015. Lire la source
Huile visage nourrissante L'argan et dix autres huiles et extraits bio, pour la dernière étape de votre soirée. Promesse 60 jours sur la première commande, conditions applicables.

08Huile de jojoba

Huile de graines de jojoba bio

Niveau de preuve : revue

Le jojoba est en tête de liste : c'est donc le composant le plus abondant du mélange. Ce n'est pas à proprement parler une huile mais une cire liquide, composée d'esters de cire qui ressemblent à ceux du sébum de la peau. C'est pourquoi il s'étale facilement sans paraître gras, et pourquoi il sert de base à tant d'huiles visage.

ÉtudePazyar et al., 2013. Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia (revue).
Ce qui a été observéDans la recherche analysée, le jojoba a montré une activité anti-inflammatoire, et il est largement utilisé dans les soins pour peaux sèches et matures.
Ce que cela ne prouve pasC'est une revue d'études hétérogènes, pour la plupart de petite taille. À considérer comme une preuve d'appoint.
Sources originales
  1. Pazyar N. et al. Jojoba in dermatology: a succinct review. G Ital Dermatol Venereol 148(6):687–691, 2013.

09Huiles d'avocat et de bourrache

Huile d'avocat bio et huile de graines de bourrache bio

Niveau de preuve : revue

L'huile d'avocat est riche et enveloppante, avec une forte teneur en acide oléique et en stérols végétaux. L'huile de graines de bourrache est l'une des sources végétales les plus riches en acide gamma-linolénique, un acide gras qui intervient dans la barrière cutanée.

ÉtudeLin, Zhong & Santiago, 2017. International Journal of Molecular Sciences (revue).
Ce qui a été testéUne revue de la recherche sur les huiles végétales appliquées sur la peau, dont l'avocat, la bourrache, le jojoba, l'argan et d'autres.
Ce qui a été observéDans les études analysées, les huiles d'avocat et de bourrache ont toutes deux montré des propriétés qui soutiennent la barrière cutanée et aident à apaiser la peau.
Ce que cela ne prouve pasLes études sous-jacentes sont pour la plupart de petite taille, et une revue n'est pas un essai de notre mélange.
Sources originales
  1. Lin T.K., Zhong L., Santiago J.L. Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. Int J Mol Sci 19(1):70, 2017. Lire la source

10Amande, abricot et onagre

Huiles bio d'amande douce, de noyau d'abricot et d'onagre

Niveau de preuve : revue

L'huile d'amande douce est l'un des plus anciens émollients en soin de la peau : douce, bien tolérée et légère. L'huile de noyau d'abricot est similaire. L'huile d'onagre est riche en acides linoléique et gamma-linolénique.

ÉtudeBlaak & Staib, 2022. International Journal of Cosmetic Science (revue).
Ce qui a été testéUne revue actualisée sur les huiles d'amande douce, d'onagre et de jojoba en soin de la peau.
Ce qui a été observéLa revue décrit l'huile d'amande douce comme un émollient bien toléré pour les peaux sèches, ainsi que le profil en acides gras de l'huile d'onagre et son utilisation pour les peaux sèches et sensibles.
Ce que cela ne prouve pasUne grande partie des preuves les plus solides sur l'onagre concerne la prise par voie orale ; les preuves concernant son application sur la peau sont plus limitées.
Une remarque sur les allergies aux fruits à coqueLes huiles d'amande douce et de noyau d'abricot proviennent de fruits à coque et de noyaux. Si vous êtes allergique aux amandes ou à d'autres fruits à coque, n'utilisez pas cette huile.
Sources originales
  1. Blaak J., Staib P. An updated review on efficacy and benefits of sweet almond, evening primrose and jojoba oils in skin care applications. Int J Cosmet Sci 44(1):1–9, 2022.

11Argousier, tomate et plaquebière

Extraits de fruits bio

Niveau de preuve : composition

Les extraits de fruits d'argousier, de tomate et de plaquebière sont riches en caroténoïdes, les pigments orange et rouges qui comprennent le bêta-carotène et le lycopène, ainsi qu'en d'autres antioxydants. Ils donnent à l'huile sa couleur chaude, et les antioxydants aident à empêcher les huiles de rancir.

Soyons clairs : nous n'avons trouvé aucun essai sur l'humain portant sur ces extraits appliqués sur la peau dans une huile visage. Ils sont dans la formule pour leurs antioxydants et leur couleur, et nous ne revendiquons rien au-delà.

Pourquoi nous vous le disonsBeaucoup d'huiles présentent chaque extrait comme un « actif ». La plupart n'en sont pas. Savoir quels ingrédients s'appuient sur des preuves vous aide à juger n'importe quel produit, le nôtre compris.

12Huiles de noyau de prune et de graines de myrtille

L'huile de noyau de prune a un toucher doux, qui rappelle l'amande. L'huile de graines de myrtille bio est légère et riche en acide alpha-linolénique oméga-3. Toutes deux complètent la texture du mélange. Comme les extraits de fruits, elles sont là pour la sensation et la nutrition ; nous n'avons trouvé aucun essai sur l'humain portant sur l'une ou l'autre appliquée sur la peau.

13Pourquoi elle ne contient pas d'eau, et ce qu'elle contient d'autre

La formule ne contient pas d'eau. Sans eau, bactéries et moisissures n'ont pas de milieu où se développer : aucun conservateur n'est donc nécessaire. La vitamine E (tocophérol) est là, à la place, pour protéger les huiles végétales de l'oxydation.

Les autres ingrédients sont des émollients légers d'origine végétale : decyl cocoate, undecane et tridecane. Ils permettent à l'huile de s'étaler en couche fine et de pénétrer vite, pour une sensation soyeuse plutôt que lourde. Ils ne revendiquent aucun effet propre sur la peau.

Catégorie Ingrédients Rôle
Huile phare Huile d'amandon d'argan L'huile la mieux étayée du mélange
Base Huile de graines de jojoba Toucher léger, proche de la peau
Huiles riches Avocat, amande douce, noyau d'abricot, noyau de prune Enveloppantes, adoucissantes
Huiles pour la barrière cutanée Bourrache, onagre, graines de myrtille Acides gras linoléique, gamma-linolénique et oméga-3
Extraits de fruits Argousier, tomate, plaquebière Caroténoïdes et antioxydants
Antioxydant Tocophérol (vitamine E) Préserve la fraîcheur des huiles
Émollients légers Decyl cocoate, undecane, tridecane Toucher soyeux, pénétration rapide
Parfum Parfum Des fruits secs chaleureux relevés d'une touche d'épices

Les 21 ingrédients sont indiqués dans l'ordre sur la page produit.

14Parfum, fruits à coque et allergènes

L'huile est parfumée avec du Parfum : des fruits secs chaleureux relevés d'une touche d'épices. Quatre allergènes de parfum sont déclarés sur l'étiquette : Linalool, Limonene, Citronellol et Geraniol, tous issus d'huiles essentielles naturelles. Ce n'est pas un produit sans parfum.

Elle contient aussi de l'huile d'amande douce et de l'huile de noyau d'abricot. Si vous êtes allergique aux amandes ou à d'autres fruits à coque, ne l'utilisez pas. Si votre peau est réactive, faites d'abord un test sur la face interne de l'avant-bras une fois par jour pendant cinq jours.

15Comment choisir une huile visage

✓Elle convient à votre type de peau. Les huiles riches en acide oléique, comme l'argan et l'avocat, conviennent aux peaux sèches ; les peaux grasses préfèrent souvent des huiles plus légères, riches en acide linoléique, ou pas d'huile du tout.
✓La liste complète des ingrédients est publiée, dans l'ordre. La nôtre en compte 21, tous indiqués.
✓Les huiles de fruits à coque et les allergènes sont nommés. La nôtre contient des huiles d'amande et de noyau d'abricot et déclare quatre allergènes de parfum.
✓Les preuves sont présentées honnêtement. La plupart des huiles reposent sur des revues et des données de composition. Une marque devrait préciser ce qui relève de quoi.
✓Elle est protégée du rancissement. Cherchez un antioxydant comme la vitamine E, et conservez le flacon à l'abri de la chaleur et de la lumière.
✓Il est certifié de manière indépendante. Le nôtre est COSMOS Organic, contrôlé par Ecocert Greenlife.

Si vous voulez une huile qui contient aussi une alternative au rétinol, notre Sérum huile naturel à l'alternative au rétinol associe le bakuchiol à six huiles bio. Quelle huile visage vous convient ? compare les deux.

16Comment l'utiliser

Étape Soir Matin (peaux très sèches)
1 Nettoyer Nettoyer ou rincer
2 Sérum, si vous en utilisez un Sérum, si vous en utilisez un
3 Crème hydratante Crème hydratante
4 Deux ou trois gouttes d'huile, appliquées par pressions Une ou deux gouttes
5 Rien d'autre n'est nécessaire SPF 30 ou plus, toujours

Réchauffez les gouttes entre vos doigts et appliquez-les par pressions sur le visage et le cou, sans frotter. Évitez le contact direct avec les yeux. Notre Crème hydratante à l'alternative au rétinol l'accompagne bien : la crème d'abord, l'huile en dernier. Un flacon de 30 ml dure environ trois mois à raison de quelques gouttes chaque soir. Une goutte adoucit aussi les lèvres et les cuticules sèches.

17À qui il convient

Elle vous convient si votre peau est sèche, mature ou tiraille après le nettoyage ; votre crème hydratante seule ne suffit pas en hiver ; ou vous voulez une huile simple pour la dernière étape du soir, avec chaque ingrédient nommé.

Passez-vous-en si vous êtes allergique aux amandes ou à d'autres fruits à coque ; vous avez besoin d'un produit sans parfum ; ou votre peau est grasse ou à tendance acnéique et n'aime pas les huiles. Si vous voulez une alternative au rétinol dans votre huile, choisissez plutôt notre Sérum huile naturel à l'alternative au rétinol.

18Le bilan

C'est une huile nourrissante bien conçue pour les peaux sèches et matures. Son ingrédient phare, l'argan, s'appuie sur une étude chez l'humain petite, mais mesurée par instrument. Ses huiles d'appoint reposent sur des revues, et ses extraits de fruits sont là pour leurs antioxydants et leur couleur. Nous vous avons dit ce qui relève de quoi.

Appliquée en dernière étape par-dessus une crème hydratante, elle remplit le rôle où les huiles visage excellent vraiment : adoucir la peau et l'aider à retenir son hydratation. Si c'est ce dont votre peau a besoin, c'est l'huile que nous vous conseillerions.

19Vos questions, nos réponses

L'huile visage est-elle bonne pour les peaux sèches ?

Oui. Une huile visage apporte des lipides et freine la perte en eau, ce qui aide les peaux sèches à rester plus douces et plus confortables. Utilisez-la après une crème hydratante pour un meilleur résultat.

L'huile d'argan améliore-t-elle l'élasticité ?

Dans une étude de 60 jours sur 60 femmes ménopausées, l'huile d'argan appliquée sur l'avant-bras a amélioré trois mesures instrumentales de l'élasticité cutanée. C'est une petite étude, sur l'avant-bras et non sur le visage.

Faut-il appliquer l'huile visage avant ou après la crème hydratante ?

Après. La crème hydratante apporte de l'eau ; l'huile vient en dernier pour aider à la retenir.

Puis-je utiliser une huile visage tous les jours ?

Oui. La plupart des gens en appliquent quelques gouttes chaque soir ; les peaux très sèches peuvent aussi l'utiliser le matin, avant le SPF.

L'Huile visage nourrissante est-elle sans fruits à coque ?

Non. Elle contient des huiles d'amande douce et de noyau d'abricot.

Combien de temps dure une huile visage de 30 ml ?

Environ trois mois, à raison de quelques gouttes chaque soir.

La Promesse 60 jours s'applique-t-elle ?

Oui, sur la première commande, conditions applicables. Utilisez le produit chaque jour pendant 60 jours et, si votre peau n'a pas évolué comme vous l'espériez, écrivez-nous entre le 60e et le 90e jour pour obtenir le remboursement du prix du produit.

Huile visage nourrissante Onze huiles et extraits bio, avec la liste complète des ingrédients. Promesse 60 jours sur la première commande, conditions applicables.

Cet article est fourni à titre d'information générale et ne constitue pas un avis médical. Produit cosmétique : toutes les allégations portent sur l'apparence de la peau.

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