Les recherches derrière notre Nettoyant visage & corps

Comment le lavage affecte les peaux sensibles, pourquoi le principal nettoyant de notre gel est un sulfate et ce qui l'adoucit, l'ingrédient à vérifier en cas d'allergie au blé, et ce que la recherche prouve, ou non.

La plupart des gens choisissent un gel douche pour son parfum et un nettoyant visage pour ses promesses. Si votre peau est sensible, ni l'un ni l'autre n'est le bon point de départ. La première chose à vérifier, ce sont les agents lavants qu'utilise un gel, car ce sont eux qui déterminent comment votre peau se sentira pendant des heures.

Ce guide passe en revue notre Nettoyant visage & corps peaux sensibles ingrédient par ingrédient, y compris ce que les autres marques ont tendance à passer sous silence : le sulfate en tête de liste et les protéines de blé vers le milieu. Si vous voulez seulement le produit, la page du nettoyant réunit tout au même endroit.

01Pourquoi le lavage compte autant

Vous lavez votre visage et votre corps plus souvent que vous n'appliquez presque n'importe quel autre produit. Chaque lavage retire le sébum, la transpiration et la saleté, mais aussi un peu de ce dont votre peau a besoin : les lipides qui assurent la cohésion de la couche externe et le facteur naturel d'hydratation qui la garde souple. Une peau en bonne santé les reconstitue en quelques heures. Une peau sensible ou sèche les reconstitue plus lentement, si bien qu'un lavage agressif deux fois par jour peut la laisser en permanence avec un temps de retard.

C'est pourquoi un nettoyage aussi doux que possible est la base de toute routine pour peaux sensibles. Une bonne crème peut aider, mais elle nage à contre-courant si le lavage qui la précède décape la peau à chaque fois.

02Ce que signifie « peau sensible »

La peau sensible n'est pas un diagnostic médical. C'est une expression qu'on emploie pour une peau qui pique, brûle, démange ou rougit plus facilement qu'on ne s'y attend, souvent au contact d'un produit, de l'eau chaude ou selon la météo. Des enquêtes menées dans plusieurs pays suggèrent qu'une grande partie des adultes décrivent ainsi leur peau.

Certaines peaux sensibles sont liées à des affections comme l'eczéma ou la rosacée, qui nécessitent un médecin. Mais bien souvent, il s'agit simplement d'une peau dont la barrière est un peu plus faible. Pour ces peaux, les conseils pratiques sont constants : moins d'ingrédients, un nettoyage plus doux, pas d'eau chaude, et une hydratation juste après le lavage.

03Comment les nettoyants affectent la barrière cutanée

04Comment nous évaluons les preuves

Aucune de ces études n'a testé notre nettoyant. Elles ont testé des ingrédients ou des types d'ingrédients. Nous nous en servons pour expliquer le rôle de chaque ingrédient et où se situent ses limites.

05Le principal nettoyant : le coco-sulfate de sodium

Le premier agent lavant de la liste, et le plus abondant, est le coco-sulfate de sodium. Il est fabriqué à partir des alcools gras de l'huile de coco. Comme l'huile de coco est un mélange d'acides gras, le coco-sulfate de sodium est un mélange de sulfates, dont le composant principal est le laurylsulfate de sodium, ou SLS.

Vous trouverez le coco-sulfate de sodium dans de nombreux gels lavants d'origine naturelle, parfois présenté comme une alternative plus douce au SLS. Nous ne trouvons pas cela honnête. Son composant principal est la même molécule, son comportement sur la peau a donc de fortes chances d'être similaire. Nous n'avons trouvé aucun patch-test publié qui le compare au SLS pur.

Alors pourquoi est-il là ? Les sulfates moussent bien et éliminent efficacement la transpiration, le sébum et la crème solaire, ce qui compte pour un produit qui doit aussi servir de gel douche. Pour une peau sensible, la question est de savoir quelle est la force globale du mélange, combien de temps il reste sur la peau, et ce qui l'adoucit. Dans un gel à rincer, le contact dure moins d'une minute, et la formule l'associe à deux nettoyants plus doux et à un lipide.

06Pourquoi un mélange de nettoyants est plus doux

Les agents lavants se comportent différemment quand on les mélange. Lorsqu'un sulfate est associé à des co-nettoyants plus doux, les micelles qu'ils forment ensemble sont plus grandes et plus stables, et il reste moins de molécules de sulfate libres pour se lier à la peau. C'est l'une des idées clés des nettoyants doux modernes, et elle est décrite dans la revue ci-dessus.

Dans notre gel, le sulfate est associé à la cocamidopropyl bétaïne et au coco-glucoside. Ni l'un ni l'autre n'est là pour faire joli. Ils sont là pour que le sulfate se comporte plus en douceur.

07Le coco-glucoside

Le coco-glucoside est obtenu en associant du glucose à des alcools gras issus de l'huile de coco. Il appartient à la famille des alkylpolyglucosides, non ioniques, généralement considérés comme l'un des types d'agents lavants les plus doux.

08La cocamidopropyl bétaïne

La cocamidopropyl bétaïne est l'un des co-nettoyants les plus utilisés au monde. Elle est amphotère, c'est-à-dire que sa charge varie selon le pH, et on l'ajoute aux gels à base de sulfates parce qu'elle rend la mousse plus crémeuse et réduit l'irritation.

Elle a toutefois un inconvénient connu. Un petit nombre de personnes développent une allergie de contact à cet ingrédient, que la recherche a surtout attribuée à des impuretés résiduelles de fabrication plutôt qu'à la molécule elle-même. En 2004, l'American Contact Dermatitis Society l'a désignée allergène de l'année pour sensibiliser le public. Cette allergie est peu fréquente, mais si vous savez que vous y réagissez, évitez ce gel.

09L'oléate de glycéryle : remettre un peu de lipides

L'oléate de glycéryle est un lipide obtenu à partir de glycérine et d'acide oléique, un acide gras présent dans l'huile d'olive et d'autres huiles végétales. Dans les gels lavants, il sert d'agent surgraissant : il aide à laisser un peu de lipides sur la peau, pour qu'elle paraisse moins décapée après le rinçage, et il rend la mousse plus douce.

Nous n'avons trouvé aucun essai publié sur l'humain portant sur l'oléate de glycéryle dans un nettoyant que nous puissions résumer ; nous ne revendiquons donc aucun effet mesuré. Le principe sur lequel il repose, ajouter des lipides aux nettoyants pour limiter la perte de lipides, est étayé par la revue ci-dessus.

10Les protéines de blé hydrolysées, et pourquoi nous vous prévenons

Les protéines de blé hydrolysées sont des protéines de blé fragmentées en morceaux plus petits. En cosmétique, on les utilise pour conditionner la peau et les cheveux, et elles laissent un toucher doux. Elles signifient aussi que ce gel n'est pas sans gluten, quoi qu'en disent d'autres étiquettes. C'est pourquoi nous avons retiré la mention « sans gluten » de notre page.

Il y a une raison plus sérieuse d'être prudent. Entre 2009 et 2011 environ, des milliers de personnes au Japon ont développé une allergie au blé après avoir utilisé un savon visage qui contenait une protéine de blé hydrolysée bien précise.

11Les extraits de prune et de tilleul

L'extrait de fruit de prunier bio et l'extrait de fleur de tilleul bio sont les deux extraits végétaux de la formule. La prune est riche en polyphénols, la même famille d'antioxydants que dans le thé et les baies ; le tilleul contient des flavonoïdes et du mucilage, et il est traditionnellement utilisé pour son effet adoucissant.

Nous n'avons trouvé aucun essai sur l'humain de l'un ou l'autre de ces extraits dans un produit à rincer. Dans un gel lavant, l'essentiel part dans le siphon. Nous les incluons comme ingrédients d'appoint, et nous ne prétendons pas qu'ils transforment votre peau.

12L'extrait de jasmin et la nouvelle liste d'allergènes

La formule contient du Parfum, pour une senteur poudrée de violette, de vanille et de frangipanier, ainsi qu'un extrait de jasmin. En 2023, l'UE a considérablement allongé la liste des allergènes du parfum qui doivent être nommés sur les étiquettes. L'huile et l'extrait de jasmin y figurent désormais, et les nouvelles règles s'appliquent aux produits mis sur le marché à partir de juillet 2026. L'alcool benzylique, utilisé ici comme conservateur, figure aussi sur la liste.

Notre gel déclare donc deux allergènes : l'extrait de jasmin et l'alcool benzylique. Vous verrez peut-être d'anciennes descriptions de cette formule la présentant comme « sans allergène à étiqueter ». Avec la liste mise à jour, ce n'est plus le cas, et nous préférons que vous le sachiez.

13Conservateurs et pH

Un gel qui vit dans une douche chaude et humide a besoin d'une bonne conservation. Le nôtre utilise l'alcool benzylique, le benzoate de sodium et le sorbate de potassium, avec un ferment de racine de radis (Leuconostoc/radish root ferment filtrate) qui contribue aussi à la stabilité de la formule. Tous sont autorisés par le référentiel COSMOS.

L'acide citrique ajuste le pH pour que le gel soit légèrement acide, plus proche de la surface de la peau qu'un savon traditionnel. Les savons traditionnels sont alcalins, ce qui explique en partie qu'ils puissent paraître agressifs.

14Savon, syndets et place de ce gel

Le savon traditionnel est obtenu en faisant réagir des graisses avec un alcali fort. Il nettoie bien, mais il est alcalin, avec un pH d'environ 9 à 10, alors que la surface de la peau est légèrement acide. Se laver au savon élève le pH de la peau pendant un certain temps, et beaucoup de personnes à la peau sèche ou sensible trouvent qu'il les laisse tiraillées.

La plupart des gels lavants modernes, dont le nôtre, sont des syndets : des détergents synthétiques ou d'origine végétale, mélangés en un gel au pH acide ou proche de la neutralité. Les syndets ne sont pas doux par définition, car le choix du détergent compte toujours, mais ils évitent l'alcalinité du savon. Notre gel est un syndet ajusté à un pH légèrement acide grâce à l'acide citrique.

15Les signes d'un nettoyant trop agressif

• Votre peau tiraille ou « crisse » juste après le rinçage.
• Votre visage ou vos jambes démangent dans l'heure qui suit la douche.
• Des plaques sèches apparaissent sur les tibias, les avant-bras ou autour du nez.
• Votre crème hydratante pique quand vous l'appliquez après le lavage.

Si vous remarquez ces signes, essayez d'abord l'eau tiède, un lavage plus court et moins de produit. S'ils persistent, passez à un nettoyant plus doux ou à une option sans rinçage pour le visage, et consultez un médecin si les démangeaisons ou les rougeurs ne se calment pas.

16Ce que signifie COSMOS Natural ici

Le gel est certifié COSMOS Natural par Ecocert, avec 98 % d'origine naturelle. COSMOS fixe des règles sur l'approvisionnement des ingrédients, leur transformation et les conservateurs autorisés. Le niveau Natural n'impose pas de teneur minimale en ingrédients bio, même si les extraits de prune et de tilleul de cette formule sont bio.

La certification vous renseigne sur la façon dont un produit est fabriqué. Elle ne rend pas un sulfate doux, ni une protéine de blé sans danger en cas d'allergie au blé. C'est pourquoi nous vous donnons à la fois le certificat et le détail ingrédient par ingrédient.

17Un seul gel pour le visage et le corps ?

Utiliser un seul produit pour le visage et le corps, c'est moins de produits, moins d'emballages et moins de choses auxquelles penser. Cela fonctionne si le gel est assez doux pour le visage et assez efficace pour le corps. Celui-ci est conçu pour les deux. Sur le visage, utilisez-en une petite quantité, tenez-le éloigné des yeux et rincez bien. Sur le corps, il élimine la transpiration et la crème solaire après une journée chaude.

Si vous vous maquillez, démaquillez-vous d'abord avec notre Eau micellaire, puis utilisez le gel.

18Des habitudes sous la douche qui aident les peaux sèches et sensibles

• Prenez des douches courtes, à l'eau tiède. L'eau chaude retire davantage de lipides.
• Utilisez une petite quantité de gel et faites-le mousser sur la peau avec les mains plutôt qu'avec une éponge rêche.
• Rincez bien pour qu'il ne reste pas de gel dans les plis de la peau.
• Séchez en tamponnant, sans frotter.
• Hydratez dans les minutes qui suivent, tant que la peau est encore légèrement humide. Notre Crème corps peaux sensibles est faite pour cela.

19Comment l'utiliser

Mouillez la peau à l'eau tiède. Faites mousser une petite quantité entre vos mains, puis sur le visage ou le corps. Rincez abondamment. Appliquez ensuite une crème hydratante. Utilisé matin et soir pour le visage et le corps, un flacon de 390 ml dure environ six à huit semaines.

20À qui elle convient, et qui devrait s'en passer

Il vous convient si vous voulez un seul gel pour le visage et le corps ; votre peau est sensible et vous voulez que chaque ingrédient soit expliqué ; vous aimez une mousse douce qui se rince facilement ; ou vous voulez une formule d'origine naturelle certifiée.

Passez-vous-en si vous êtes allergique au blé ; vous évitez tous les sulfates ; vous savez que vous réagissez à la cocamidopropyl bétaïne ; vous avez besoin d'un gel sans parfum ; ou vous devez retirer un maquillage waterproof en une seule étape.

21Le bilan

C'est un gel moussant pour le visage et le corps, à la formule courte et certifiée. Son principal nettoyant est un sulfate, que nous nommons clairement. Il est associé à un glucoside, le type de nettoyant le plus doux lors des patch-tests, à un co-nettoyant de type bétaïne et à un lipide : c'est ainsi que sont conçus les nettoyants doux. Il contient un parfum léger avec deux allergènes déclarés, et une protéine de blé que certaines personnes doivent éviter.

Si vous voulez un gel lavant doux et efficace pour tous les jours et qu'aucun de ces points ne vous l'interdit, il vous conviendra bien. Si l'un d'eux vous concerne, nous préférons que vous choisissiez autre chose, et nous vous avons indiqué lesquels de nos produits pourraient mieux vous convenir.

22Vos questions, nos réponses

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