Die Forschung hinter unserer Kollagen-Nachtcreme
Warum keine Creme Ihrer Haut Kollagen zuführen kann, was diese stattdessen leistet, die Forschung hinter jedem wichtigen Inhaltsstoff und was nichts davon beweist.
Kollagencremes sind eine der größten Kategorien in der Hautpflege – und eine der am meisten missverstandenen. Der Name legt nahe, dass die Creme Ihrer Haut Kollagen zurückgibt. Das tut sie nicht, und das kann keine Creme. Fangen wir also dort an und schauen dann, was diese Nachtcreme tatsächlich leistet.
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01Die Wahrheit über Kollagencremes
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein der Haut, ein langes, seilartiges Molekül, das ihr Festigkeit gibt. Ab Mitte zwanzig bilden wir jedes Jahr etwas weniger davon, und Sonneneinstrahlung beschleunigt seinen Abbau. Das ist ein wesentlicher Grund, warum die Haut mit dem Alter an Spannkraft verliert und Linien tiefer werden.
Kollagen in einer Creme kann es nicht ersetzen. Kollagenmoleküle sind riesig, viel zu groß, um die äußere Hautschicht zu passieren, sodass aufgetragenes Kollagen auf der Oberfläche bleibt, wo es als feuchtigkeitsspendender Film wirkt. Und unsere Nachtcreme enthält überhaupt kein Kollagen: Sie ist vegan, und Kollagen ist ein tierisches Protein.
Warum dann der Name? Er folgt einer gängigen Kategoriebezeichnung für reichhaltige Anti-Aging-Nachtcremes. Uns ist lieber, Sie wissen genau, was drin ist, als dass Sie sie für etwas kaufen, das sie nicht ist. Was sie enthält, ist eine pflegende Mischung aus Butter, Ölen und Feuchtigkeitsspendern sowie einen Meeresalgenextrakt, der laut unserem Produktionspartner eine straffer wirkende Haut unterstützt – eine Aussage, die wir nicht unabhängig bestätigen können.
02Warum die Nacht für trockene Haut wichtig ist
Die Haut verliert rund um die Uhr Wasser, aber die Nacht bringt eigene Bedingungen mit sich: warme Schlafzimmer, Heizung im Winter, Stunden ohne erneutes Auftragen und Gesichter, die ins Kissen gedrückt werden. Viele Menschen mit trockener Haut bemerken, dass sie sich morgens direkt nach dem Aufwachen am meisten spannt.
Eine reichhaltigere Creme am Abend hilft auf einfache Weise. Sie liefert Lipide, die die Hautbarriere nutzt, und bildet eine dünne Schicht, die das Entweichen von Wasser über Nacht verlangsamt. Sie wachen mit Haut auf, die sich weicher und geschmeidiger anfühlt, und Ihre Morgenpflege lässt sich leichter auftragen.
03Reichhaltig oder leicht: was eine Nachtcreme sein sollte
| Tagescreme | Nachtcreme | |
|---|---|---|
| Textur | Leichter, trägt sich unter Make-up | Reichhaltiger, polsternder |
| Hauptaufgabe | Angenehmes Hautgefühl und eine glatte Grundlage für Sonnenschutz | Angenehmes Hautgefühl und weniger Wasserverlust über Nacht |
| Finish | Oft strahlend oder matt | Darf reichhaltiger sein; kein Make-up darüber |
| Sonne | Immer unter Sonnenschutz | Keine Sonneneinstrahlung |
Unsere Anti-Aging-Tagescreme ist das Gegenstück für den Tag. Tagescreme oder Nachtcreme? erklärt, wann Sie die eine, die andere oder beide brauchen.
04Wie wir die Studienlage bewerten
| Kennzeichnung | Was sie bedeutet |
|---|---|
| Humanstudie | Menschen haben es angewendet, und die Wirkung wurde gemessen, idealerweise im Vergleich. |
| Kleiner Test am Menschen | Ein kurzer Test mit wenigen Freiwilligen, oft als Teil einer größeren Studie. |
| Übersichtsarbeit | Eine Zusammenfassung früherer Studien. |
| Laborstudie | Zellen in der Schale. Wirkmechanismus, keine Ergebnisse im Gesicht. |
| Herstellerdaten | Tests, die von der Firma durchgeführt oder bezahlt wurden, die den Inhaltsstoff verkauft. |
Keine dieser Studien hat unsere Nachtcreme getestet. Für sie gibt es noch keinen eigenen Verbrauchertest, deshalb zeigen wir dazu keine Ergebnisse.
05Sonnenblumenöl
Bio-Sonnenblumenöl
Studienlage: kleine Humanstudie- Danby S.G. et al. Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier. Pediatr Dermatol 30(1):42–50, 2013.
Sonnenblumenöl ist der zweite Inhaltsstoff unserer Creme, aus biologischem Anbau, und eines der am besten belegten Pflanzenöle für die Hautbarriere. Die Studie erinnert außerdem daran, dass nicht jedes Pflanzenöl der Haut guttut – gut zu wissen, wenn Sie Etiketten lesen.
06Kakaobutter
Bio-Kakaobutter
Studienlage: lange VerwendungKakaobutter ist das aus Kakaobohnen gepresste Fett. Sie ist bei Raumtemperatur fest und schmilzt bei Hauttemperatur – deshalb wirkt sie im Tiegel reichhaltig und fühlt sich aufgetragen seidig an. Sie besteht überwiegend aus stabilen gesättigten und einfach ungesättigten Fetten, wird also nicht leicht ranzig, und wird seit Generationen als Emolliens verwendet.
Eine kontrollierte Studie zu Kakaobutter in einer Gesichtscreme, die wir zitieren könnten, haben wir nicht gefunden. Ihre Rolle ist gut verstanden, nicht neu bewiesen: Sie macht die Haut geschmeidig und hilft, den Wasserverlust zu verlangsamen. Sie steht an dritter Stelle unserer Inhaltsstoffliste, es ist also reichlich davon enthalten.
07Die Butter und Öle
Sheabutter und Pflanzenöle
Studienlage: ÜbersichtsarbeitPflanzenbutter und -öle liefern Lipide, die denen der hauteigenen Barriere ähneln, und eine dünne Schicht verlangsamt den Wasserverlust. Eine Übersichtsarbeit von 2017 zu Pflanzenölen und -buttern auf der Haut (Lin, Zhong und Santiago) beschreibt barrierestärkende und geschmeidig machende Eigenschaften von Shea und mehreren Ölen, darunter Avocado. Es ist eine Übersicht über kleine Studien, kein Test unserer Formel.
- Lin T.K., Zhong L., Santiago J.L. Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. Int J Mol Sci 19(1):70, 2017. Zur Quelle
08Unverseifbares aus Olivenöl
Falls Sie die Sonnenblumen-Studie gegenüber Olivenöl skeptisch gemacht hat, lohnt sich hier ein Hinweis. Unverseifbares aus Olivenöl ist ein anderer Inhaltsstoff: der kleine, nicht fettige Anteil des Olivenöls, reich an squalenähnlichen Verbindungen und Pflanzensterolen, abgetrennt von den Fettsäuren. Es wird in der Hautpflege als leichtes, hautfreundliches Emolliens verwendet. Die Studie oben hat ganzes Olivenöl getestet, nicht diesen Anteil.
09Natrium-PCA
Natrium-PCA
Studienlage: ÜbersichtsarbeitPCA ist der größte Einzelbestandteil des natürlichen Feuchthaltefaktors der Haut, der Mischung kleiner Moleküle, die Wasser in der äußeren Hautschicht hält. Eine Übersichtsarbeit von 1981 (Clar und Fourtanier) ergab, dass Cremes mit mindestens 2 % PCA oder PCA-Salz trockene Haut bei kurzer und längerer Anwendung verbesserten. Es ist eine ältere Übersicht, zu großen Teilen die eigene Arbeit der Autoren, und unser Anteil ist nicht veröffentlicht. Mehr dazu in der Forschung hinter unserer Feuchtigkeitscreme.
- Clar E.J., Fourtanier A. Pyrrolidone carboxylic acid and the skin. Int J Cosmet Sci 3(3):101–113, 1981.
10Hyaluronsäure
Hyaluronsäure
Studienlage: Humanstudie- Pavicic T. et al. Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. J Drugs Dermatol 10(9):990–1000, 2011.
11Das Meeresferment
Alteromonas-Fermentextrakt
Studienlage: Laborstudie + Probandentest des Herstellers- Borel M., Lamarque E., Loing E. Unique natural exopolysaccharides for biomimetic protective effect against urban pollution. J Cosmet Sci 68(1):126–132, 2017. Zur Quelle
12Der Algenextrakt
Algenextrakt
Studienlage: keine passende gefundenAuf dem Etikett steht „Algae Extract“, ohne die Art zu nennen, und unser Produktionspartner beschreibt ihn als Meeresplankton-Extrakt, der die Haut straffer und glatter aussehen lässt. Algenextrakte werden in der Hautpflege häufig für ein glättendes, filmbildendes Gefühl eingesetzt. Da die Art nicht genannt ist, konnten wir ihn keiner veröffentlichten Forschung zuordnen. Wir beschreiben ihn als unterstützenden Inhaltsstoff und behaupten nicht, dass er Kollagen ersetzt oder steigert.
13Pflanzenwachse und Harz
Sonnenblumenwachs, ein Wachs aus der Familie des Lackbaums (Rhus Verniciflua Peel Wax) und Shorea-robusta-Harz verleihen der Creme ihre polsternde Textur und helfen, sie stabil zu halten. Wir haben unseren Produktionspartner gebeten zu bestätigen, dass das Lackbaumwachs raffiniert und frei von Urushiol ist, dem Allergen im Saft dieses Baums. Wenn Sie wissen, dass Sie auf diese Pflanzenfamilie reagieren, machen Sie zuerst einen Verträglichkeitstest.
14Duft und Allergene
Die Creme ist mit Parfum und Vanillin beduftet: Seerose und weißer Jasmin mit einem Hauch süßer Pfefferminze und Vanille. Zwei Duftstoff-Allergene sind deklariert: Terpineol und Linalyl Acetate, beide aus natürlichen ätherischen Ölen. Sie ist nicht parfümfrei. Machen Sie fünf Tage lang einen Verträglichkeitstest an der Innenseite des Unterarms, wenn Ihre Haut empfindlich reagiert.
15Eine Abendroutine aufbauen
| Schritt | Abends |
|---|---|
| 1 | Reinigen, dabei Sonnenschutz und Make-up entfernen |
| 2 | Serum, falls Sie eines verwenden |
| 3 | Augencreme, falls Sie eine verwenden |
| 4 | Kollagen-Nachtcreme |
| 5 | Ein paar Tropfen Gesichtsöl bei sehr trockener Haut (optional) |
Unser Anti-Aging-Serum mit Peptiden kommt darunter; unser Natürliches Öl-Serum mit Retinol-Alternative können Sie darüber eindrücken, wenn Sie abends eine Retinol-Alternative möchten. Eine 50-ml-Flasche reicht bei Anwendung jeden Abend etwa zwei Monate. Verteilen Sie sie auch auf Hals und Dekolleté; diese Bereiche zeigen Trockenheit früh.
16Was Sie erwarten können, Woche für Woche
| Wann | Was Sie wahrscheinlich bemerken |
|---|---|
| Nacht eins | Weichere, geschmeidigere Haut am nächsten Morgen |
| Woche 1–2 | Weniger Spannungsgefühl beim Aufwachen |
| Woche 4–8 | Bei nächtlicher Anwendung ein glatteres, praller wirkendes Erscheinungsbild |
| Winter | Die Monate, in denen eine reichhaltigere Nachtcreme ihren Platz verdient |
Dies sind typische Zeiträume für eine reichhaltige Nachtcreme, keine Ergebnisse aus Tests mit unserer Formel.
17Wie Sie ein „straffendes“ Versprechen lesen
„Straffend“ ist eines der häufigsten Wörter auf Nachtcremes – und eines der vagesten. In der Kosmetik beschreibt es meist, wie sich die Haut anfühlt und aussieht: glatter, geschmeidiger, weniger knittrig. Vieles davon kommt von Feuchtigkeit und Lipiden, die die äußere Hautschicht aufpolstern und feine Trockenheitsfältchen mildern. Das ist echt, und genau das sollte eine gute Nachtcreme leisten.
Was „straffend“ bei einem Kosmetikum nicht bedeuten kann, ist eine strukturelle Veränderung, etwa Kollagen wieder aufzubauen oder erschlaffte Haut zu straffen. Wenn eine Creme das verspricht, übertreibt sie entweder ihre Studienlage oder gibt sich als Arzneimittel aus. Das angenehme Hautgefühl unserer Nachtcreme kommt von ihren Buttern, Ölen und Feuchtigkeitsspendern, und so beschreiben wir sie auch.
18Anpassung durch das Jahr
| Jahreszeit | Was zu tun ist |
|---|---|
| Winter | Jeden Abend verwenden; bei sehr trockener Haut ein paar Tropfen Gesichtsöl ergänzen |
| Frühling | Jeden Abend, wenn die Haut noch spannt; sonst im Wechsel mit einer leichteren Creme |
| Sommer | Eine dünnere Schicht oder abends zur Tagescreme wechseln, wenn sich die Haut warm oder verstopft anfühlt |
| Herbst | Wieder jeden Abend verwenden, sobald die Heizung angeht |
Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, erklärt Gesichtsöl oder Feuchtigkeitscreme?, wie ein Öl darüber passt.
19Die Airless-Flasche
Die Creme kommt in einer Airless-Pumpflasche: Beim Verbrauch hebt sich eine Scheibe, sodass Luft und Finger draußen bleiben und die Formel frisch bleibt. Lagern Sie sie fern von direktem Sonnenlicht und verbrauchen Sie sie innerhalb der auf der Verpackung angegebenen Frist nach dem Öffnen.
20Reichhaltige Cremes und Unreinheiten
Reichhaltige Butter wie Kakaobutter können sich auf fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut schwer anfühlen, und manche stellen fest, dass sie zu verstopften Poren beitragen. Wenn das auf Sie zutrifft, ist nachts eine leichtere Creme die bessere Wahl. Bei trockener und reifer Haut, für die diese Creme gemacht ist, ist die Reichhaltigkeit genau der Punkt: Sie hält die Haut bis zum Morgen geschmeidig.
21So wählen Sie eine Nachtcreme
22Für wen es sich eignet
Sie eignet sich für Sie, wenn Ihre Haut trocken oder reif ist und sich morgens gespannt anfühlt; Sie einen reichhaltigen, pflegenden letzten Schritt möchten; oder Ihnen Retinol-Nachtcremes zu viel waren. Verzichten Sie darauf, wenn Sie sie wegen Kollagen kaufen möchten; Sie ein parfümfreies Produkt brauchen; Ihre Haut fettig ist oder zu Unreinheiten neigt und reichhaltige Cremes nicht mag; oder Sie schwanger sind und noch nicht mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt gesprochen haben.
23Mythen über Nachtcremes
24Was unterm Strich bleibt
Dies ist eine gut gemachte, reichhaltige Nachtcreme für trockene und reife Haut. Ihr am besten belegter Inhaltsstoff ist Bio-Sonnenblumenöl, und ihre Butter leisten über Nacht genau das, was Sie sich wünschen. Ihre Meeresextrakte sind unterstützend, und ihr Name verspricht mehr, als sie hält – darüber haben wir offen gesprochen: Sie enthält kein Kollagen. Wenn Sie eine pflegende Nachtcreme suchen, die die Haut bis zum Morgen weicher macht, ist dies diejenige, die wir Ihnen empfehlen würden.
Sie ist auch ehrlich, was ihre Grenzen angeht: Sie führt kein Kollagen zu, ersetzt tagsüber keinen Sonnenschutz und ist nicht die richtige Wahl für fettige Haut. Innerhalb dieser Grenzen erfüllt sie ihre Aufgabe sehr gut.
Geben Sie ihr zwei Wochen nächtlicher Anwendung, bevor Sie das Hautgefühl beurteilen, und acht bis zwölf Wochen, bevor Sie feine Trockenheitsfältchen beurteilen.
Wenn Sie sie zusammen mit unserer Anti-Aging-Tagescreme verwenden, haben Sie ein vollständiges Tag-und-Nacht-Paar: die Tagescreme leicht genug für Sonnenschutz und Make-up, die Nachtcreme reichhaltig genug für die Stunden, in denen die Haut am meisten Wasser verliert. Ergänzen Sie ein Serum darunter, wenn Sie einen Wirkstoff möchten, und halten Sie alles andere einfach. Eine Routine, bei der Sie bleiben, ist mehr wert als jeder einzelne Inhaltsstoff.
25Ihre Fragen, beantwortet
Führt eine Kollagencreme der Haut Kollagen zu?
Nein. Kollagenmoleküle sind viel zu groß, um aus einer Creme in die Haut zu gelangen. Unsere Nachtcreme enthält überhaupt kein Kollagen; sie ist vegan.
Ist Kakaobutter gut für das Gesicht?
Sie ist ein reichhaltiges, stabiles Emolliens, das trockene Haut geschmeidig macht. Auf fettiger Haut kann sie sich schwer anfühlen.
Sollte ich jeden Abend eine Nachtcreme verwenden?
Bei trockener oder reifer Haut ja. Bei normaler Haut kann eine Tagescreme genügen.
Kann ich die Nachtcreme am Hals verwenden?
Ja. Verteilen Sie sie auf Gesicht, Hals und Dekolleté.
Wie lange reicht eine 50-ml-Nachtcreme?
Etwa zwei Monate bei Anwendung jeden Abend.
Gilt das 60-Tage-Versprechen?
Ja, für Ihre erste Bestellung, es gelten Bedingungen.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ist keine medizinische Beratung. Kosmetisches Produkt: Alle Aussagen beziehen sich auf das Erscheinungsbild der Haut.