Forskningen bakom vårt Anti-age-serum med peptider

Vad peptider är, vad hexapeptide-11 verkligen gör, hur ett peptidserum står sig mot retinol och vad forskningen bevisar – och inte bevisar.

Peptidserum har blivit det milda alternativet till retinol: ingen fjällning, inga pausnätter, ingenting att trappa upp till. Allt det stämmer. Det som sägs mer sällan är hur mycket evidensen varierar från en peptid till nästa, och hur lite av den som kommer från oberoende forskare.

Den här guiden förklarar vad peptider är och går sedan igenom vårt Anti-age-serum med peptider en ingrediens i taget. Om du bara vill veta om produkten finns allt samlat på serumets sida.

01Vad peptider är

Proteiner som kollagen och elastin är långa kedjor av aminosyror. Peptider är korta, oftast mellan två och några dussin aminosyror långa. Huden bildar och bryter ned peptider hela tiden, och vissa av fragmenten fungerar som meddelanden mellan celler: signaler om att något behöver repareras eller byggas upp igen.

Kosmetiska peptider är utformade för att låna det språket. Tanken är att en liten, väl vald peptid som appliceras på huden kan få cellerna att göra mer av en nyttig uppgift. Eftersom de är milda och inte verkar som A-vitamin passar de personer vars hud inte tål retinoider, och de kan användas morgon och kväll.

Haken är att peptider skiljer sig mycket från varandra. Ett resultat för en peptid säger ingenting om en annan, och många studeras främst av företagen som tillverkar dem. Därför är det enda ärliga sättet att bedöma ett peptidserum att gå igenom det peptid för peptid.

02De viktigaste typerna av kosmetiska peptider

Hexapeptide-11 hör till den sista gruppen. Den studeras mindre för att bygga kollagen direkt och mer för att hjälpa hudcellerna att hålla sig i gott skick, vilket är en nyare och mer blygsam idé.

03Peptider eller retinol

Retinol har betydligt mer evidens. Om din hud tål det är det det starkare valet mot linjer, och vår retinolguide förklarar hur du använder det på rätt sätt. Du kan också använda båda: peptidserumet på morgonen, retinol på kvällen.

04Så bedömer vi evidensen

Ingen av de här studierna testade vårt serum. Det har ännu inga egna konsumenttester, så vi visar inga resultat för det.

05Hexapeptide-11

Hexapeptide-11 är en peptid av sex aminosyror (fenylalanin, valin, alanin, prolin, fenylalanin, prolin) som först isolerades ur jäst och som nu framställs med hög renhet. Den är serumets huvudingrediens.

06Ginkgo biloba

Ginkgo är en av de äldsta trädarterna på jorden, och dess solfjäderformade blad är rika på flavonoider och terpenoider, antioxidanter som har studerats brett i labb. Serumet innehåller 1 % extrakt av ginkgoblad. Vi hittade ingen studie på människor där ginkgo applicerats i ansiktet i den här halten i ett serum, så vi beskriver det som en stödjande antioxidant snarare än en huvudingrediens.

07Hyaluronsyra

08Natrium-PCA

PCA är den största enskilda delen av hudens naturliga fuktfaktor, blandningen av små molekyler som håller kvar vatten i det yttersta lagret. En översikt från 1981 (Clar och Fourtanier) fann att krämer med minst 2 % PCA eller PCA-salt förbättrade torr hud vid kort- och långvarig användning. Det är en äldre översikt, till stor del författarnas eget arbete, och vår procentsats är inte publicerad. Det finns mer i forskningen bakom vår fuktkräm.

09Dipalmitoyl hydroxyproline

En oljelöslig form av hydroxiprolin, en aminosyra som finns i hudens stödjande struktur. Tillverkaren rapporterar fastare hud till utseendet och färre synliga rynkor jämfört med placebo men har inte publicerat detaljerna om studien, och vi hittade ingen oberoende, referentgranskad studie på människor. Vi räknar den som stödjande: lovande, inte bevisad.

Serumet innehåller också fytosteroler och glykolipider, växtlipider som ger komfort, samt jordgubbskärnolja och blåbärskärnolja, lätta oljor rika på omega-fettsyror.

10Aloe, basen

Aloe vera-bladsaft är den första ingrediensen och alltså den största enskilda delen av formuleringen; den ersätter vanligt vatten som bas. I en två veckor lång studie med 20 kvinnor (Dal'Belo et al., 2006) ökade krämer med frystorkad aloe vatteninnehållet i hudens yttersta lager. Det var en liten studie på underarmen och den säger ingenting om linjer.

11Persikotonen

Serumet har en mjuk persikoton från järnoxider (CI 77491), rena mineralpigment. Den finns där för färgens skull och för en diskret värme vid appliceringen, inte som behandling. Vi nämner den eftersom ett tonat serum ibland överraskar första gången man använder det.

12Vad du kan kombinera det med

Serumet appliceras först, på ren hud. Följ upp med en fuktkräm: vår Anti-age dagkräm på morgonen och vår Kollagen nattkräm på kvällen är utformade för att läggas ovanpå. Runt ögonen kan du lägga till vår Utslätande ögonkräm. Om du föredrar allt samlat finns serumet och dagkrämen tillsammans som Anti-Ageing Performance Duo, och med ögonkrämen som Anti-age-kit.

Det fungerar tillsammans med de flesta andra aktiva ingredienser. Om du använder retinol, håll det till kvällen och använd peptidserumet på morgonen. Om du använder en stark exfolierande syra, applicera den en annan kväll.

13Så åldras huden, i korthet

Synligt hudåldrande har två drivkrafter. Inre åldrande är den långsamma, genetiska delen: från mitten av tjugoårsåldern bildar huden gradvis mindre kollagen och elastin, håller kvar mindre vatten och förnyar sin yta långsammare. Yttre åldrande är allt som omvärlden lägger till, och solljus är överlägset den största delen av det, följt av luftföroreningar och rökning. Tillsammans syns de som fina linjer, en slappare känsla, ojämn hudton och torrhet.

Hudvård kan inte stoppa det inre åldrandet. Det den kan göra är att hålla huden välåterfuktad, skydda den mot solen och, med rätt aktiva ingredienser, stödja hudens eget underhåll. Peptider är ett av de mildare sätten att pröva det sista.

14Varför hudcellernas underhåll spelar roll

Varje cell tillverkar hela tiden proteiner, kontrollerar dem och rensar bort skadade. Forskare kallar systemet proteostas, och dess viktigaste verktyg är bland annat proteasomen, som bryter ned utslitna proteiner, och autofagi, cellens återvinningsprocess. När cellerna åldras går de här systemen långsammare, och skadade proteiner ansamlas. Det är en av anledningarna till att äldre celler fungerar sämre.

Hexapeptide-11 är intressant eftersom forskningen om den fokuserar på just de här systemen. I labb aktiverade den dem och hjälpte cellerna att hantera oxidativ stress. Det är en annan idé än peptider som är tänkta att ”öka kollagenet” direkt, och en mer blygsam. Om det leder till synlig förändring i ett ansikte under flera månader har inte visats i en kontrollerad studie.

15Vanliga myter om peptider

16Morgon och kväll med ett peptidserum

Eftersom hexapeptide-11 inte är ljuskänslig och inte irriterar som retinol kan du använda serumet två gånger om dagen. På morgonen används det under dagkrämen och solskyddet; på kvällen under en fylligare nattkräm. Om du redan använder retinol fungerar en enkel uppdelning bra: peptidserum på morgonen, retinol på kvällen och en bra fuktkräm båda gångerna. Introducera en ny produkt i taget, med en veckas mellanrum, så att du vet hur din hud reagerar på var och en.

17Vad du kan förvänta dig, vecka för vecka

Det här är typiska tidslinjer för ett återfuktande peptidserum, inte resultat från tester av vår formulering, som ännu inte har några konsumenttester. Huden förnyar sin yta ungefär var fjärde till sjätte vecka, och därför tar struktur och linjer längre tid än återfuktning.

18Så läser du etiketten på ett peptidserum

Ingredienserna anges i fallande ordning efter mängd, ner till 1 %; under det kan de stå i valfri ordning. Hexapeptide-11 står på plats 17 i vår lista, vilket är typiskt: aktiva peptider används i små mängder, och en mycket hög placering på en etikett vore ovanlig. Det är också därför vi förklarar våra 2 %: siffran beskriver peptidingrediensen i den form den levereras, som mest består av vatten eller glycerin som bär en liten mängd peptid.

Titta förbi ordet ”peptid” på förpackningens framsida och leta upp den namngivna peptiden i INCI-listan. Om den inte är namngiven, eller står efter konserveringsmedlen och doftallergenerna, finns det troligen väldigt lite av den.

19För män, och för alla hudtoner

Det finns inget könsbundet med peptider eller hyaluronsyra. Serumets lätta, snabbt absorberade konsistens passar alla, även efter rakning när eventuell sveda har gått över. Den mjuka persikotonen är diskret och syns inte på huden när serumet har sjunkit in.

20Så håller den sig fräsch

Förvara serumet svalt och skyddat från direkt solljus. Det behöver inte stå i kylskåp, även om en del gillar den svalkande känslan. Pumpen håller luft och fingrar borta från flaskan; använd det inom den hållbarhetstid efter öppning som står på förpackningen.

21Så väljer du ett peptidserum

22Så använder du det

Stryk ut två pumptryck över ansikte och hals och ge det en minut att sjunka in före fuktkrämen. En flaska på 30 ml räcker i ungefär två månader om du använder den två gånger om dagen. Ge det åtta till tolv veckor innan du bedömer det utifrån fina linjer.

23Vem det passar

Det passar dig om retinol irriterade din hud; du har normal eller torr hud; du vill ha ett serum som du kan använda morgon och kväll; eller du vill ha varje ingrediens angiven. Avstå, eller kontrollera först, om du behöver något oparfymerat; du vill ha alternativet med bäst evidens mot linjer oavsett komfort; eller du är gravid och inte har frågat din läkare.

24Vad det hela blir

Det här är ett milt, välbyggt peptidserum. Evidensen för återfuktningen är stark, huvudpeptiden har en rimlig verkningsmekanism och ett tidigt resultat för elasticitet, och vi har varit tydliga med vad 2 % betyder. Om du vill ha ett anti-age-serum utan tillvänjningsperiod som du kan använda varje morgon och kväll är det här det vi skulle rekommendera.

Börja med enbart serumet i en eller två veckor, under din vanliga fuktkräm, så att du vet hur din hud reagerar. Bygg sedan runt det om du vill: en dagkräm på morgonen, en fylligare kräm på kvällen, en ögonkräm för den tunnaste huden. Behåll serumet som det fasta steget, och bedöm resultatet efter tolv veckor snarare än tolv dagar.

Osäker på vilken rutin som passar dig? Vilken anti-age-rutin passar dig? jämför våra alternativ.

25Svar på dina frågor

Läs vidare