Journal/Ingredienser & evidens
Den kompletta evidensguiden

Forskningen bakom vår Närande ansiktsolja

Vad en ansiktsolja verkligen gör för torr och mogen hud, forskningen om var och en av dess elva ekologiska oljor och extrakt, och vad ingen av den bevisar.

Elurelias redaktionUppdaterad 25 september 202615 min läsning8 referenser
Foto 01 · Huvudbild · Ansiktsoljeflaskan liggande bredvid en utskriven sida ur en studie, några arganfrön och en halverad avokado i närheten, fotograferad ovanifrån, mjukt dagsljus. Inga personer. · 2400×1030 · 21:9

Alla ingredienser som tas upp här finns i oljan. Studierna testade enskilda oljor, oftast i andra produkter, och det säger vi varje gång.

Det viktigaste i korthet
1En olja och en fuktkräm har olika uppgifter. En fuktkräm tillför vatten. En olja tillför lipider och bromsar vattenförlusten. Torr hud behöver oftast båda. 2Argan har den bästa evidensen från studier på människor i blandningen. I en 60 dagar lång studie med 60 kvinnor efter klimakteriet förbättrade arganolja som applicerades på underarmen tre mått på elasticitet. 3De andra oljorna vilar på översikter. Jojoba, avokado, gurkört, nattljus och mandel har stödjande forskning, mestadels små studier. 4Den innehåller nötoljor. Sötmandelolja och aprikoskärnolja. Om du är allergisk mot trädnötter ska du inte använda den. 5Den är till för torr och mogen hud. Fet eller acnebenägen hud klarar sig kanske bättre utan ansiktsoljor.

Ansiktsoljor har ett ryktesproblem. En del svär vid dem; andra ser framför sig en fet glans och tilltäppta porer. Sanningen är enklare: för torr och mogen hud gör en välgjord olja ett specifikt jobb som krämer ensamma ofta inte klarar, och för fet hud behövs den oftast inte.

Den här guiden förklarar det jobbet och går sedan igenom alla elva ekologiska oljor och extrakt i vår Närande ansiktsolja: vad forskningen fann, vad den inte bevisar och var evidensen är tunn. Om du bara vill veta om produkten finns allt samlat på oljans sida.

01Vad en ansiktsolja faktiskt gör

Huden håller sig återfuktad med hjälp av två system som samverkar. Inne i det yttersta lagret håller vattenbindande molekyler fukten på plats. Runt dem bildar en blandning av lipider, bland annat de oljor som huden själv producerar, en barriär som bromsar vattnet från att avdunsta ut i luften.

Fuktkrämer hjälper främst det första systemet: de tillför vatten och fuktbindande ämnen som glycerin och hyaluronsyra. En ansiktsolja hjälper det andra. Växtoljor tillför fettsyror som liknar dem i hudens egen barriär, och ett tunt lager på ytan bromsar hur snabbt vattnet avdunstar. Resultatet är hud som känns mjukare och håller sig bekväm längre.

Därför ersätter en olja inte en fuktkräm i de flesta rutiner. Det är steget som hjälper dig att behålla det som fuktkrämen gav dig.

Kort sagtElva ekologiska oljor och extrakt, 100 % naturligt ursprung, certifierad enligt COSMOS Organic, intryckt i huden som sista steg för torr och mogen hud.

02Vem som behöver en ansiktsolja

Huden producerar mindre olja med åren, särskilt efter klimakteriet, och kyla, inomhusvärme och luftkonditionering påskyndar alla vattenförlusten. Om din hud känns stram inom en timme efter att du har smort in den, ser matt eller ojämn ut eller får torra fläckar på vintern kommer en olja sannolikt att hjälpa.

Om din hud är fet eller acnebenägen behöver du kanske ingen alls, och vissa oljor kan kännas tunga. Det finns ingen regel om att varje rutin måste innehålla en ansiktsolja; den är ett verktyg för ett specifikt problem.

03Ansiktsolja eller fuktkräm

Ansiktsolja Fuktkräm
Vad det är Oljor och växtextrakt, oftast utan vatten Vatten, oljor och emulgeringsmedel
Huvuduppgift Tillför lipider och bromsar vattenförlusten Tillför vatten och fuktbindande ämnen
Konserveringsmedel Behövs inte utan vatten Behövs
Ordning Sist, efter fuktkrämen Före eventuell olja
Passar bäst för Torr, mogen hud som känns stram De flesta hudtyper

Vi går igenom det mer i detalj, även när en räcker, i ansiktsolja eller fuktkräm?

04Oljesyra eller linolsyra: så matchar du oljor med din hud

Växtoljor består mest av fettsyror, och två spelar störst roll för huden. Oljesyra är fyllig och mjukgörande; den lägger sig på ytan och bromsar vattenförlusten, vilket torr hud brukar älska. Linolsyra är lättare och är en av de fettsyror som hudbarriären använder direkt. Fet och acnebenägen hud har ofta lägre halt linolsyra i sin egen olja, vilket är en anledning till att lättare oljor rika på linolsyra brukar rekommenderas för den.

Vår blandning lutar åt det fylliga hållet, som en närande olja för torr och mogen hud bör. Argan, avokado, sötmandel, aprikoskärna och plommonkärna bidrar med mycket oljesyra. Gurkört, nattljus och blåbärskärna tillför linolsyra, gammalinolensyra och omega-3-fettsyror för balans, och jojoba håller det hela lätt. Om din hud är fet är den balansen troligen mer än du behöver.

Olja Främst Känsla
Argan Oljesyra och linolsyra Medelfyllig, silkig
Avokado Oljesyra Fyllig
Sötmandel, aprikoskärna Oljesyra Mjuk, medelfyllig
Gurkört, nattljus Linolsyra och gammalinolensyra Lätt
Blåbärskärna Linolsyra och alfalinolensyra Mycket lätt
Jojoba Vaxestrar Lätt, hudlik

05Så håller den sig fräsch

Oljor rika på omättade fettsyror kan oxidera av värme, ljus och luft, och en oxiderad olja luktar skarpt och känns mindre behaglig på huden. E-vitaminet i formuleringen bromsar det. Du kan också hjälpa till: håll korken stängd, förvara flaskan skyddad från direkt solljus och element, och använd den inom den hållbarhetstid efter öppning som står på förpackningen. Om den någon gång luktar härsket, sluta använda den.

06Så bedömer vi evidensen

Etikett Vad den betyder
Studie på människor Personer använde ingrediensen och deras hud mättes med instrument.
Översikt En sammanfattning av tidigare studier. Användbart som sammanhang, och aldrig bättre än studierna som ingår.
Sammansättning Vad en olja eller ett extrakt innehåller. Säger ingenting om resultat på huden.

Ingen av de här studierna testade vår blandning. Formuleringen har ännu inga egna konsumenttester, så vi visar inga resultat för den.

07Arganolja

Ekologisk arganolja

Evidens: studie på människor

Arganolja pressas ur fröna i arganträdets frukter, som växer nästan bara i sydvästra Marocko. Den är rik på oljesyra och linolsyra, E-vitamin och växtsteroler, och har länge använts på hud och hår där.

StudieBoucetta et al., 2015. Clinical Interventions in Aging.
Vad som testades60 kvinnor efter klimakteriet i åldern 49–61 år delades in i två grupper: den ena åt arganolja dagligen, den andra olivolja. Båda grupperna applicerade kosmetisk arganolja på vänster underarm varje dag i 60 dagar och lämnade höger underarm obehandlad. Elasticiteten mättes med ett instrument vid start, efter 30 dagar och efter 60 dagar.
Vad de fannPå den behandlade underarmen förbättrades alla tre elasticitetsmåtten (brutto-, netto- och biologisk elasticitet) signifikant, och hudens resonanslöptid minskade, ännu ett tecken på bättre elasticitet. Inga biverkningar rapporterades.
Vad det inte bevisarDen testade underarmen, inte ansiktet, och bara kvinnor efter klimakteriet. Det fanns ingen placeboolja för den utvärtes delen, så en del av förändringen kan bero på att man applicerade vilken olja som helst. Och 60 dagar är kort tid.
I vår formuleringEkologisk arganolja, plats sju av 21 ingredienser. Procentsatsen är inte offentliggjord.
Vår bedömningEn av mycket få kosmetiska oljor med data från människor uppmätta med instrument. Det är ett bra skäl att göra argan till huvudingrediens, och fortfarande en liten, kort studie.
Originalkällor
  1. Boucetta K.Q. et al. The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity. Clin Interv Aging 10:339–349, 2015. Läs källan
Närande ansiktsolja Argan och ytterligare tio ekologiska oljor och extrakt, för kvällens sista steg. 60-dagarslöftet gäller första beställningen, villkor gäller.

08Jojobaolja

Ekologisk jojobaolja

Evidens: översikt

Jojoba står först i listan och är alltså den största delen av blandningen. Strikt taget är den inte en olja utan ett flytande vax, uppbyggt av vaxestrar som liknar dem i hudens egen olja. Därför är den lätt att sprida ut och känns inte fet, och därför är den basen i så många ansiktsoljor.

StudiePazyar et al., 2013. Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia (översikt).
Vad de fannI den granskade forskningen visade jojoba antiinflammatorisk aktivitet och bred användning i produkter för torr och åldrande hud.
Vad det inte bevisarDet är en översikt av blandade, mestadels små studier. Räkna den som stödjande evidens.
Originalkällor
  1. Pazyar N. et al. Jojoba in dermatology: a succinct review. G Ital Dermatol Venereol 148(6):687–691, 2013.

09Avokado- och gurkörtsolja

Ekologisk avokadoolja och ekologisk gurkörtsolja

Evidens: översikt

Avokadoolja är fyllig och mjukgörande, med hög halt oljesyra och växtsteroler. Gurkörtsolja är en av de rikaste växtkällorna till gammalinolensyra, en fettsyra som är involverad i hudbarriären.

StudieLin, Zhong & Santiago, 2017. International Journal of Molecular Sciences (översikt).
Vad som testadesEn översikt över forskningen om växtoljor som appliceras på huden, bland annat avokado, gurkört, jojoba, argan och andra.
Vad de fannBåde avokado- och gurkörtsolja visade egenskaper som stöder hudbarriären och hjälper till att lugna huden i de granskade studierna.
Vad det inte bevisarDe underliggande studierna är mestadels små, och en översikt är ingen studie av vår blandning.
Originalkällor
  1. Lin T.K., Zhong L., Santiago J.L. Anti-inflammatory and skin barrier repair effects of topical application of some plant oils. Int J Mol Sci 19(1):70, 2017. Läs källan

10Mandel, aprikos och nattljus

Ekologisk sötmandelolja, aprikoskärnolja och nattljusolja

Evidens: översikt

Sötmandelolja är ett av hudvårdens äldsta mjukgörande ämnen: mjuk, väl tolererad och lätt. Aprikoskärnolja är likartad. Nattljusolja är rik på linolsyra och gammalinolensyra.

StudieBlaak & Staib, 2022. International Journal of Cosmetic Science (översikt).
Vad som testadesEn uppdaterad översikt över sötmandelolja, nattljusolja och jojobaolja i hudvård.
Vad de fannÖversikten beskriver sötmandelolja som ett väl tolererat mjukgörande ämne för torr hud, samt nattljusoljans fettsyraprofil och användning för torr och känslig hud.
Vad det inte bevisarMycket av den starkare evidensen för nattljus kommer från att ta den via munnen; evidensen för att applicera den på huden är mer begränsad.
Om nötallergiSötmandelolja och aprikoskärnolja kommer från trädnötter och fruktkärnor. Om du är allergisk mot mandel eller andra trädnötter ska du inte använda den här oljan.
Originalkällor
  1. Blaak J., Staib P. An updated review on efficacy and benefits of sweet almond, evening primrose and jojoba oils in skin care applications. Int J Cosmet Sci 44(1):1–9, 2022.

11Havtorn, tomat och hjortron

Ekologiska fruktextrakt

Evidens: sammansättning

Extrakt av havtorn, tomat och hjortron är rika på karotenoider, de orange och röda pigment som bland annat omfattar betakaroten och lykopen, tillsammans med andra antioxidanter. De ger oljan dess varma färg, och antioxidanterna hjälper till att skydda oljorna från att härskna.

Vi ska vara raka: vi hittade inga studier på människor där de här extrakten applicerades på huden som en del av en ansiktsolja. De finns i formuleringen för sina antioxidanter och sin färg, och vi påstår ingenting utöver det.

Varför vi berättar det härMånga oljor listar varje extrakt som en ”aktiv ingrediens”. De flesta är det inte. Att veta vilka ingredienser som har evidens bakom sig hjälper dig att bedöma vilken produkt som helst, vår inräknad.

12Plommonkärnolja och blåbärskärnolja

Plommonkärnolja har en mjuk, mandelliknande känsla. Ekologisk blåbärskärnolja är lätt och rik på omega-3-fettsyran alfalinolensyra. Båda rundar av blandningens konsistens. Precis som fruktextrakten finns de där för känslan och näringen; vi hittade inga studier på människor av någon av dem på huden.

13Varför den saknar vatten, och vad mer den innehåller

Formuleringen innehåller inget vatten. Utan vatten finns det ingenting för bakterier eller mögel att växa i, så inga konserveringsmedel behövs. E-vitamin (tokoferol) finns i stället där för att skydda växtoljorna mot oxidation.

Övriga ingredienser är lätta mjukgörare framställda av växter: decyl cocoate, undecane och tridecane. De gör att oljan sprids tunt och absorberas snabbt, så att den känns silkig i stället för tung. De har inga egna påståenden om huden.

Område Ingredienser Funktion
Huvudolja Arganolja Oljan med bäst evidens i blandningen
Bas Jojobaolja Lätt, hudlik känsla
Fylliga oljor Avokado, sötmandel, aprikoskärna, plommonkärna Mjukgörande, smidiggörande
Barriäroljor Gurkört, nattljus, blåbärskärna Linolsyra, gammalinolensyra och omega-3-fettsyror
Fruktextrakt Havtorn, tomat, hjortron Karotenoider och antioxidanter
Antioxidant Tokoferol (E-vitamin) Håller oljorna fräscha
Lätta mjukgörare Decyl cocoate, undecane, tridecane Silkig känsla som absorberas snabbt
Doft Parfum Varma torkade frukter med en touch av kryddor

Alla 21 ingredienser står i ordning på produktsidan.

14Doft, nötter och allergener

Oljan är parfymerad med Parfum: varma torkade frukter med en touch av kryddor. Fyra doftallergener deklareras på etiketten: Linalool, Limonene, Citronellol och Geraniol, alla från naturliga eteriska oljor. Den är ingen oparfymerad produkt.

Den innehåller också sötmandelolja och aprikoskärnolja. Om du är allergisk mot mandel eller andra trädnötter, använd den inte. Om din hud är reaktiv, gör först ett lapptest på insidan av underarmen en gång om dagen i fem dagar.

15Så väljer du en ansiktsolja

✓Den passar din hudtyp. Fylliga oljor med oljesyra som argan och avokado passar torr hud; fet hud trivs ofta bättre med lättare oljor rika på linolsyra, eller ingen olja alls.
✓Hela ingredienslistan är publicerad, i ordning. Vår har 21, alla utskrivna.
✓Nötoljor och allergener anges med namn. Vår innehåller mandelolja och aprikoskärnolja och deklarerar fyra doftallergener.
✓Evidensen beskrivs ärligt. De flesta oljor vilar på översikter och data om sammansättning. Ett märke bör säga vilket som är vilket.
✓Den är skyddad mot att härskna. Leta efter en antioxidant som E-vitamin, och förvara flaskan skyddad från värme och ljus.
✓Den är oberoende certifierad. Vår är certifierad enligt COSMOS Organic, granskad av Ecocert Greenlife.

Om du vill ha en olja som också innehåller ett retinolalternativ har vårt Naturliga oljeserum med retinolalternativ bakuchiol i sex ekologiska oljor. Vilken ansiktsolja passar dig? jämför de två.

16Så använder du det

Steg Kväll Morgon (mycket torr hud)
1 Rengör Rengör eller skölj
2 Serum, om du använder ett Serum, om du använder ett
3 Fuktkräm Fuktkräm
4 Två eller tre droppar av oljan, intryckta i huden En eller två droppar
5 Inget mer behövs SPF 30 eller högre, alltid

Värm dropparna mellan fingertopparna och tryck in dem över ansikte och hals i stället för att gnugga. Undvik direkt kontakt med ögonen. Vår Fuktkräm med retinolalternativ är en bra partner: fuktkrämen först, oljan sist. En flaska på 30 ml räcker i ungefär tre månader med några droppar varje kväll. En droppe mjukar också upp torra läppar och nagelband.

17Vem det passar

Den passar dig om din hud är torr, mogen eller känns stram efter rengöring; din fuktkräm inte räcker ensam på vintern; eller du vill ha en enkel olja för kvällens sista steg med varje ingrediens angiven.

Avstå om du är allergisk mot mandel eller andra trädnötter; du behöver en oparfymerad produkt; eller din hud är fet eller acnebenägen och inte trivs med oljor. Om du vill ha ett retinolalternativ i din olja, välj i stället vårt Naturliga oljeserum med retinolalternativ.

18Vad det hela blir

Det här är en välbyggd närande olja för torr och mogen hud. Huvudingrediensen argan har en liten men instrumentmätt studie på människor bakom sig. De stödjande oljorna vilar på översikter, och fruktextrakten finns där för antioxidanter och färg. Vi har berättat vilket som är vilket.

Använd som sista steg ovanpå en fuktkräm gör den det jobb som ansiktsoljor verkligen är bra på: mjukar upp huden och hjälper den att behålla sin fukt. Om det är vad din hud behöver är det här oljan vi skulle rekommendera.

19Svar på dina frågor

Är ansiktsolja bra för torr hud?

Ja. En ansiktsolja tillför lipider och bromsar vattenförlusten, vilket hjälper torr hud att hålla sig mjukare och bekvämare. Använd den efter en fuktkräm för bäst resultat.

Hjälper arganolja för elasticiteten?

I en 60 dagar lång studie med 60 kvinnor efter klimakteriet förbättrade arganolja som applicerades på underarmen tre instrumentmätta mått på hudens elasticitet. Det är en liten studie på underarmen, inte på ansiktet.

Ska jag använda ansiktsolja före eller efter fuktkrämen?

Efter. Fuktkrämen tillför vatten; oljan kommer sist för att hjälpa till att hålla kvar det.

Kan jag använda ansiktsolja varje dag?

Ja. De flesta använder några droppar varje kväll; mycket torr hud kan använda den på morgonen också, före solskyddet.

Är Närande ansiktsolja nötfri?

Nej. Den innehåller sötmandelolja och aprikoskärnolja.

Hur länge räcker en ansiktsolja på 30 ml?

Ungefär tre månader med några droppar varje kväll.

Gäller 60-dagarslöftet?

Ja, det gäller första beställningen, villkor gäller. Använd produkten dagligen i 60 dagar, och om din hud inte har förändrats som du hoppades, mejla oss mellan dag 60 och dag 90 så får du tillbaka produktens pris.

Närande ansiktsolja Elva ekologiska oljor och extrakt, med varje ingrediens utskriven i sin helhet. 60-dagarslöftet gäller första beställningen, villkor gäller.

Den här artikeln är allmän information och inte medicinsk rådgivning. Kosmetisk produkt: alla påståenden beskriver hudens utseende.

Läs vidare